Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: 1982-0711 Kundalini from Anahata to Sahastrara, Public Program, CC, DP
- Įveikti niežulį gerklę su namų priežiūra
- Kad būtų lengviau įveikti, pirmiausia nustatykite priežastį
- 1. Post-nazal lašinimas
- 2. Gerklės skausmas
- 3. Alergija
- 4. Sinuso infekcija
- 5. Dehidratacija
- 6. Dulkės
- 7. GERD
- 8. Astma
Medicinos vaizdo įrašas: 1982-0711 Kundalini from Anahata to Sahastrara, Public Program, CC, DP
Kiekvienas gali turėti blogą gerklės skausmą, dėl kurio gerklės niežulys. Kai tai įmanoma, dažnai patirsite sausą kosulį. Tiesą sakant, kosulys yra skirtas atsikratyti gleivių ar kitų dirgiklių, sukeliančių niežėjimą. Tačiau, deja, kosulys ne visada atsikrato gerklės niežulys. Nereikia nerimauti, tai yra, kaip elgtis su niežėjimu.
Įveikti niežulį gerklę su namų priežiūra
Paprastai, kai patiriate niežtį gerklę, pavyzdžiui, jausmas kažką blokuoja vėjo vamzdį arba burnos galą. Kai kuriems žmonėms ši sąlyga gali sukelti netikrumą ir kalbėjimo sunkumus. Kadangi niežtintis gerklė yra dažnas simptomas ir paprastai nesusijęs su rimta sveikatos būkle, galite pabandyti ištaisyti namuose simptomus.
Negalima atidėti gydymo, jei gerklės niežulį lydi kiti sunkesni simptomai, pvz., Karščiavimas, šaltkrėtis arba kvėpavimo sutrikimas.
Čia pateikiamos namų procedūros, kurios gali padėti sumažinti gerklės niežėjimą.
- Gargle su druskos vandeniu. Sumaišykite ½ šaukštelio druskos ir 8 uncijos vandens, po to trumpą laiką naudokite mišinį.
- Čiulpti pastilės. Saldainiai gali padėti skatinti seilių gamybą, kuri gali išlaikyti gerklę drėgna ir sumažinti niežėjimą.
- Ne biržos vaistai. Galbūt norėsite išbandyti OTC skausmą malšinančius vaistus ar net gerklės purškalą.
- Papildoma pertrauka. Negalima priversti kūno judėti pernelyg sunkiai, tai gali būti jūsų niežulys gerklėje - tai jūsų kūno kovos su virusu rezultatas. Todėl turėtumėte pailsėti daugiau.
- Gerkite daug vandens.
- Venkite alkoholinių ir kofeino gėrimų. Nes tai gali sukelti dehidrataciją ir sausinti gerklę.
- Naudojant drėkintuvą. Tai naudojama siekiant išlaikyti drėgmę arba orą ne per sausą. Sausas ir šaltas oras dažnai gali sukelti gerklę jaustis nepatogiai.
- Venkite žinomų paleidiklių. Galbūt žinote, kad tam tikrų dalykų poveikis gali sukelti niežulį. Tai gali būti alergenai, pvz., Žiedadulkės ar dulkės.
- Gerkite imbiero arbatą.
- Gerkite karštą arbatą su citrina ar medumi.
- Valgykite karštą sriubą.
Kad būtų lengviau įveikti, pirmiausia nustatykite priežastį
Be anksčiau minėtų metodų, galite nugalėti niežulį, žinodami iš anksto, kas yra šios ligos priežastis. Taigi, gydymas gali būti pritaikytas prie priežasties ir simptomai bus lengviau įveikti.
1. Post-nazal lašinimas
Post nosies lašinimas yra būklė, kai per daug gleivių yra gaminamas taip, kad gleivinės pojūtis nurys gerklės gale. Post nosies lašą paprastai sukelia ilgalaikis rinitas (sloga). Kas gleivės yra už šios gerklės, sukeliančios niežulį gerklėje.
Geriausias būdas gydyti gerklės niežulį, atsiradusį po nosies lašų, yra įveikti pagrindines padidėjusios gleivių gamybos priežastis. Dažniausios priežastys yra alergijos, rūgšties refliuksas ir bakterinės ar virusinės infekcijos.
2. Gerklės skausmas
Gerklės skausmą gali sukelti bakterinė arba virusinė infekcija. Paprastai gerklės skausmas kyla dėl uždegimo srityje. Tai sukelia bakterijos Streptococcus.Gerklės skausmas paprastai reikalauja tik antibiotikų, jei tai iš tikrųjų sukelia bakterijos.
Tačiau dauguma gerklės skausmo atvejų atsiranda dėl virusų, todėl jie negali būti gydomi antibiotikais. Vietoj to, gydytojas suteiks Jums priešuždegiminį vaistą ir patars, kad jūs visapusiškai pailsėsite, kad greitai atsigautumėte.
3. Alergija
Norint atsikratyti niežtinės gerklės, kurią sukelia alergijos, reikia žinoti, kas sukelia alergiją ir vengia jų. Kai neįmanoma išvengti alergenų, pvz., Žiedadulkių ore, vaistai, įskaitant antihistamininius vaistus, gali padėti sumažinti dirginimą.
4. Sinuso infekcija
Sinusinė infekcija, dar vadinama sinusitu, yra dar viena paplitusi niežėjimo skausmo priežastis. Jei niežulys tęsiasi daugiau nei 10 dienų arba pradeda gerėti, bet vėl pablogėja, tai gali reikšti, kad sinusas yra užsikrėtęs.
Infekcijos, kurias sukelia bakterijos, gali būti gydomos antibiotikais, o virusinės infekcijos gydomos skausmo malšinimais.
5. Dehidratacija
Padidėjusi seilių gamyba gali padėti sumažinti dehidratacijos simptomus ir pašalinti niežulį, kurį sukelia gerklės.
Naudojant drėkintuvą oro drėgnumui didinti, taip pat galima įveikti niežulį nuo dehidratacijos. Be to, būtina padidinti šilto vandens suvartojimą, kad sumažėtų gerklės niežulio simptomai
6. Dulkės
Aplinkos sutrikimai, pvz., Dulkės, oro tarša ir cigarečių dūmai, gali sukelti gerklės niežėjimą. Vienas iš geriausių būdų, kaip tai išspręsti, yra sustabdyti rūkymą ir apriboti dūmų poveikį.
7. GERD
GERD gali būti gydomi narkotikų ir gyvenimo būdo pokyčiais, pvz., Miega su padidinta galvute ir keičiant įpročius tiesiogiai gulėti po valgymo ar gėrimo.
Jei norite atsigulti, rekomenduojame palaukti 1-2 val. Po valgymo. Šie veiksmai gali padėti jums įveikti skrandžio niežėjimą, kurį sukelia rūgšties refliuksas.
8. Astma
Astma yra lėtinė plaučių būklė, kai kvėpavimo takai tampa uždegę ir siauri, todėl sunku kvėpuoti.
Kai kuriems žmonėms niežulys gerklėje ir lėtinis kosulys yra pagrindiniai astmos simptomai. Žmonėms, sergantiems astma, reikia gydytojo, kuris gali kontroliuoti simptomus, gydymo planą.
