Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: What's Wrong with E-Cigarettes?
- Ar shisha geriau?
- Ar elektrinės cigaretės geriau?
- Taigi, pasirinkite shisha ar e-cigaretes?
Medicinos vaizdo įrašas: What's Wrong with E-Cigarettes?
Ar esate rūkalius? Norite nustoti rūkyti, pakeisdami jį kitais produktais, kuriuose yra nikotino, pvz., Shisha ar net e-cigaretes (vape)? Galbūt jūs dažnai girdite, kad shisha ir vape nėra pavojingesnės nei įprastinės cigaretės. Taip, daugelis žmonių pereina nuo įprastinių cigarečių į shisha ar e-cigaretes, nes mano, kad jie yra geresni už įprastas cigaretes. Ar tai tiesa? Palyginus su shisha ir elektrinėmis cigaretėmis, kuri yra geresnė?
Ar shisha geriau?
Šishą naudoja čiulpti, pavyzdžiui, elektrines cigaretes. Skirtumas yra tas, kad shisha reikalauja vamzdžių su dūmų kameromis, skystais skysčiais ir žarnomis. Šiame skystyje yra tabako su įvairiais skoniais. Norint jį naudoti, šishos skystis pirmą kartą šildomas naudojant anglį, tada dūmai, susidarantys degimo metu, išsiurbs per guminę žarną, iškviečia ir išskiria daug dūmų. Daugiau ar mažiau tai yra tokia pati, kaip rūkydami, kur deginate tabaką įprastomis cigaretėmis.
Tačiau, kai naudojatės shisha, jūs įkvepiate daugiau tabako dūmų, kuriuose yra nikotino. „Shisha“ gamina daugiau dūmų, o tai, be abejonės, daugiau jūs čiulpia, nei tik cigarečių ar elektrinių cigarečių, kurias jūs patys susiurbiate. Pagal CDC (Ligų kontrolės ir prevencijos centrai) per valandą įkvepiate shisha, jūs kvėpuojate dūmus iš 200 paprastų cigarečių. Tuo tarpu vieno kvapo įkvėpusio dūmų kiekis yra apie 90 000 ml, palyginti su įprastomis cigaretėmis, kurių dūmai kvėpuoja, yra 500–600 ml.
Galų gale, jums paprastai patinka „shisha“ su draugais kambario, rūkančio ir ilgą laiką. Įsivaizduokite visus dūmus patalpoje, kurią gamina shisha, kad jūs ir jūsų draugai džiaugsis, tada kvėpuojate ir įeisite į savo kūną. Kiek dūmų pateko į jūsų kūną?
SKAITYTI: „Shisha“, kuris nepraranda įprastų cigarečių, pavojus
Be to, buvo atlikta daug tyrimų, rodančių šishos pavojus. Kai kurie iš jų yra:
- „Shisha“ dūmuose yra daug toksinių medžiagų, tokių kaip derva, anglies monoksidas, sunkieji metalai ir kancerogenai (sukelia vėžį). Tabako šildymui naudojama anglis gali didinti pavojų sveikatai, gamindama anglies monoksidą, sunkiuosius metalus ir didelius kancerogenus.
- Shisha taip pat yra susijęs su plaučių vėžiu, burnos vėžiu, širdies liga ir kt.
- Galbūt manote, kad vanduo ant shisha gali filtruoti toksiškas medžiagas tabako dūmuose, tačiau paaiškėja, kad jūsų prielaida vėl yra neteisinga. Vanduo neišfiltruoja šių nuodingų medžiagų.
- Shisha taip pat gali sukelti priklausomybę nuo nikotino.
- Šishos vamzdžiai gali būti infekcinių ligų plitimo priemonė
Ar elektrinės cigaretės geriau?
Elektrinės cigaretės ir shisha gali turėti kažką bendro, ty turėti tą patį skonį, kad jus domina bandymas. Tačiau abi jos pasirodė kitaip. Elektrinės cigaretės nepatiria tabako deginimo proceso ir nereikia jos sudeginti, o šishai to reikia. Be to, elektrinės cigaretės taip pat gamina šildymo įrenginių pagamintus vandens garus, o ne dūmus.
Kadangi e-cigaretės nenaudoja tabako deginimo proceso, kaip įprasta shisha ar cigaretės, galima teigti, kad e-cigaretės yra saugesnės nei įprastos shishos ar cigaretės. Vis dėlto e. Cigarečių naudojimas nėra tikrai saugus, ypač ilgalaikėje perspektyvoje.
E-cigarečių gaminamame garų vandenyje yra medžiagų, pvz., Nikotino, kuris gali kelti pavojų jūsų sveikatai. Ir vėl pavojus, kad nikotino kiekis elektriniame cigarečių gaminyje gali kisti, svyruoja nuo 0 iki 100 mg / ml, net jei numeris nėra įtrauktas. Kuo didesnis nikotino lygis, tuo pavojingesnė bus jūsų sveikata.
SKAITYTI: „Vape“ ir kitų faktų apie elektros cigarečių pavojų
Tyrimai parodė, kad įrodyta, jog elektrinių cigarečių naudojimas pažeidžia plaučių audinius. Be to, elektrinės cigaretės taip pat gali trukdyti jaunų žmonių smegenų vystymuisi. Vaikai taip pat gali patirti apsinuodijimą dėl rijimo, įkvėpimo ar sugeriančio vandens garų, gautų naudojant elektronines cigaretes.
Taigi, pasirinkite shisha ar e-cigaretes?
Jei yra žmonių, kurie jums pasakė, kad shisha yra geresnė už paprastų cigarečių, tuomet jūs esate melas. Shisha gali būti blogesnė nei įprastos cigaretės ir gali pakenkti jūsų sveikatai. Nors jūs nenaudojate shisha dažnai nei įprastos cigaretės, vienoje shishoje jūs galite daug kartų nukentėti nuo tabako dūmų.
Tuo tarpu elektrinės cigaretės gali būti saugesnės, nei įprastos shishos ar cigaretės. Tačiau jo vartojimas pernelyg dažnai nėra naudingas jūsų sveikatai, ypač tiems, kurie vis dar yra jauni. Tiesą sakant, e-cigaretės gaminamos siekiant padėti sumažinti priklausomybę nuo nikotino.
Tačiau tyrimas parodė, kad shisha ir elektrinės cigaretės gali sukelti širdies ligas. Profesorius Joepas Perkas iš Europos kardiologų draugijos teigė, kad produktų, kurių sudėtyje yra nikotino, vartojimas tiek shisha, tiek e-cigaretėse, nėra naudingas jūsų sveikatai.
Taigi, jums reikia nustoti nuo šio įpročio, jei myli savo kūną. Jei norite išeiti iš rūkymo naudojant elektronines cigaretes, turėtumėte ieškoti kitų sveikesnių alternatyvų. Galite praktiškai sumažinti savo rūkymo įpročius kitų, saldainių ar gumos pagalba.
SKAITYTI: Kaip cigaretės gali sukelti širdies ligas?
