Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin
- Aptikti pažinimo problemas
- Kokios problemos gali kilti dėl pažinimo sutrikimų?
- Koncentracijos problema
- Atminties problema
- Planavimo ir problemų sprendimo problemos (vykdomosios funkcijos)
- Problemos, atkreipiant dėmesį į daiktus (ignoruojant erdvinį išdėstymą)
- Judančios problemos arba kūno kontrolė (apraxia)
- Judėjimo problemos ir rasti kelią aplink (vizualinis suvokimas)
- Sumišimas ir atmetimas (anosognozija)
Medicinos vaizdo įrašas: How to stay calm when you know you'll be stressed | Daniel Levitin
Kiekvieną sekundę gausite daug informacijos iš aplinkinio pasaulio, smegenys supras, reguliuos ir palaikys šią informaciją. Tai vadinama pažinimu.
Jei pažinimas bus paveiktas, tuomet jums bus sunku susikoncentruoti ar prisiminti tam tikrus dalykus. Taip pat gali būti sunku žinoti, kaip kažką daryti ar žinoti, kaip reaguoti į tai, kas vyksta aplink jus. Tai vadinama pažinimo problemomis arba pažinimo sutrikimais.
Kognityvinės problemos atsiranda dėl smegenų pažeidimo. Kiekviena jūsų smegenų dalis valdo įvairius dalykus. Jei smegenų dalis, kontroliuojanti pažinimą, buvo pažeista insulto, tai gali paveikti jūsų sugebėjimą atlikti tam tikrus dalykus.
Kognityvinės problemos yra įprastos po insulto ir dauguma žmonių patiria kai kuriuos pirmiau minėtus sunkumus.
Aptikti pažinimo problemas
Gydant ligoninėje sunku suvokti pažinimo problemas. Insulto vienete yra daug dalykų, kurie atsitinka, ir jūs linkę gauti daug pagalbos (slaugytoja primins jums, kad vartojate vaistus arba padės jums rasti kelią).
Dėl šios priežasties daugelis žmonių nesuvokia, kad jie turi kognityvinių problemų dėl insulto, kol jie grįžta namo. Netgi jūs negalite suprasti, kol grįšite į darbą arba pradėsite daryti kitą veiklą, pvz., Vairuoti.
Kai esate ligoninėje, insulto komanda turi atlikti įvertinimą, kad sužinotų, ar turite kognityvinių problemų. Tačiau kognityvinis vertinimas sukels tik sunkias problemas. Norint išsiaiškinti problemą, kad simptomai nėra labai aiškūs, reikia atlikti išsamesnį įvertinimą, tačiau tai rečiau naudojama.
Kokios problemos gali kilti dėl pažinimo sutrikimų?
Koncentracijos problema
Jūsų smegenys gauna daug informacijos kas antrą kartą. Norint susikaupti, turite nuspręsti, kokią informaciją norite sutelkti ir kokią informaciją norite ignoruoti. Dauguma žmonių mano, kad jų koncentracija paveikta po insulto, ypač ankstyvosiose stadijose.
Koncentracijos problemos gali paveikti jus įvairiais aspektais, nes pasikliaujame koncentracija visuose minčių procesuose. Jei nesikoncentruojate, negalite įsisavinti informacijos ir vėliau negalėsite prisiminti, kaip atsakyti.
Kiti insulto padariniai gali padaryti jūsų koncentraciją blogesnį. Nuovargis, skausmas ar emocinės problemos, pvz., Depresija, gali paveikti jūsų gebėjimą gauti informaciją ir sutelkti dėmesį.
Atminties problema
Savo atmintyje saugome visą informaciją. Mes prisimename dalykus skirtingais laikotarpiais, todėl turime trumpalaikę atmintį ir ilgalaikę atmintį.
Jūsų trumpalaikė atmintis yra tarsi laikinas sandėlis. Tai leidžia ilgą laiką prisiminti dalykus, kad galėtumėte juos naudoti ateityje. Pvz., Perskaitę telefono numerį, naudojate trumpalaikę atmintį, kad keletą sekundžių prisimintumėte numerius, tada skambinkite. Kai kurie žmonės taip pat tai vadina darbo atmintimi. Jei reikia prisiminti kažką daugiau nei tai, perkelkite ją į savo ilgalaikę atmintį.
Daugelis žmonių turi problemų dėl atminties po insulto, ypač pirmosiomis savaitėmis ir mėnesiais. Tačiau jie ne visada patiria problemų dėl pačios atminties.
