Turinys:
- Kas yra pagofobija?
- Kas sukelia pagofobiją?
- Šalti fobijos nėra šaltos alergijos
- Kokie yra šalto fobijos simptomai?
- Ar galima gydyti šaltą fobiją?
Daugumai žmonių ledai, šaldytas jogurtas ir užšaldytas ledas yra geras troškulys plačiai dienos šviesai. Tačiau yra tam tikrų žmonių, kurie stengiasi vengti visko, kas kvepia ledu, ir yra taip šalta, kad jų panikos priepuoliai nepasikartoja. Šie žmonės turi pagofobiją, dar vadinamą ledu ir šaltomis fobijomis.
Kas yra pagofobija?
Pagofobija yra ledo baimė ar bet kas šaltas ar užšaldytas. Terminas „pagofobija“ kilęs iš senovės graikų, ty „pago"Kuris reiškia ledą ir"fobos„Tai reiškia baimę (fobiją).
Ši ledo fobija vis dar yra susijusi su šalčių vietų, šalto maisto / gėrimų, šalto oro, šaltos temperatūros, šalčio baimės, sniego baimės ir užšalimo baimės.
Kas sukelia pagofobiją?
Kaip ir fobijos apskritai, nėra jokios aiškios priežasties, kuri galėtų paaiškinti, kodėl galima labai bijo ledo ar šaltos temperatūros. Tačiau yra keletas veiksnių, galinčių paveikti pagofobiją, pvz., Genetinius, aplinkos veiksnius ir psichologinę traumą, kuri buvo patyrusi praeityje.
Galbūt žmogus yra labai įpratęs gyventi tropinėje vietoje, todėl jis patiria sunkų psichinį šoką, kai jis turi judėti ir įsikurti labai šaltame klimate. Galbūt žmonės, turintys pagofobiją, paslydo ant slidžių ledo paviršių ir patyrė rimtų sužalojimų, arba jie buvo įstrigę ekstremaliose šalčio situacijose, dėl kurių jie patyrė hipotermiją ir užšalimą. Šaltoji fobija taip pat gali atsirasti po to, kai žmogus patiria traumų į smegenis.
Nepriklausomai nuo priežasties, žmogus, turintis pagofobiją, jaučiasi neramus ir emocinis, kai jis susiduria su šaltomis sąlygomis.
Šalti fobijos nėra šaltos alergijos
Šalti fobijos nėra tokios pačios kaip šaltos alergijos. Šaltoji alergija yra odos sutrikimas, pasireiškiantis tik šaltoje temperatūroje.
Alergijos yra autoimuninės būklės, kurios atsiranda, kai organizmo imuninė sistema atakuoja medžiagas, kurios paprastai nekelia pavojaus žmogaus organizmui. Kai jūsų organizmas yra veikiamas šių alergenų, atsiranda alerginė reakcija.
Tuo tarpu fobijos arfobija pats yra ekstremalus baimės ir pernelyg didelio nerimo jausmas, kai nėra prasmės, tiek daiktai, tiek situacijos, kurios iš tikrųjų nesukelia žalos. Kažkas, kuris turi ledo fobiją, pateisins visus būdus, kaip išvengti kontakto su visais šalto ar užšalimo dalykais.
Pagofobijos simptomus paprastai dominuoja psichologiniai / emociniai simptomai, kurie gali išsivystyti į fizinius simptomus. Alergijos simptomai apsiriboja tik fiziniais. Odos, kuri alergija šalčiui, taps raudona ir patiria niežulį. Šaltos alerginės reakcijos gali būti gydomos tiesiogiai su įprastais alergijos vaistais, bet ne taip, kaip yra šaltojo fobijos simptomai.
Kokie yra šalto fobijos simptomai?
Pagofobijos simptomai gali skirtis, priklausomai nuo to, kiek stiprus baimės lygis yra jo fobijos sukėlėjams.
Apskritai, žmogus, turintis pagofobiją, paprastai pasireiškia tokiais požymiais ar simptomais, kai susiduria su šaltais objektais arba šaltoje vietoje:
- Neramumas, pykinimas, širdies plakimas, krūtinės spaudimas, šaltas prakaitas, seklus kvėpavimas ir greitas burnos džiūvimas
- Nervai, drebulys, beprasmiška
- Panikos priepuolis
- Jus jaučiatės susilpnėjęs (arba silpnas)
Šio fobijos simptomai gali kilti ir tada, kai asmuo tik žiūri į savo fobijos objektus, pvz., Matydamas pardavėjų parduotus ledus ar kitus žmones, arba žiūri televizijos laidas, kuriose yra šalčio ar sniego klimato.
Ar galima gydyti šaltą fobiją?
Pagofobijos gydymas taip pat yra toks pat, kaip ir fobijos terapija, kuri paprastai apima CBT psichoterapiją (siekiant sustabdyti nerimą, baimę ir tuo pat metu pagerinti mąstyseną), medicininius vaistus (antidepresantų, beta blokatorių ir priešiškumo derinį) arba abiejų derinį. Be to, hipnoterapija irNeuro-lingvistinis programavimas (NLP) taip pat gali būti naudojamas kaip pagalbinė terapija ledo fobijos simptomams kontroliuoti.
