Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: 5 MUST KNOW SIGNS of EMOTIONAL ABUSE - Mental Health talk w Kati Morton about neglect therapy stress
Praėjus devyniems nėštumo mėnesiams, jūs tik vienas žingsnis nuo galo, kad galėtumėte susitikti su savo mažu angelu. Be to, jei esate nėščia su pirmuoju vaiku, pirmą kartą galite jaustis nervintis dėl darbo ir gimdymo.
Mes išvardinome klausimus, susijusius su darbu, ir pateikite atsakymus, kurie palengvins jūsų susirūpinimą.
Ar aš suvoksiu, kai mano amniono skysčio pertraukos?
Galbūt jūs nežinote, kad jūsų amniono skystis sulūžo ir pabudo, kad surastų savo lapuose randus, jei taip atsitiktų naktį. Jei ji pertrauka per dieną, galite manyti, kad tik šlapinote savo kelnėse - šlapimo nutekėjimas nėštumo pabaigoje yra normalu, nes kūdikio galva slopina šlapimo pūslę - tačiau dauguma moterų galės greitai suprasti, kad tai nėra šlapimas. Įvairaus amniono vandens pojūtis ir kvapas iš šlapimo. Kartais amniono skystis gali truputį spurtuoti, todėl reikia greitai pakeisti drabužius, bet tada ji negali vėl išeiti dėl kūdikio galvos, blokuojančios gimdos atvėrimą, kad skystis vėl išnyktų tik pakeitus padėtį. Kartais membranos lėtai sulaužomos.
Amniono skysčio lūžimas rodo, kad esate pasiruošęs pagimdyti, bet jums nereikia paniką skubėti į ligoninę. Apskritai membranos plyšsta metu darbas, o ne pradžioje. Viskas, ką jums reikia padaryti, jei amniono skystis pertrauka pirmiausia yra paskambinti pas gydytoją. Tai reiškia, kad būsite pasiruošę gimdyti per kitas 1-2 dienas. Jei jūsų membranos plyšsta prieš prasidedant susitraukimams, dauguma moterų pradės gimdyti 24 valandas.
Kas yra ženklas, kad atėjo laikas gimdyti?
Daugelis ženklų suteikia jums signalą, kad darbas yra neišvengiamas, pvz., Gleivinės žvakės, kūdikis krinta arba „krinta“, ir mėšlungio pojūtis kartu su bendrais gripo simptomais; bet apskritai jūs pasitikėsite susitraukimo trukme, kuri tampa ilgesnė, stipresnė ir artimesnė vienu metu. Susitraukimas yra gimdos raumenų sugriežtinimas ir gali trukti nuo 45 iki 90 sekundžių darbo pabaigoje. Jūsų skrandis labai sunku susitraukimų metu, o tada vėl minkštėja. Iš pradžių susitraukimai nesijaučia skausmingi, bet taps labai stiprūs kaip darbo pažanga.
Daugelis moterų gauna „suklastotus“ susitraukimus. Šis netikras susitraukimas neatidaro gimdos kaklelio ir nepadeda jums greitai gimdyti. Skirtumas tarp netikrų susitraukimų, dar žinomų kaip Braxton-Hicks susitraukimai ir realaus darbo ženklų susitraukimai yra tai, kad darbo susitraukimai neišnyks, kai pakeisite padėtį ar geriate vandenį, o trukmė tampa ilgesnė, stipresnė ir dažnesnė. Dažnai moterys pradeda suvokti, kad tikrasis darbo laikas prasidėjo, kai susitraukimai yra maždaug 5 ar 6 minutės per sekundę ir jaučiasi gana skausmingi, todėl jūs turite sustabdyti tai, ką tu tuo metu darai.
Moterims suteikiama nemažai užuominų, kad jie suprastų, jog artimiausioje ateityje jie bus gimę. Pasitarkite su savo akušeriu ar gydytoju apie darbo požymius ir situacijas, dėl kurių jums reikia skambinti arba nedelsiant kreiptis į ligoninę.
Kada tuoj pat eiti į ligoninę?
