Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
- Kaip tėvai gali išlaikyti vaiko akių sveikatą?
- 1. Reguliariai tikrinkite vaiko akis
- 2. Suteikite vaikams maistą akių sveikatai
- 3. Kai vaikas žaidžia lauke, dėvėkite skrybėlę ar akinius nuo saulės
- 4. Skatinkite vaikus žaisti už namų ribų
- 5. Skatinkite regėjimo jausmą
- 6. Pateikite gerą pavyzdį
Medicinos vaizdo įrašas: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
Nepriklausomai nuo jūsų amžiaus, akių sveikata turi būti palaikoma. Ypač vaikams, nes sutrikusi akių sveikata gali trukdyti jų veiklai. Mažiau optimalios akių ligos dažnai slopina vaikus jų veikloje, ypač akademinių, socialinių ir pomėgių atžvilgiu. Vaikystėje smegenys sužino apie tai, kaip naudoti akis, kad pamatytumėte, o taip pat apie tai, kaip naudoti pėdas vaikščioti ar ranka rašyti ar pan.
Vizija vaidina svarbų vaidmenį fiziniame, pažinimo ir socialiniame vaikų vystyme. Todėl vaikų akių tyrimas yra labai svarbus ankstyvam akių sutrikimų diagnozavimui. Kadangi, tuo daugiau akių sveikatos problemų, kurios nebuvo diagnozuotos anksčiau, tuo daugiau jūsų vaiko smegenys mokosi prisitaikyti prie patiriamų regėjimo problemų. Taigi, tėvams labai svarbu išlaikyti vaiko akių sveikatą.
Kaip tėvai gali išlaikyti vaiko akių sveikatą?
Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad išlaikytumėte kūdikio akių sveikatą:
1. Reguliariai tikrinkite vaiko akis
Patikrinkite kūdikio akių gydytoją bent kartą per dvejus metus. Tai daroma siekiant užtikrinti, kad jūsų vaiko akys išliktų sveikos, arba anksčiau aptiktų jūsų vaiko akių problemas, pvz., Ambilopiją, hiperopiją ar trumparegystę (minuso akis). Kuo greičiau problema aptinkama, tuo optimalesni atliekamo gydymo rezultatai.
2. Suteikite vaikams maistą akių sveikatai
Susipažinkite su savo vaiku, kad jis galėtų valgyti daržoves ir vaisius, tokius kaip morkos, pomidorai, braškės ir kt. Taip užtikrinama, kad jūsų vaikas gaus akis, pavyzdžiui, antioksidantus, vitaminą C, vitaminą E, cinką, omega-3 riebalų rūgštis ir liuteiną. Maisto produktai, pavyzdžiui, lašiša, krevetės, tunai ir šamas, taip pat yra tinkami jūsų vaiko akių sveikatai išlaikyti.
3. Kai vaikas žaidžia lauke, dėvėkite skrybėlę ar akinius nuo saulės
Apsaugokite vaiko akis nuo UV spindulių, kurie gali pažeisti regėjimą, ypač jei jūsų vaiko akys yra ryškios spalvos. Jūs galite apsaugoti vaiko akis dėvėdami akinius nuo saulės ar kepurės, kai karštą dieną.
4. Skatinkite vaikus žaisti už namų ribų
Tai daroma siekiant išvengti artumo ar trumparegystės, nes jūsų vaikas žaidžia per dažnai patalpose. Bet jūs turite prisiminti apsaugoti vaiko akis nuo UV šviesos.
5. Skatinkite regėjimo jausmą
Kartu su vaiko akių vystymusi nuo maždaug 8 metų, jums svarbu padėti skatinti vizualinį vystymąsi, įskaitant žaislus su įvairiomis spalvomis, veido išraiškas, galvosūkius, krovimo blokus ir kt.
6. Pateikite gerą pavyzdį
Tėvai dažnai neleidžia vaikams pernelyg atidžiai žiūrėti televizorių, naudodami įtaisus pernelyg dažnai. Tėvai taip pat visada skatina vaikus valgyti daržoves ar vaisius, o akinius apsaugoti nuo UV šviesos. Vis dėlto, visos šios rekomendacijos ir draudimai vaikams bus lengviau, jei, kaip tėvai, jiems taip pat suteiksite tikrą pavyzdį. Vaikai yra laikas, kai jie geriausiai sugeba imituoti aplinkinių žmonių elgesį.
