Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban
- Kaip dirbti miego kaukė ant odos, kai miegate?
- Kas yra tinkama miego kaukė?
- Kaip jūs naudojate šią veido kaukę?
- Tipai miego kaukė
Medicinos vaizdo įrašas: Inside the mind of a master procrastinator | Tim Urban
Šiandien įvairių tipų veido kaukės yra įvairių tipų. Viena iš dažniausiai naudojamų veido kaukių miego kaukė arba kaukė, kurią galima naudoti miegoti per naktį. Naktį dėvėjęs kaukę, jis ryte sakė, kad jausitės, kad oda yra elastingesnė ir ryškesnė. Privalumai miego kaukė ar tai tikrai veiksminga? Kaip tai veikia, kai miega? Čia pateikiama nauda miego kaukė.
Kaip dirbti miego kaukė ant odos, kai miegate?
Miego kaukė arba kas mėgsta būti vadinamu nakties kauke, suprojektuota įsiskverbti į odą giliau miegant. Naudojant naktį, ši kaukė veikia kaip apsauga ir kaip veiklioji medžiaga, turinti poveikį odai.
Šis veido kaukės sluoksnis neleidžia dulkėms prilipti prie porų ir užfiksuoja veikliąsias medžiagas, kad efektyviai veiktų į odą be pertraukos per naktį.
Ataskaitų teikimas „Healthline“ puslapyje, Dr. Dandy Engelman, Niujorko dermatologas, sakė, kad miego veido kaukės sukurtos taip, kad galėtų ilgiau laikytis veido, būti stipresnės ir gaminti stiprius rezultatus visą naktį. Rezultatai apima daugiau drėkinamos odos, ryškios odos ir ramina odą.Priežastis yra, kaukė Tai padeda odos regeneracijos procesui naktį.
Tyrimai parodė, kad odos ląstelės regeneruojasi naktį, ypač nuo 10 iki 2 val. Na, naudojant šią veido kaukę yra tarsi padedanti išlyginti odos regeneracijos procesą. Kai kūnas yra gilaus miego būsenoje, padidėja odos apykaita ir padidėja odos regeneracijos ar odos ląstelių atsinaujinimo procesas. Štai kodėl su veido kaukė, kuri tinka ant odos, padėsite visiems šiems procesams naktį.
Be to, nauda miego kaukė kitas - užrakinti odos drėgmę. Miego metu skystis organizme ir rizikinga oda tampa nesubalansuota. Naudodamiesi veido kaukėmis miegoti, oda gali geriau valdyti drėgmę. Drėkinimas, dar žinomas kaip drėgmė, yra labai svarbus veiksnys, siekiant išvengti visų senėjimo pokyčių.
Dr. Engelmanas pasiūlė ieškoti kaukių, kuriose yra peptidų, ceramidų ir hialurono rūgšties. Šios sudedamosios dalys gali padėti sukurti odai reikalingą kolageną. Jei jūsų oda yra pernelyg sausa, būkite atokiau nuo kaukių, kuriose yra kvepalų, kaolino, salicilo rūgšties ir arbatos medžio aliejus.
Kas yra tinkama miego kaukė?
Privalumai miego kaukė Tai taikoma visiems, išskyrus vaikus. Šio miego kaukės privalumai ypač tinka suaugusiems, kurie pradeda patirti senėjimo procesą. Kadangi šiuo amžiaus žmonių drėkinimo lygis paprastai mažėja.
Žmonėms, kurie visada yra šaltoje temperatūroje (ypač naktį), taip pat dažniau praranda drėgmę, todėl ši kaukė taip pat gali būti tinkamas pasirinkimas.
Kaip jūs naudojate šią veido kaukę?
Kaip naudoti šią veido kaukę yra gana paprasta. Prieš plovimą, prieš miegodami, jums reikia tik įdėti veidą į veidą. Jei nenorite, kad kaukė priliptų prie jūsų lakštų, pagalvių užvalkalų, pirštinių ir bortelių, prieš miegą naudokite kaukę 30 minučių. Tokiu būdu kaukė šiek tiek išdžiovino ir absorbuojasi į odą.
Ryte jums reikia nuplauti veidą, kad matytumėte rezultatus.
Per savaitę galite naudoti miego kaukė kelis kartus. Tai priklauso nuo naudojamos kaukės rekomendacijų. Yra tie, kurie rekomenduoja 2-3 kartus per savaitę, taip pat yra tie, kurie gali būti saugūs kiekvieną naktį.
Tipai miego kaukė
Yra įvairių veido kaukių variantų, kuriuos galite naudoti. Kiekvienas variantas taip pat turi skirtingą naudą. Paprastai nauda miego kaukė siūlomi:
- Raminantis. Po dienos požymių, oda taip pat turi gauti naujų maistinių medžiagų, kad jie būtų ramesni ir jaustųsi atvėsti. Gamta raminantis arba raminantis gali būti pasirinkimas žmonėms, norintiems atkurti savo odos grožį. Ypač tuos iš jūsų, kurie turi daug zitų.
- Drėkina. Viskas miego kaukė vidutiniškai tai turės hidracijos poveikį kartu su kitais privalumais. Nes oda yra pirmasis organas, prarandantis vandenį, kai esate dehidratuotas, ypač kai miegate, užpildysite kūno skysčius valandas.
- Padaryti kramtomasis ir ryškesnis. Miego kaukė taip pat suteikia naudos odos tekstūros ir odos tono pagerinimui. Papildomas kolagenas, esantis šioje miego kaukėje, atsakingoje už odos tekstūros pagerinimą. Miegamoji kaukė taip pat suteikia vitaminų veido odai, kad odos spalva būtų lygi, juodos dėmės bus užmaskuotos ir veidas atrodo ryškesnis.
