Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Ben Goldacre: Battling Bad Science
- Skrandžio opų apžvalga
- Taigi, ar žmonės, turintys skrandžio opų, geria pieną?
- Kaip išvengti skrandžio opų?
Medicinos vaizdo įrašas: Ben Goldacre: Battling Bad Science
Daug kurie teigia, kad skrandžio opos simptomai pagerės geriant pieną. Tačiau yra ir tų, kurie galvoja kitaip. Taigi, ar žmonės, turintys skrandžio opas, geria pieną? Koks yra pieno poveikis skrandžio opoms? Sužinokite šiame straipsnyje pateiktus medicinos faktus.
Skrandžio opų apžvalga
Skrandžio opos, taip pat žinomos kaip skrandžio opos, yra pažeidimai, atsiradę ant skrandžio sienos.
Dažniausiai šios ligos simptomai yra pilvo skausmas, pykinimas ar vėmimas, pilvo pūtimas ir karščio pojūtis krūtinėje (rėmuo). Skausmas gali padidėti, kai skrandis yra tuščias ir geriau po valgymo. Kuo blogiau žaizda, tuo blogiau atsiras simptomai.
Sunkiais atvejais skrandžio opos gali sukelti kraujavimą. Gali būti, kad galėsite pašalinti tamsią išmatą arba vemti kraują, kuris atrodo kaip kava. Šis kraujavimas kartais ar staiga atsiranda. Jei šis gydymas neatliekamas, ši būklė taip pat gali sukelti gyvybei pavojingą kraujavimą.
Yra keletas dalykų, kurie sukelia šią sąlygą. Tačiau viena iš dažniausiai pasitaikančių yra bakterinė infekcija Helicobacter pylori (H. pylori). Be to, bKai kurie kiti veiksniai, pavyzdžiui, ilgalaikis NVNU vartojimas, rūkymas ir alkoholio vartojimas, taip pat sukelia skrandžio opas.
Taigi, ar žmonės, turintys skrandžio opų, geria pieną?
Pagal Malmö universitetinės ligoninės Švedijoje atliktus tyrimus, didelis fermentuotų pieno produktų arba perdirbtų pieno produktų suvartojimas sumažina skrandžio opos riziką, palyginti su vartojant gryną pieną, kuris iš tikrųjų padidina skrandžio opos riziką. Tyrime dalyvavo 11 tūkst. Žmonių, o po rentgeno tyrimo ir endoskopijos buvo žinoma, kad jiems buvo skrandžio opos.
Šiame tyrime nustatyta, kad skrandžio opos kenčia nuo fermentuotų pieno produktų suvartojimo, bet didelį pieno suvartojimą. Sotieji riebalai, nesotieji riebalai ir linoleno rūgštis taip pat yra didesnė pacientams, sergantiems skrandžio opomis. Tie, kurie turi daug fermentuotų pieno produktų, iš tikrųjų sumažina skrandžio opų riziką.
Vis dėlto patartina visada pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte, ar galite gerti pieną. Tai daroma siekiant išvengti vėlesnių dalykų. Kadangi maitinimas kartais gali padėti sumažinti skausmą dėl skrandžio opų. Bet po to pienas padidins skrandžio rūgštingumą, kad skrandis taptų skausmingesnis.
Kaip išvengti skrandžio opų?
Sveikas gyvenimo būdas yra raktas į jūsų bendrą sveikatą. Norėdami padėti gydymo procesui ir išvengti blogėjančių skrandžio opų simptomų, galite atlikti kelis žingsnius. Kai kurie iš šių paprastų veiksmų yra:
- Ribokite alkoholio vartojimą
- Nustokite rūkyti
- Venkite streso
- Norėdami išvengti bakterijų ir bakterinių infekcijų, reguliariai nuplaukite rankas
- Būtinai valykite ir virkite visą maistą kruopščiai ir puikiai virkite
- Sveikos mitybos taikymas maitinant maisto produktus, kuriuose yra subalansuotos mitybos iš vaisių ir daržovių
Be to, norėdami išvengti skrandžio opų, kurias sukelia NVNU vaistai, pabandykite apriboti šių vaistų vartojimą. Jei reikia vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, laikykitės rekomenduojamos dozės ir įsitikinkite, kad laikotės rekomenduojamos dozės.
