Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Nustebino ir sukrėtė
- Kaip elgiatės su šoku?
- Netikėkite ir nepritarkite diagnozei
- Kaip įveikti netikėjimą ir atmetimą?
- Nerimas ir baimė
- Kaip įveikti baimę?
- Kaltė
- Kaip elgiatės su kalte?
- Liūdesys ir depresija
- Kaip elgtis su liūdesiu ir depresija?
- Piktas
- Kaip elgtis su pykčiu?
Medicinos vaizdo įrašas: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Klausymas, kad jūsų vaikas turi vėžį, niekada nebuvo lengvesnis. Tai gali būti labai įtempta ir greičiausiai paveiks visą šeimą. Jei esate tėvas ir jūsų vaikui diagnozuotas kepenų vėžys, galite jausti daug emocijų. Norėdami padėti jums išsiaiškinti savo jausmus, čia yra keletas tėvų, išgyvenusių tą pačią situaciją, ir patarimų.
Nustebino ir sukrėtė
Šokas yra pirmoji reakcija daugelyje tėvų. Šokas apibūdina įvairūs jausmai. Pirmiausia galite jaustis nutirpęs ir nežinote, ką jaustis. Arba galite jaustis supainioti ir turėti daug klausimų savo mintyse. Niekas niekada nėra pasirengęs girdėti, kad jų vaikas turi vėžį. Tai normalu, kad jaučiasi šokiruotas net ir tada, kai jaučiate, kad nekontroliuojate.
Kaip elgiatės su šoku?
Visų pirma turite prisiminti, kad šoko jausmas yra normalus ir praeis. Geriausias būdas susidoroti su šiuo jausmu yra kalbėti ir žinoti, kad turite paramą iš jūsų mėgstamų žmonių. Požiūris ir kalbėkite su savo partneriu, šeima, draugais, gydytoju ar slaugytoju apie savo jausmus. Jūs suprasite, kad po to, kai kalbėsite su jais, bus lengviau valdyti savo emocijas.
Gydytojo vizito metu gali būti sunku sutelkti dėmesį ir prisiminti visus svarbius nurodymus. Gali būti gera mintis paprašyti šeimos nario ar draugo atvykti kartu su jumis ir užsirašinėti. Nebijokite paprašyti savo gydytojo ar medicinos personalo pakartoti informaciją, jei ne išgirsite jo pradžioje.
Netikėkite ir nepritarkite diagnozei
Galbūt manote, kad yra daug priežasčių paneigti, kad jūsų vaikas serga kepenų vėžiu. Pavyzdžiui, jausmas, kad jūsų vaikas visada sveikas, arba jūsų vaikas niekada nerodo vėžio požymių, todėl manote, kad ši diagnozė yra klaida. Galite kaltinti ligoninės reputaciją ir norėti gauti antrąją nuomonę.
Pradinis nepasitikėjimo ar atmetimo pojūtis gali palengvinti skausmo jausmus. Tačiau neleiskite, kad šie jausmai trukdytų gydyti jūsų vaiką. Vėžys gali plisti labai greitai ir po diagnozės netrukus reikės gydymo.
Kaip įveikti netikėjimą ir atmetimą?
Norėdami padėti jums per netikėjimą ir atmetimą, galite paprašyti kitos gydytojo nuomonės. Negalima jausti, kad reikia tik pasiklausyti vieno gydytojo. Antroji nuomonė gali padėti lėtai išnykti atmetimo jausmą. Informacijos tyrimas ir tikrinimas gali padėti užtikrinti diagnozę ir suteikti protui ramybę. Moksliniai tyrimai gali apimti pagrindinę informaciją apie kepenų vėžį, kaip galite gauti kepenų vėžį, gydyti kepenų vėžį ir kaip diagnozuojamas kepenų vėžys. Tyrimais galite sužinoti daugiau apie kepenų vėžį, kad galėtumėte sutelkti dėmesį į geriausią vaiko priežiūrą.
Nerimas ir baimė
Kiekvienas turi vėžio baimę. Normalus jausmas nerimauti ir bijo, kai susiduriate su įvykiais, kurių negalite kontroliuoti. Galbūt bijo gauti blogiausius rezultatus. Nors gydytojas negali pažadėti, kad jūsų vaikas bus 100% išgydytas, būkite tikri, kad gydytojas darys viską, kas įmanoma, kad jūsų vaikas būtų geriausias gydymas ir priežiūra.
Jūsų baimė gali ne tik paveikti vėžio gydymą jūsų vaikui, bet taip pat gali turėti įtakos jūsų šeimos gyvenimo pokyčiams. Tai normalu, kad jaučiasi nepasiruošę šiems pokyčiams.
Kaip įveikti baimę?
Geriausias dalykas, kurį galite padaryti norėdami įveikti savo baimę, yra gauti informaciją ir atvirai bendrauti su savo pediatru ir medicinos darbuotojais dėl baimės ir nerimo. Galite sužinoti strategijas, kaip sumažinti įtampą ir dalytis patirtimi iš kitų tėvų, turinčių vaikų su vėžiu. Tai gali padėti, jei jūs kontroliuojate mažus dalykus savo gyvenime arba surasite jėgų iš kitų, kai atgausite savo pusiausvyrą.
