Turinys:
- Kas yra bipolinis sutrikimas?
- Romantiškų santykių su bipoliniu partneriu posūkiai
- Patarimai, kaip užmegzti santykius su bipoliniu partneriu
- 1. Sužinokite apie ligą
- 2. Sužinokite apie simptomų priežastis ir pabandykite juos išvengti
- 3. Parodykite besąlyginę meilę ir meilę
- 4. Nepamirškite surasti paramos sau
- 5. Saugokite save
Meilė nėra lengva. Ypač su partneriais, kuriems diagnozuotas bipolinis sutrikimas. Bipolinį sutrikimą apibūdina ekstremalios nuotaikos pokyčiai, kuriuos paprastai žinome pagal terminąnuotaikos svyravimai. Štai kodėl jums reikia kantrybės ir didžiausio nuoširdumo, kad galėtum susidoroti su visais posūkiais, kurie gali įvykti jūsų gyvenimo metu, abiejų dvipolių porų. Retai pasitaikančių bipolinių partnerių simptomų pasikartojimas gali sukelti stresą, net depresiją. Žr. Patarimus, kaip naršyti meilės santykį su toliau esančia dvipoline pora, kad jūsų santykiai būtų stipresni ir atsparesni.
Kas yra bipolinis sutrikimas?
Bipolinis sutrikimas (bipolinis sutrikimas) yra psichikos sutrikimas, kuris verčia asmenį patiria ekstremalių nuotaikos pokyčių ir priešybių.
Vienu metu, bipolinį sutrikimą patyrę žmonės galėjo būti panardinti į euforiją, kuri yra pernelyg didelis jaudulio ir entuziazmo pojūtis, kuris niekada nesumažės. Šis ekstremalus laimės etapas vadinamas manijos faze ir gali trukti mažiausiai septynias dienas. Kitais laikais asmuo gali patekti į depresijos fazę, kuriai būdingas tautybės jausmas, bejėgiškumas, vilties praradimas ir nepalyginamas neviltis, kuris gali trukti mažiausiai 2 savaites.
Šis psichikos sutrikimas gali pakenkti asmeniniams santykiams, mažai motyvacijai ir produktyvumui darbo vietoje. Dar blogiau, bipolinis sutrikimas gali sukelti tendencijas ir (arba) savižudybę.
Romantiškų santykių su bipoliniu partneriu posūkiai
Mylėti ir gyventi kartu su bipoliniu partneriu gali paveikti jūsų gyvenimo kokybę kaip draugą.2005 m. Atliktas tyrimas „Healthline“ išnagrinėjo keletą porų, kurių vienas iš jų turėjo dvipolį nustatymą, kad šio psichikos sutrikimo simptomai gali turėti įtakos jų kasdieniam gyvenimui ir namų apyvartai.
Bipolinis sutrikimas gali padaryti jūsų partnerį „tolimą“, sukeldamas įtampą jūsų santykiuose. Jums gali būti vienišas ir našta namų darbų krūva, nes jis yra pernelyg mieguistas, kad baigtųsi, kai jis yra įstrigęs depresijos fazėje. Šiais laikais jis taip pat gali uždaryti save iš aplinkinės aplinkos.
Kita vertus, galite jaustis nusiminusi, nes jūsų partneris niekada negali būti tylus; nesąžiningai elgtis (pavyzdžiui, apsipirkti beprotiškai arba netgi atsistatydinti iš savo pareigų); kalbėti labai greitai, bet sunku suprasti; Visą naktį visada būkite manijos fazėje.
Nuotaikos pokyčiai dėl bipolinio sutrikimo kartais yra netikėti ir gali atsirasti bet kuriuo metu, be to, jiems nereikėtų sukelti tam tikro tam tikro. Šis ypatingas nuotaikos šokas gali įvykti kelis kartus per metus. Tačiau tarp manijos ir depresijos fazės pokyčių, nuotaikų pokyčiai ir emocijos gali normaliai veikti kaip žmonės apskritai. Štai kodėl dirbant su bipoliniu partneriu jums tikrai gali būti varginantis fiziškai ir psichiškai.
