Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: benny blanco, Halsey & Khalid - Eastside ( cover by J.Fla )
Psoriazė yra lėtinė odos būklė ir autoimuninė liga, kai imuninė sistema sukelia odos ląstelių pokyčius greičiau nei įprastai. Tai sukelia ląstelių susidarymą ant odos paviršiaus. Išpjautos odos ląstelės tampa storos, atsirandančios, raudonos ir sidabrinės, gali jaustis skausmingos, sausos ir niežti.
Vietiniai vaistai gali nuraminti odą ir sumažinti uždegimą. Geriamieji vaistai slopina imuninę sistemą lėtinant ligos progresavimą. Tačiau psoriazės gydymas taip pat gali būti gaunamas iš natūralių žemės elementų, būtent saulės.
Fototerapija
Fototerapija yra terminas, vartojamas apibūdinant psoriazės natūralios šviesos ar sintezės gydymą. Oda absorbuoja ultravioletinę šviesą, kai esate deginasi, arba oda patenka į specialią šviesos dėžutę.
Ultravioletiniai spinduliai nuo saulės klasifikuojami kaip UVA ir UVB spinduliai. UVB yra efektyvesnis gydant psoriazės žaizdas, remiantis Nacionaliniu psoriazės fondu. UVA šviesa yra trumpesnė nei UVB ir giliau į odą. Kadangi UVA nėra labai veiksminga mažinant psoriazės simptomus, vaistas skiriamas kartu su šviesos terapija, siekiant padidinti veiksmingumą.
Psoralenas, vaistas, kuris sukelia šviesai jautrumą, daro odą jautresnę saulės šviesai. Prieš vartojant UVA, vaistas bus vartojamas per burną arba vietiniu būdu ant paveiktos odos. Šis derinys paprastai sutrumpinamas kaip PUVA.
Natūrali saulės šviesa
Nors saulės šviesa gali būti naudinga psoriazei, turite būti atsargūs, kad išvengtumėte odos degimo. Nudegusi oda paprastai yra lengvesnė žmonėms, turintiems baltesnę odą, kuriai kyla pavojus patirti nudegimas ir kitų rūšių pavojingų vėžio rūšių, tokių kaip melanoma. Saulės deginimas fototerapijai be atsargumo gali padidinti šviesos jautrumą. Tai gali padidinti riziką.
Labai rekomenduojama naudoti apsaugą nuo saulės kaip apsaugą nuo saulės spindulių. Dėl maksimalių ir saugių rezultatų:
- Visose odos vietose naudokite apsaugos nuo saulės priemones
- Naudokite saulės akinius
- Ar saulės terapija, kai saulė yra stipriausi, gali gauti maksimalius rezultatus.
10 minučių sumažinkite riziką. Tol, kol galite toleruoti saulės šviesą, galite lėtai pridėti 30 sekundžių iki 1 minutės per dieną.
Saulė ne tik padeda atsikratyti psoriazės simptomų, bet ir stimuliuoja organizmą gaminti daugiau vitamino D.
Psoriazė ir vitaminas D
Vitaminas D padeda sumažinti uždegimą organizme. Nacionalinis psoriazės fondas padarė išvadą, kad mityba ir UV spinduliai gali pašalinti arba užkirsti kelią psoriazės plokštelėms. Saulės šviesa gali paskatinti organizmą gaminti maistines medžiagas, kurios yra naudingos stipriems kaulams ir imuninei funkcijai. Tačiau kai kuriuose maisto produktuose natūraliai randamas vitaminas D.
„The British Journal of Dermatology“ paskelbė atradimą, kad psoriaze sergantiems žmonėms vitamino D lygis yra žemas. Jei vitamino D koncentracija yra nepakankama, galite pridėti maisto produktų, kuriuose yra daug maistinių medžiagų:
- Pienas ir apelsinų sultys
- Margarinas ir jogurtas
- Lašiša
- Tunus
- Kiaušinių tryniai
- Šveicarijos sūris
Saulės terapija ir maistas nėra vienintelis būdas gydyti psoriazę su vitaminu D. Pasitarkite su medicinos paslaugų teikėju, kad nustatytumėte vietinius vitamino D vaistus, kurie gali sumažinti odos būklę.
Sveiki Sveikatos grupė nesuteikia medicininės pagalbos, diagnostikos ar gydymo.
