Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Santykių Paslaptys. Vyrai ir moterys. Ką daryti, kad jie būtų geri, sveiki ir laimingi?
- Maudymo įpročiai, kurie pasirodė neteisingi
- 1. Per ilgas vonios kambarys
- 2. Perkelkite per sunkiai
- 3. Apvyniokite plaukus rankšluosčiu
- 4. Šampūnas kiekvieną dieną su karštu vandeniu
- 5. Pamiršote valymą ir džiovinimą dušas
- 6. Negalima tinkamai skalauti kūno
Medicinos vaizdo įrašas: Santykių Paslaptys. Vyrai ir moterys. Ką daryti, kad jie būtų geri, sveiki ir laimingi?
Visi su vandeniu susiję veiksmai kai kuriems žmonėms yra įdomūs, įskaitant maudynes. Sabah ir šampūnas yra labiausiai paplitę įpročiai, kuriuos dauguma žmonių atlieka maudydamiesi. Tačiau ar žinote, ar kai kurie maudymosi įpročiai, kuriuos jūs darote kiekvieną dieną, iš tikrųjų yra neteisingi ir blogi? Žr. Daugiau šio straipsnio.
Maudymo įpročiai, kurie pasirodė neteisingi
Maudymasis iš tikrųjų siekia išvalyti visus nešvarumus. Dabar, kartu su plėtra, dabar maudymasis nebėra tik kūno valymo rutina. Nes maudymasis gali būti priemonė atsipalaiduoti nuo visų nuovargio po dienos.
Net ir taip, ar esate tikri, ar jūsų naudojama dušo technika yra teisinga? Atminkite, kaip maudytis taip pat veikia odos sveikatą ir švarą. Šie maudymosi įpročiai, kurie pasirodė esą klaidingi.
1. Per ilgas vonios kambarys
Ar žinote, kad pernelyg ilgai praleidžiant vonią, oda tampa sausa? Ypač, jei jūs naudojate karštą vandenį. Dermatologas Sandy Johnson sakė, kad Amerikos dermatologijos akademija rekomenduoja apriboti vonios laiką iki 10 minučių. Tai daroma siekiant išvengti odos dehidratacijos, nes karštas vanduo gali pašalinti odos natūralius aliejus.
Maudymasis su karštu vandeniu per ilgai sukels atvirus kraujagysles, kad ant odos atsirastų raudonų dėmių ar bėrimų. Šie raudoni dėmės atrodo kaip raudonos dėmės, kurios atsiranda po prakaito po treniruotės. Be to, per ilgai vartojant, oda tampa jautresnė ir gali pabloginti odos būklę, pvz., Bėrimą ir egzema.
2. Perkelkite per sunkiai
Daugelis žmonių po dušo netikėtai trina rankšluostį ant odos. Tiesą sakant, pagal Sandy Johnson, kad džiovinti kūną po vonios yra geriau, jei padaryta paliesdami-patting rankšluostį ant odos, o ne trinti rankšluostį į kūną.
Taip yra todėl, kad rankšluostį pernelyg sunku ant odos padaryti oda taps sausa ir pažeista. Dabar nepamirškite, kai kūnas yra sausas, nedelsiant įdėkite losjoną, turintį daug drėkintuvų, kad oda būtų drėgna, kad ji neišdžiūtų.
3. Apvyniokite plaukus rankšluosčiu
Šiuos maudymosi įpročius paprastai naudoja beveik visos moterys. Nuo šiol nedarykite šio įpročio dar kartą! Taip yra todėl, kad jūsų plaukai su rankšluosčiu bus suvynioti į plaukus ir pabloginti. Ne tik tai, kad trina rankšluostį į plaukus, ar suspaudus, taip pat padarys plaukus įtrūkusius ir sugadintus. Vietoj to, leiskite plaukams išdžiūti natūraliai.
4. Šampūnas kiekvieną dieną su karštu vandeniu
Norite ilgų, greitų plaukų? Jis sakė, kad šampūnas kiekvieną dieną yra teisingas sprendimas. Tiesą sakant, iki šiol nebuvo įrodyta, ar dažnas šampūnas gali ilgus plaukus greitai padaryti. Būtent kai kuriuose tyrimuose dažnai paminėta, kad dažnas šampūnas yra galvos odos trapumas, kad plaukai neatsirastų puikiai.Ypač jei pernelyg dažnai šampūną naudojate karštu vandeniu, tai jūsų plaukai bus nuobodu.
Priežastis yra plauti karštoje temperatūroje, kad plaukai būtų atidaryti ir plaukų spalvos molekulės išnyktų. Rekomenduojame šampūnui naudoti šaltą vandenį, nes jis gali išlaikyti jūsų plaukų spalvą, kad ji vis dar atrodytų švieži, o ne nuobodu.
Jei jūsų plaukai yra pernelyg riebi, todėl kiekvieną dieną turite šampūną, galite jį naudoti sausas šampūnas be įprastinio šampūno naudojimo.
5. Pamiršote valymą ir džiovinimą dušas
Įvairūs užsiėmimai, kuriuos darote, kai maudatesi, nesuvokdami, kad tai sukelia jūsų kūną blogoms bakterijoms. Nesvarbu, ar susilietus su purvinais objektais ar užteršta oda taps nuobodu ir niežuliu.
Na, vienas iš dalykų, kuriuos žmonės retai atlieka, yra valymas dušas. Tiesą sakant, dažnai galite pamiršti valyti ir baisidušas po naudojimo. Nors dušas yra labiausiai pageidaujama vieta bakterijoms veisti, jei paliekama drėgna.
Štai kodėl nuo šiol būtinai išvalykite dušas po maudymosi. Tada nepamirškite iš karto išdžiūti, kad bakterijos nepadidėtų dušas Jūs.
6. Negalima tinkamai skalauti kūno
Vienas dalykas, kurį reikia apsvarstyti, nepamirškite įsitikinti, kad visas muilas ir šampūnas buvo nuplauti švariu. Kadangi jūsų organizme esantys produktai gali sukelti odos sudirginimą ir užsikimšusios poras, sukelia spuogus.
Dabar, norėdami išvengti spuogų ant nugaros, galite plauti plaukus aukštyn kojom, o tai nulemia galvos ir plaukus, kad šampūnas ir kondicionierius būtų nedelsiant švaistomi ant grindų, o ne ant nugaros.