Patarimai, kaip užmegzti santykius su bipoliniu partneriu
Bipolinis partneris nereiškia, kad jūsų santykiai yra problemos priežastis. Jei bipolinis sutrikimas yra santykis su erškėčiu, atėjo laikas veikti - savo partneriui ir sau.
1. Sužinokite apie ligą
Kaip ir kiti psichikos sutrikimai, bipolinį sutrikimą galima gydyti ir gydyti gydant ir gydant. Norint paremti gydymą, pirmiausia turite suprasti ir suprasti savo partnerio patiriamas sąlygas.
Bipolinis sutrikimas dažnai interpretuojamas kaip asmens pobūdžio defektų forma. Tiesą sakant, bipolinis sutrikimas yra psichikos sutrikimas, kurį sukelia biologiniai veiksniai, kurie nepriklauso nuo asmens kontrolės. Kai kurie bipolinio sutrikimo rizikos veiksniai yra genetinė (paveldima) ir nenormali smegenų funkcija.
2. Sužinokite apie simptomų priežastis ir pabandykite juos išvengti
Bipolinio sutrikimo simptomus gali sukelti kažkas. Simptomai gali pasireikšti lėtai, beveik nepastebimai. Todėl išsiaiškinkite ir sužinosite, ką galima padaryti, kad jis atsinaujintų, ir pabandykite jį išvengti. Taip pat ištirkite savo partnerio širdies situaciją, kad būtų išvengta depresijos fazės, kuri gali ateiti bet kuriuo metu.
Jūs esate tas, kuris geriausiai pažįsta jūsų partnerį. Jei pastebėsite, kad jūsų partnerio elgesys, emocinis padidėjimas ar mąstysena nėra įprastas, paklauskite savęs, ar tai gali būti bipolinių simptomų pavyzdys. Stebėdami savo partnerio elgesį, tai taip pat gali sustiprinti save ir nebūti nustebinti, kai jo nuotaika greitai keičiasi.
3. Parodykite besąlyginę meilę ir meilę
Priimkite, kad jūsų partneris serga. Taip pat supraskite, kad dėl šios ligos jis ne visada yra žmogus, kuris visada yra kupinas meilės ir meilės.
Bet cJūsų nuoširdi širdis turi galią išgydyti. Jei jūsų partneris patiria depresiją, pasakykite jiems, kad jums rūpi rodyti daugiau meilės. Tai gali būti sunkiau tai padaryti, kai jie atsinaujina ir vengia neigiamumo, bet būtent šiuo metu jiems tikrai reikia meilės ir meilės.
Leisti depresijai patirtiems žmonėms nusiplauti prieš teikiant pagalbą yra visiškai neteisinga. Sunkią depresiją bus sunkiau valdyti, lengviau atsinaujinti ir ateityje išplės daugiau erškėčių jūsų santykiuose. Laukimas taip pat padidina tikimybę, kad jūsų santykiai nesibaigs; depresijos buvimas santykiuose padidina atskyrimo riziką devynis kartus.
4. Nepamirškite surasti paramos sau
Bipolinio partnerio buvimas padės jums sutelkti dėmesį į būklę. Tačiau neleiskite sau pamiršti savo sveikatos būklės. Galite prisijungti prie bipolinių pacientų šeimos narių paramos grupės, kuri gali padėti ir sustiprinti jus nuo savo partnerio. Pagalba ir supratimas iš šeimos ar kitų draugų taip pat gali padėti jums atsistoti ir eiti per savo partnerį.
5. Saugokite save
Jei turite dvipolį partnerį, nesuvokdami, kad tai padarys jūsų sveikatą apleistą. Yale universiteto medicinos mokyklos mokslininkai taip pat nustatė, kad beveik trečdalis žmonių, gyvenančių su dvipoliais žmonėmis, buvo labai pažeidžiami dėl depresijos ir nerimo sutrikimų.
Todėl atkreipkite dėmesį į depresijos simptomus, ypač nuovargį, galvos skausmą ir nuolatinį pykinimą. Segera pasitarkite su gydytoju, kad surastumėte tinkamą gydymą ir vaistus.
