Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Authors, Lawyers, Politicians, Statesmen, U.S. Representatives from Congress (1950s Interviews)
- Raumenų spazmų, kuriuos reikia ištirti nedelsiant, charakteristikos
- 1. Spastiniai kojų raumenys visada tokiu pačiu atstumu
- 2. Raumenų spazmai, susiję su patinimu, paraudimu ir spalvos pasikeitimu
- 3. Ilgai trunkantys raumenų spazmai
- 4. atsiranda pykinimas, karščiavimas ir vėmimas
- 5. Kartu su šiluma ir dilgčiojimu
Medicinos vaizdo įrašas: Authors, Lawyers, Politicians, Statesmen, U.S. Representatives from Congress (1950s Interviews)
Raumenų spazmai paprastai atsiranda, kai tik pabudote ir jaučiatės, kad viena kūno dalis jaučiasi ankšta ir negali būti perkelta, paprastai ant pirštų ar veršelių raumenų. Iš tikrųjų Amerikos šeimos fizikos akademija nustatė, kad 60 proc. Suaugusiųjų kenčia raumenų spazmai naktį, kuris taip pat gali turėti įtakos nemiga.
Nors raumenų spazmai paprastai nesukelia pernelyg didelio poveikio, turite būti budrūs jei patiriate raumenų mėšlungis su tokiais ženklais.
Raumenų spazmų, kuriuos reikia ištirti nedelsiant, charakteristikos
1. Spastiniai kojų raumenys visada tokiu pačiu atstumu
Bėgikų sportininkams, ar netgi tiems, kurie mėgsta ilgus atstumus, paprastai nesate svetimšaliai į standų veršelių raumenį. Tačiau, jei visada jaučiate spazmus tuo pačiu važiavimo atstumu, galite patirti skyrių sindromą.
„Sinaio kalno integruotos skausmo valdymo“ direktorius Houman Danesh teigė, kad šią sąlygą paprastai sukelia išsiplėtusi kojų raumenų dalis. Na, kai kuriems bėgikams ar žmonėms, patyrusiems raumenų sužalojimus, raumenys gali būti platesni užpildyti kojas.
Priežastis yra ta, kad, kai važiuojate normaliomis sąlygomis, raumenims reikia pakankamai vietos ir išplėsti kraujo tekėjimą. Kadangi kai kurių žmonių kūnuose, raumenys kartais neturi pakankamai vietos patys vystytis. Taigi, tam tikruose raumenų plotuose, šiuo atveju veršeliuose susidaręs pernelyg didelis spaudimas gali užkirsti kelią kraujo tekėjimui ir sukelti sunkų audinių pažeidimą.
Nors šis sindromas yra retas, tai negali būti nepakankamai vertinama. Jei dažnai patiriate raumenų spazmus per atstumą ar važiavimo laiką, kuris visada yra tas pats, geriau kreiptis į gydytoją.
2. Raumenų spazmai, susiję su patinimu, paraudimu ir spalvos pasikeitimu
Be to, yra raumenų spazmų požymių, kuriuos lydi paraudimas. Be to, paraudimas gali parodyti raumenis, kurie nulemia odos patinimą ir spalvos pakitimą kraujo krešuliai jūsų kūno.
Nors krešuliai nėra pernelyg pavojingi, tačiau laikas gali sulūžti ir sukelti sąlygas, pvz., Širdies priepuolį ar insultą. Dr. Danesh taip pat įspėjo, kad kraujo krešuliai dažniausiai didėja, kai moterys vartoja kontraceptines tabletes arba keliaujate lėktuvu ir sėdite ilgą laiką.
3. Ilgai trunkantys raumenų spazmai
Spazmai ar sugriežtinantys raumenys, kurie trunka ilgai, jaučiasi labai nepatogūs, ypač jaučiami ilgą laiką. Jei ilgą laiką patiriate raumenų spazmų būklę, kuri turi įtakos jūsų kasdieninei veiklai, nepaisykite jų.
Dr. Danešas sakė, kad mėšlungis ilgą laiką gali būti kažkas blogo jūsų kūno ženkle. Pavyzdžiui, pvz., Nepakankamas kraujo tiekimas jūsų organizmui, kurį paprastai sukelia aukštas cholesterolio kiekis. Tai taip pat gali sukelti nugaros nervas nugaroje arba suspaustos arterijos, kuri gali būti paženklinta krampais ar kojų raumenų spazmais.
4. atsiranda pykinimas, karščiavimas ir vėmimas
Raumenų mėšlungis kartu su pykinimu, karščiavimu ir baigiamu vėmimu gali reikšti kažką blogo. Ši sąlyga paprastai atsiranda dėl dehidratacijos.
5. Kartu su šiluma ir dilgčiojimu
Galiausiai, jei patiriate raumenų spazmus kartu su šiluma ir dilgčiojimastai yra vienas iš diskų išvaržos simptomų. Disko išvarža yra būklė, kurioje ji yra diskas, pritvirtintas palei nugaros smegenis, ši situacija atsiranda tada, kai visas arba dalis minkšto nugaros disko centro yra nuspaustas išilgai silpnos dalies arba disko.
Ši sąlyga taip pat gali atsirasti, kai apatinėje kūno dalyje, ypač kojose, atsiranda degimo pojūtis. Vienas iš pagrindinių gydymo būdų gali būti atliekamas naudojant šiltą kremą raumenims atsipalaiduoti. Jei jis dažnai trunka ilgai ir vyksta nuolat, gerai kreiptis į gydytoją dėl tolesnio gydymo.
