Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
- Kaip atskirti normalų ir nenormalų mėnesinių skausmą?
- 1. Normalus menstruacinis skausmas paprastai trunka ne ilgiau kaip nuo trijų iki keturių dienų
- 2. Normalus menstruacinis skausmas paprastai yra lengvai įveikiamas
- 3. Nenormalus menstruacijų skausmas paprastai trukdo veiklai
- 4. Nenormalus menstruacinis skausmas negali būti gydomas receptiniais vaistais
- 5. Nenormalus mėnesinių skausmas kas mėnesį pasireiškia netaisyklingai
Medicinos vaizdo įrašas: The Choice is Ours (2016) Official Full Version
Menstruacinis skausmas yra didžiausias moterų mėnesinis rykštė. Kaip ne, skausmas, atsirandantis aplink pilvo ir juosmens plotą, dažnai sukelia sunkumų moterims judėti kaip įprastos dienos. Per šį laiką dažnai galite nerimauti, kad skausmas, kurį jaučiate, yra pavojingos sveikatos problemos ženklas. Taigi, kaip atskirti normalų ir nenormalų mėnesinių skausmą? Štai paaiškinimas.
Kaip atskirti normalų ir nenormalų mėnesinių skausmą?
Kiekvienos moters mėnesinių skausmo sunkumas skiriasi. Yra tų, kurie jaučia menstruacinį skausmą, kuris yra palyginti lengvas, tačiau yra ir tų, kurie jaučia stiprų skausmą, kol sunku judėti - net tik pėsčiomis.
Pažvelkime į žemiau esantį skirtumą tarp normalaus ir nenormalaus mėnesinių skausmo, tada nustatykite, kuris iš jų atitinka jūsų būklę.
1. Normalus menstruacinis skausmas paprastai trunka ne ilgiau kaip nuo trijų iki keturių dienų
Artėjant menstruacijoms, gimdos gleivinės arba gimdos gleivinės bus sutirštės. Tai naudojama pasiruošti sėkmingai apvaisintų kiaušinių pritvirtinimo vietai.
Kai kiaušinis nėra apvaisintas, endometriumo audinys kartu su krauju sumažės. Tuo pačiu metu bus išleista cheminė medžiaga, vadinama prostaglandinu, ir sukels uždegimą. Na, ši sąlyga paskatina raumenų susitraukimą, dar vadinamą skrandžio spazmai.
Čikagoje, Ilinojaus universiteto medicinos universiteto klinikinių akušerijos ir ginekologijos docentė Jessia Shepherd, M., atskleidė „Self“, kad menstruacinio ciklo metu paprastai pasireiškia 2–3 dienas normalūs pilvo spazmai. Tai reiškia, kad skausmas ir pilvo spazmai, viršijantys 3 dienas, gali būti klasifikuojami kaip neįprastas menstruacijų skausmas.
2. Normalus menstruacinis skausmas paprastai yra lengvai įveikiamas
Paprastai pilvo spazmai dėl normalių menstruacijų gali būti įveikti šildymo pagalvėlėmis, karšto vandens buteliais arba paprastais priešuždegiminiais vaistais, tokiais kaip ibuprofenas. Be to, gydytojas gali rekomenduoti kontraceptines tabletes įvairiais sumetimais.
Kai kurie tyrimai rodo, kad papildai, kurių sudėtyje yra kalcio, magnio ir vitamino D, gali padėti sumažinti PMS simptomus. Tačiau būtinai visada pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte tinkamą gydymą pagal simptomus, kuriuos jaučiate.
Tiems, kurie mėgsta naudotis, turėtumėte tęsti šiuos sveikus įpročius. Kadangi endorfinų išsiskyrimas treniruotės metu gali padidinti deguonies tiekimą į gimdą ir sustiprinti dubenį. Kai yra pakankamai deguonies, skrandžio spazmai ir kiti PMS simptomai gali būti tinkamai gydomi.
3. Nenormalus menstruacijų skausmas paprastai trukdo veiklai
Pasak Candace Howe, MD, gydytojo iš HM medicinos Newport Beach, Kalifornijoje, menstruacijų skausmas yra nenormalus, jei skausmas yra sunkus sutrikdyti veiklą. Tiesą sakant, apie 20 proc. Moterų patiria tai.
Moterys, patyrusios sunkius pilvo spazmus, paprastai praleidžia daugiau laiko lovoje ir susilieja su skrandžio skausmais. Ne tik fiziškai serga, bet ir dauguma moterų patiria psichologinį diskomfortą. Štai kodėl moterys menstruacijų metu paprastai būna lengvai blogos.
4. Nenormalus menstruacinis skausmas negali būti gydomas receptiniais vaistais
Iš esmės menstruacijų skausmas gali būti įveiktas rinkoje parduodamais skausmo malšininkais, pvz., Paracetamoliu ar ibuprofenu. Jei menstruacijų skausmas nesibaigia net po vaisto vartojimo, tai gali būti laikoma nenormalu ir nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Jei manote, kad daugelio skausmą malšinančių vaistų vartojimas gali išgydyti sunkius pilvo spazmus, tuomet esate neteisingas. Būkite atsargūs, nes rekomendacijų neatitinkančių vaistų vartojimas iš tiesų yra žalingas.
Jei skausmas nesumažėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Nes bijo būti ženklu, kad yra moterų lytinių organų, pvz., Endometriozės, gimdos fibromų ir pan., Liga.
5. Nenormalus mėnesinių skausmas kas mėnesį pasireiškia netaisyklingai
Tiems iš jūsų, kurie patiria pilvo spazmus nuo menstruacijų pradžios, tai vadinama pirminine dismenorėja. Geros naujienos, tai paprastai būna normalus kaip organizmo jautrumo atsakas į menstruacinius hormonus.
Tačiau, jei nuo menstruacijų pradžios nepasireiškia sunkūs pilvo spazmai, o ne tik kas mėnesį, tai vadinama antrine dismenorėja. Na, tokio tipo dismenorėja turėtų būti stebima.
Antrinė dismenorėja gali sukelti sunkų kraujavimą ir gali parodyti tam tikrą ligą. Endometriozės, gimdos fibroidų, adenomyozės, dubens uždegimo ar kiaušidžių cistų pavyzdžiai. Norėdami įsitikinti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
