Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Eksperymenty - Transformator z mikrofalówki odc.1| Vteka
- Šalto kompreso pavojus karščiavimo metu
- Taigi, kas yra teisingas būdas sumažinti karštligę?
- 1. Padidinkite poilsį
- 2. Užpildykite skysčio suvartojimą
- 3. Paimkite vaistus
Medicinos vaizdo įrašas: Eksperymenty - Transformator z mikrofalówki odc.1| Vteka
Šaltieji kompresai yra klasikinis triukas, kuris palengvina karščiavimą, kuris buvo perduotas iš kartos į kartą. Bet ar žinojote, kad šis metodas yra neteisingas ir gali iš tikrųjų pakenkti organizmui?
Šalto kompreso pavojus karščiavimo metu
Karščiavimas yra natūralus organizmo atsakas į virusų ar bakterijų sukeltas infekcijas. Manoma, kad žmogus turi karščiavimą, kai jo kūno temperatūra yra aukštesnė nei 37 ° C, jo kūnas drebulys ar prakaitavimas, jaučiasi silpni, galvos skausmas ir skausmas.
Žmonių mėgstamiausias būdas sumažinti karščiavimą yra mirkyti audinį vandens talpykloje, pripildytoje ledo kubeliais, ir pritvirtinti jį prie kaktos. Manoma, kad šalta temperatūra sugeria kūno šilumą, todėl karščiavimas greitai sumažės.
Tiesą sakant, gydytojai ir sveikatos specialistai visame pasaulyje niekada neprašė suspausti šalčio, kai karščiuoja. Karščiavimas yra kūno būdas išlaikyti normalią temperatūrą. Tačiau kompreso šalčio temperatūros stimuliavimas iš tikrųjų laikomas jūsų imuninės sistemos keliama grėsme, kad organizmas vis dažniau padidintų savo temperatūrą. Dėl šios priežasties karščiavimas net nesumažėja - jis gali net pablogėti. Tas pats atsitinka, kai pailsėjote kambaryje su oro kondicionieriumi arba šaltu dušu, kai karščiuojate.
Štai kodėl venkite karšto kompreso ar šaltų vonių, kai karščiuojate. Šaltieji kompresai labiau tinka uždegimui ar patinimui, pvz., Įsišaknijusios kojos ar guolių galvutės.
Taigi, kas yra teisingas būdas sumažinti karštligę?
Čia rasite pirmąją pagalbą, susijusią su vaiku ar suaugusiuoju, sergančiu karščiavimu.
1. Padidinkite poilsį
Karščiavimas iš tikrųjų yra kūno signalas, kad jūs pailsėtumėte. Jūsų kūno būklė yra silpna, kai karščiavimas, jei priverstas toliau judėti, iš tikrųjų pablogins jūsų būklę. Štai kodėl, kai karščiuojate, nedelsiant sustabdykite veiklą ir pailsėkite patogioje vietoje.
2. Užpildykite skysčio suvartojimą
Padidėjusi kūno temperatūra karščiavimo metu gali sukelti kūno skysčių praradimą, todėl galite nuvalyti. Tai yra priežastis, dėl kurios išgėrėte karščiavimą. Be to, kad būtų išvengta dehidratacijos, skysčiai, patekę į organizmą, taip pat bus išsiskiria per prakaitą ir šlapimą, kad padėtų sumažinti kūno temperatūrą.
Svarbus dalykas, kurį reikia pastebėti, yra ne tik didelis suvartojamo skysčio kiekis, bet ir gėrimų tipas, kurį vartosite.
3. Paimkite vaistus
Karščiavimas vaistai paprastai reikalingi tik tuo atveju, jei jūsų kūno temperatūra siekia 39 laipsnius arba daugiau. Galite vartoti paracetamolį (acetaminofeną), ibuprofeną arba aspiriną. Šie vaistai yra lengvai rasti vaistinėse ar vaistinėse be recepto. Nepamirškite, kad prieš naudodami vaistą, visada perskaitykite pakuotės etiketę tinkamai, kad gautumėte reikiamą dozę.
Tačiau, jei Jums pasireiškia didelis karščiavimas, kuris nepagerėja, o febrifuge neveikia, kad išspręstumėte jūsų būklę, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tolesnę pagalbą.