Kaltė
Priimdami tai, kad jūsų vaikas serga kepenų vėžiu, galite pradėti jaustis kaltu. Kaip tėvai, svarbiausia jūsų užduotis yra apsaugoti vaikus nuo pavojingų dalykų. Jūs galite pradėti apklausti save ir jaustis kaltais dėl vaiko kepenų vėžio diagnozavimo. Jūs galite pradėti abejoti visais aplinkais, pvz., Ar vandentiekis yra pavojingas, ar aplinkinė aplinka yra nesveika, kas sukelia vėžį, ar ar jūsų šeima maistas yra sveikas.
Žinant kepenų vėžio priežastis arba rizikos veiksnius, galite padėti, bet niekada nežinote, kokia yra tikroji priežastis. Vienas dalykas, kurį turėtumėte žinoti, yra tai, kad tai nėra tavo kaltė.
Jei jaučiatės kaltas, turite pasikalbėti su kuo nors apie jų susirūpinimą. Svarbu neleisti, kad jūsų kaltė atitrauktų jus nuo daugelio užduočių, su kuriomis turite susidurti, kai jūsų vaikas turi vėžį.
Kaip elgiatės su kalte?
Geriausias būdas įveikti jūsų kaltę yra priimti tai, kas esate. Jūs turite sutikti su tuo, kad nėra jokio būdo, kaip užkirsti kelią jūsų vaikui vystytis kepenų vėžiui. Jums reikia sutelkti dėmesį į tai, kad jūsų vaikui reikia paramos ir jėgos kovojant su kepenų vėžiu. Kalbant su kitais tėvais, kurie taip pat turi vaikų su vėžiu, ar jūsų vaiko gydymo komanda gali padėti įveikti šį jausmą. Jei nerimaujate dėl savo namų aplinkos, galite padaryti kai kuriuos pakeitimus, kad jaustumėtės geriau.
Liūdesys ir depresija
Tai savaime suprantama, liūdna ir prislėgta, kai matote savo vaiką. Jūs galite jaustis, kad jūsų vaikas nebeturi ateities ar neatsakys į gydymą. Jūsų liūdesys yra įprasta reakcija, bet jūs neturite leisti, kad jis paveiktų jūsų sveikatą. Jūsų liūdesys gali greitai virsti depresija. Ženklai, kuriuos galite rasti, yra, kai jūs neturite miegoti, neturite apetito, neturite motyvacijos arba kai nebegali reguliuoti savo kasdienės veiklos. Kai tai atsitiks, turite kreiptis pagalbos.
Kaip elgtis su liūdesiu ir depresija?
Kalbėjimas apie liūdesį gali padėti, bet kartais tai gali būti sunku. Turėtumėte pabandyti rašyti apie savo jausmus. Galite sukurti asmeninį žurnalą arba parašyti laišką savo artimiesiems. Tai puikus būdas parašyti savo jausmus žodžiais. Kai tai nepadeda, galite pabandyti verkti. Tai nėra ženklas, kad esate silpnas. Kartais galite paleisti liūdesį, šaukdami priešais kažką ar net vieni.
Gali padėti šeima, draugai, kolegos ar psichologai. Jūs galite ieškoti patarimų kalbėdami su kitais tėvais, kurie eina per tą pačią situaciją. Rūpinimasis savimi yra toks pat svarbus, kaip rūpintis savo vaiku. Atkreipkite dėmesį į savo poreikius, kad galėtumėte padėti savo vaikui.
Piktas
Kita paplitusi reakcija, kai jūsų vaikui diagnozuojama kepenų vėžys, yra pyktis. Pyktis gali būti parodytas gydytojams ir medicinos personalui arba sau, kuris taip pat gali paveikti aplinkinius žmones. Tai normalu. Tai sukelia visi stresai ir kitos emocijos, kurios susikaupia viduje. Svarbu suvokti, kad esate piktas ir išvengiate nedarbingumo ar nedraugiškumo. Realybė yra ta, kad esate piktas dėl situacijos. Ir jūs negalite padėti savo vaikui pykti. Jūsų pyktis gali trukdyti gydytojui gydyti jūsų vaiką.
Kaip elgtis su pykčiu?
Kaip ir kiti jausmai, pirmas žingsnis yra priimti pyktį. Jūs turite žinoti, kas verčia jus pikti. Pabandykite rasti sveikų būdų, kaip išreikšti savo pyktį. Vėlgi kalbėjimas ir rašymas padės daug. Galite pabandyti pratimą nuraminti savo protą ir išlaisvinti įtampą, pavyzdžiui, vaikščioti ar jogą. Piktas nėra sveikas. Jūsų vaiko ir savo sveikatos labui turite pripažinti, kad kūdikio kepenų vėžiui nėra nieko kaltės.
Deja, jūs pajusite šį jausmą vaiko vėžio gydymo metu. Jums reikia rasti būdą, kaip išlaikyti teigiamą ir prisitaikyti prie pokyčių savo gyvenime, kad išlaikytumėte gyvenimo kokybę tiek sau, tiek šeimai ir vaikams.