Daugumą atminties problemų iš tikrųjų sukelia koncentracijos problemos, nes jei negalėsite sutelkti dėmesio į tai, ką pasakėte, vėliau negalėsite prisiminti. Taigi, jei susiduriate su atminties problemomis, taip pat turite galvoti apie būdus, kaip padidinti savo koncentraciją.
Planavimo ir problemų sprendimo problemos (vykdomosios funkcijos)
Be gebėjimo priimti ir saugoti informaciją, mūsų smegenys atlieka įvairius kitus minties procesus. Gydytojai ir terapeutai tai vadina vykdomąja funkcija.
Vykdomosios funkcijos - tai ne tik planavimas ir problemų sprendimas, bet ir apima visus dalykus, kurie leidžia mums organizuoti, priimti sprendimus ir žinoti, kada turime kažką daryti. Tai taip pat apima tai, kaip mes stebime, kas vyksta aplink mus, ir koreguojame tai, ką manome ir ką darome atsakydami.
Problemos, atkreipiant dėmesį į daiktus (ignoruojant erdvinį išdėstymą)
Insultas gali pakenkti jūsų smegenims, kad jis nebegalėtų gauti informacijos iš vienos kūno pusės. Jei taip atsitinka, jūs negalite nieko suprasti vienoje pusėje, paprastai kūno, kurį paveikė insultas, pusėje. Tai vadinama aplaidumu arba dėmesio stoka.
Šie problemų tipai bus labai akivaizdūs aplinkiniams žmonėms, bet jūs nežinote apie kažką blogo. Taip yra todėl, kad jūsų smegenys nežino, kad kažko trūksta. Taigi, jūs nesuprasite, kad praradote maisto plokštelę, kol kas nors jums pasakys.
Judančios problemos arba kūno kontrolė (apraxia)
Kiekvieną kartą, kai judame, mūsų smegenys turi planuoti, ką nori daryti mūsų kūnas, ir įsitikinkite, kad tai padarysite teisinga tvarka. Insultas gali paveikti jūsų sugebėjimą tai padaryti, todėl sunku perkelti kūno dalis taip, kaip norite. Tai vadinama apraxia, nors kai kurie žmonės tai vadina dispeksija.
Jei turite apraxiją, jums bus sunku judėti, kai paprašysite, nors jūs tiksliai suprantate, kaip tai padaryti. Taip yra todėl, kad apraxija yra judėjimo planavimo problema. Taigi, net jei negalite tinkamai banguoti, kai paprašoma bangų, galite atsisveikinti banga be problemų, kai atsisveikindami, nes tai darote be mąstymo.
Apraxia yra labai dažnas po insulto ir gali užtrukti daug laiko, kad būtų pataisyta, taip pat gali būti sunku realizuoti. Labai dažnai žmonės mano, kad jų problema yra fizinė. Tačiau gydytojas ar terapeutas turi sugebėti aptikti apraxiją, atlikdami vertinimą, kurį jie atlieka su jumis.
Judėjimo problemos ir rasti kelią aplink (vizualinis suvokimas)
Mes naudojame informaciją iš mūsų akių, kad nustatytume matomų objektų dydį, formą ir padėtį. Mūsų smegenys ją naudoja norėdami išsiaiškinti, kokiu mastu objektas yra, kur ir kaip jis susijęs su kitais. Tai vadinama regimu ar erdviniu suvokimu.
Sumišimas ir atmetimas (anosognozija)
Kartais po insulto žmonės negali atpažinti jų pasekmių. Taigi, jūs nežinote, kad, pavyzdžiui, praradote rankų ar kojų judėjimą. Tai vadinama anosognozija.
Jei kyla painiava, tai yra dėl judėjimo ar regėjimo problemų, nors tai gali sukelti ir kitos problemos. Žmonės, turintys aplaidumą, dažniau susiduria su anosognozija.
Anosognozija gali būti labai liūdna, nes jūs negalite suprasti, kodėl esate ligoninėje arba kodėl žmonės galvoja, kad negalite sau ką daryti. Mes tikrai nesuprantame, kodėl taip atsitinka, tačiau ši sąlyga gali būti labai dažna, ypač ankstyvosiose stadijose po insulto. Tai gali ateiti ir eiti, todėl jūs negalite visą laiką patirti. Tačiau dažniausiai jis tampa geresnis ir daugeliu atvejų trunka tik kelias dienas ar savaites. Tik nedaugelis žmonių toliau patiria anosognoziją praėjus mėnesiams po insulto.