Tiems iš jūsų, kurie gimsta pirmą kartą, ir nesant medicininės pagalbos, rekomenduojama nedelsiant eiti į ligoninę, kai atstumas tarp susitraukimų yra maždaug 3-4 minutės, 1 minutę vienu metu, ir modelis tęsiasi vieną valandą (4-1-1) .
Su tuo susitiksite su gydytoju ar akušeriu iki to laiko, kad jūs nieko nedarytumėte nepagrįstai, kad galėtumėte gimdyti namuose. Jei pageidaujate kuo labiau sumažinti intervenciją, būna labai naudinga pradiniame darbo etape. Gydytojas ir ligoninės personalas atsiųs tik jums ir partneris grįš į namus laukti, jei jis bus per anksti. Daugelis porų nerimauja, ar jie laiku atvyks į ligoninę, bet jums nereikės nerimauti, jei laikotės pirmiau pateikto 4-1-1 vadovo.
Pirmasis gimdymas vidutiniškai įvyksta per 24 valandas, o kūdikiai, gimę taksi, retai pasitaiko motinoms, kurios pirmą kartą gimė. Pasitarkite su gydytoju arba akušeriu apie tai, kada išvykti ir ką galima padaryti namuose, kol tikrai išeisite, todėl nereikia per daug nerimauti.
Ar ne geriau gimti namuose?
Motinos, pasiryžusios pirmą kartą gimdyti namuose, turi didesnę riziką, kad kūdikiai (negyvenamieji) gali mirti, nei tie, kurie pasirenka gimdyti ligoninėje / pristatymo klinikoje. The Guardian. Be to, 45 proc. Planuojamų pristatymų namuose baigėsi medicininė intervencija, reikalaujanti motinos perkelti į ligoninę darbo metu.
Ar vaikas gimdymo metu gali būti naudojamas?
Niekas negali paneigti, kad gimdymas yra labai skausmingas, ir kiekviena motina skiriasi tuo, kaip ji patiria. Užuot terorizavę skausmą, pagalvokite apie savo pasirinkimo galimybę jį įveikti. Kai kurios motinos iš karto žino, kad pasirinks epidurinius ar kitokius skausmą malšinančius vaistus. Kai kurie nusprendžia laukti ir imtis reikiamų veiksmų, o kiti nori patirti natūralų gimdymą be skausmo.
Sveikatos priežiūros specialistai prieštarauja epiduralų naudojimui (injekcijos į nugaros smegenų dura mater, suteikiant visą niežulį pojūtį žemiau juosmens), nes idealus normalus jų pristatymas yra darbas be įsikišimo. Medicininės intervencijos dažniau pasireiškia, kai esate darbo padalinyje. Daugelis akušerių ir moterų teigia, kad kaip prisitaikyti prie skausmo yra asmeninis pasirinkimas, ir net jei pasirinkimas padidina kitų rūšių medicininių intervencijų riziką, sprendimas nebus apgailestingas (jei alternatyva kenčia).
Galų gale, sprendimas, kaip nuspręsti įveikti darbo skausmą, yra visiškai jūsų rankose, kaip asmuo, kuris eina per visus procesus.
Kada turėčiau pradėti stumti?
Pagal „Midwifery & Women Health“ žurnalą, apie kurį pranešė Sveikatos linijajei gimdos kaklelis yra plačiai atviras (apie 10 cm), gydytojas arba akušerė pradės nurodymą stumti. Jei nesugebėjote gauti skausmo malšinimo priemonių, noras stumti jaučiasi labai stiprus. Daugeliui moterų jaučiasi geriau stumti nei vėluoti. Vejasi instinktyviai ir taip sunkiai, kaip jums reikia.
Jei sergate epiduriniu, skausmas nebus, bet pajusite spaudimą. Jūsų raumenų koordinavimas bus šiek tiek sudėtingesnis, kad galėtumėte veiksmingai stumti, kad galėtumėte pasikliauti slaugytoja, akušeriu ar gydytojo vadovu. Dauguma moterų, turinčių epiduralų, gali labai efektyviai stumti ir jiems nereikės žnyplės ar vakuuminio siurblio, kad pagimdytų savo kūdikį. Jei esate labai nutirpęs, kartais slaugytoja arba gydytojas patars jums pertraukti, o gimdos metu vaikas tolyn stumiamas. Po kurio laiko, epidurinis poveikis sumažės, pajusite, kad galėsite stumti, kūdikis nuleis žemyn gimimo kanale, o darbas gali tęstis.
