Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
- Suprasti vitamino D funkciją kraujo spaudimui
- Kraujo spaudimą vis dar gali paveikti keletas kitų dalykų
Medicinos vaizdo įrašas: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk
Yra žinoma, kad vitaminas D yra naudingas sveikiems kaulams ir odai išlaikyti, taip pat išlaikyti organizmo metabolines funkcijas. Geriausias vitamino D šaltinis yra ryto saulės poveikis, nors galite gauti jį iš įvairių šviežių maisto produktų ir maisto papildų. Na, paaiškėja, kad yra dar viena vitamino D funkcija, kuri nėra plačiai žinoma, kuri kontroliuoja kraujo spaudimą. Kaip tai gali būti?
Suprasti vitamino D funkciją kraujo spaudimui
Tyrimas parodė, kad reguliarus vitamino D vartojimas gali sumažinti kraujospūdį, ypač žmonėms, kuriems yra hipertenzijos (prehypertension) rizika arba kurie patyrė.
Kartais jūsų kūnas gali gaminti per daug ląstelių raumenyse, kurie sutampa su kraujagyslėmis, todėl atsiranda apnašas. Plokštės, kurias leidžiama kaupti, gali slopinti kraujo tekėjimą, kuris laikui bėgant gali padidinti kraujo spaudimą
Mokslininkai nustatė, kad D vitamino paros suvartojimas gali prisirišti prie specialių receptorių kraujagyslių sienelių ląstelėse, dėl kurių gali sumažėti ląstelių, kurios gali sukelti plokštelių kaupimąsi, rizika.
Vitamino D funkcija taip pat gali sumažinti sistemos aktyvumą, kuris kontroliuoja kraujo spaudimą. Ši sistema vadinama renino-angiotenzinu, kuris leidžia padidinti kraujospūdį, jei jis yra pernelyg aktyvus.
Tačiau tai, kas sukelia kraujospūdžio sistemos aktyvumą, vis dar nežinoma, ir tai, kaip vitaminas D gali padėti kontroliuoti kraujo spaudimą, vis dar yra paslaptis.
Kraujo spaudimą vis dar gali paveikti keletas kitų dalykų
Kai kurie eksperimentai rodo vitamino D funkciją kraujo spaudime žmonėms, sergantiems hipertenzija. Mokslininkai nustatė, kad vitamino D papildų vartojimas gali sumažinti sistolinį kraujospūdį, tačiau nesumažina diastolinio kraujospūdžio.
Be to, ne visi tyrimai rodo, kad vitaminas D mažina kraujospūdį, todėl vis dar nėra įrodymų, kad vitaminas D padeda sumažinti kraujospūdį ir sumažinti hipertenzijos riziką.
Vitaminas D gali padėti organizmui įvairiais būdais, tačiau naujų duomenų apžvalga rodo, kad vitaminas D neturi didelio poveikio kraujo spaudimo mažinimui.
Kitas tyrimas parodė, kad nebuvo jokių požymių, kad padidėjęs vitamino D kiekis organizme turėjo gerą poveikį kraujospūdžiui. Šios analizės rezultatai nepalaiko vitamino D vartojimo gydant hipertenzija sergančius pacientus. Šis tyrimas rodo, kad vitamino D veiksmingai nenaudojamas gydant aukštą kraujospūdį.
Tyrime teigiama, kad vitaminas D gali turėti mažą, bet ne reikšmingą poveikį kraujospūdžio mažinimui, o kitose analizėse gaunami prieštaringi rezultatai. Nors stebėjimo tyrimai parodė, kad vitaminas D gali kontroliuoti kraujospūdį, intervenciniai tyrimai neįrodė.
Tačiau yra daug kitų veiksnių, kurie taip pat gali turėti įtakos analizės rezultatams. Senėjimas, nutukimas, rūkymas ir judėjimo stoka gali turėti įtakos vitamino D kiekiui ir ligos atsiradimui. Mažas vitamino D kiekis atsiranda dėl ligos, o ne atvirkščiai. Tačiau vitaminas D gali turėti teigiamą poveikį širdies sveikatai, pavyzdžiui, vitaminas D gali paveikti endotelio funkciją arba kraujo krešulių polinkį.
Nepaisant to, šios analizės rezultatai nepalaiko vitamino D vartojimo gydant pacientus, sergančius hipertenzija arba kaip intervenciją kraujospūdžio mažinimui.
Tačiau yra diskusijų ir konfliktų, įrodančių ryšį tarp vitamino D ir kraujo spaudimo. Jei turite aukštą kraujospūdį, kreipkitės į gydytoją, kad patikrintumėte savo vitamino D būklę. Tai gali būti paprastas atsakymas, padėsiantis sumažinti kraujo spaudimo komplikacijų riziką, įskaitant širdies priepuolius, insultus, inkstų nepakankamumą ir stazinį širdies nepakankamumą.