Norint efektyviai stumti, turėsite giliai įkvėpti ir laikyti jį plaučiuose, pastatyti smakro ant krūtinės ir stumti stumti kojas į krūtinę. Tos pačios instrukcijos taikomos, jei pagimdžiusi pritūpę. Jūs naudojate tą patį raumenį, kad pastumkite kūdikį, kaip stumti žarnyno judėjimą. Tam tikri raumenys yra labai stiprūs ir veiksmingi gimdydami kūdikį. Jei šis raumenys nenaudojamas, darbo procesas gali vykti daug ilgiau nei įprasta. Patikrinkite čia, kad geriau suprastumėte normalaus darbo etapus.
Ką daryti, jei darbo metu išnykstu?
Tai natūralu, jei atsitiktinai išmatojate gimdymo metu. Nereikia būti sumišęs, nes gydytojai ir akušerių darbuotojai yra gerai susipažinę su tuo, ir taip pat yra jų pareiga ją valyti procedūros metu.
Kai išstumiate vaiką, yra didelė tikimybė, kad kiti dalykai išeis. Paprastai nėščios moterys dažnai patiria žarnyno judėjimą nėštumo pabaigoje ir linkusios į ankstyvą darbo laiką grįžti į vonią. Jei jūs negaunate epidurinio, instinktas pirmas kartas bus labai panašus į žarnyno judėjimo jausmą kritiniu metu. Kai kurios moterys negali pajusti noro stumti, bet jei jaučiatės, tai atlikite. Labiausiai tikėtina, kad mirties jausmas yra jūsų noras nedelsiant pašalinti kūdikį - ne kitą.
Ką daryti, jei noriu turėti cezario pjūvį?
Klinikiškai beveik visi bando įtikinti motinas vengti C-sekcijos cezario pjūvio dėl didelio pavojaus ir ilgesnio atsigavimo laiko. Cezario pjūvis taip pat dažnai atliekamas gimdymo procese, jei motina jaučiasi bijo, o profesionalus personalas turėtų imtis veiksmų, kad palengvintų paciento nerimą, o ne atitiktų jų poreikius. Tačiau, kita vertus, kažkas dažnai nori tam tikrų dalykų dėl tam tikrų priežasčių. Tai dar kartą yra jūsų asmeninis pasirinkimas kaip asmuo, kuris eina per procesą. Sužinokite, kas čia įvyko cezario pjūvio metu.
Kada galiu pradėti kūdikį maitinti krūtimi?
Po to, kai gydytojas / akušerė baigė tikrinti bendrą kūdikio būklę (Apgar testas, placentos pjaustymas, kraujo mėginių paėmimas) - tai galima padaryti, kai jį laikote. - Žindymą galite pradėti kuo greičiau.
Iš tikrųjų Amerikos pediatrijos akademija (AAP) rekomenduoja, kad sveiki kūdikiai būtų „laikomi ir išliktų odos-odos sąlytyje su savo motinomis iš karto po gimdymo, kol sėkmingai pradės maitinti krūtimi“. ant savo spenelių tuoj pat po gimimo - jis gali tiesiog užrakinti savo spenelius. Dauguma kūdikių pagaliau suteiks galimybę maitinti krūtimi maždaug po vienos valandos.
Nebūkite drovūs prašydami slaugytojo ar slaugytojo padėti jums pradėti maitinti krūtimi, kai vis dar esate pristatymo kambaryje (arba atkūrimo kambaryje, jei turite cezario pjūvį). Tada, kai esate perkeltas į po gimdymo, gali būti konsultuojamasi su laktacijos konsultantu. Pirmiausia turite žinoti, kokie yra sveikatos priežiūros įstaigos, kurioje gyvenate, ištekliai. Būtinai paprašykite pagalbos, kurios jums reikia.
SKAITYTI:
- 8 Šokiruojantys dalykai, kurie gali kilti gimdymo metu
- Kruopščios nėščios moterys gimdo Smart Babies
- 10 patarimų, kaip grįžti į idealų kūno svorį po gimdymo
