Turinys:
- 1. Apdorojama disciplina
- 2. Prieš išvykdami pasitarkite su gydytoju
- 3. Daugiau vaistų
- 4. Nusiųskite savo receptinių vaistų kopiją
- 5. Laikykite savo kūną hidratuotą
- 6. Jei pasiimate lėktuvą, neturėtumėte eiti, kai esate užsikrėtę
- 7. Priprasti prie judėjimo
Skydliaukė yra labai svarbi organizmo liauka. Per šią liauką gaminamas skydliaukės hormonas, kuris veikia beveik visus organizmo metabolinius procesus. Kai žmogus turi problemų su skydliaukės liauka, šio svarbaus hormono gamyba taip pat bus sutrikdyta. Todėl skydliaukės gydymas turi būti atliekamas reguliariai. Įskaitant atostogas. Jums nereikia nerimauti keliaujant, žmonės, turintys skydliaukės ligą, vis dar gali atostogauti kaip ir kiti. Svarbu pažvelgti į atostogų patarimus.
1. Apdorojama disciplina
Skydliaukės sutrikimų gydymas skiriasi, pradedant vaistais nuo įvairių medicininių veiksmų, kurie gali būti atliekami reguliariai. Visi šie gydymo būdai atliekami siekiant išvengti simptomų atsiradimo. Taigi, jūs privalote ją drausti, įskaitant reguliariai vartojamus vaistus.
Kai kurie simptomai, kurie gali kilti, jei nėra drausminę skydliaukės gydymui, yra greitas širdies plakimas, pvz., Širdies plakimas, aukštas kraujo spaudimas, per didelis prakaitavimas, galvos svaigimas, vidurių užkietėjimas ir kiti simptomai, kurie gali kilti dėl hipertirozės ar hipotirozės.
Keliaujant, skydliaukės ligos gydymas turi būti atliekamas reguliariai, jei ne jūsų kelionės planas yra sutrikdytas dėl įvairių nekontroliuojamo hipertirozės ar hipotirozės simptomų atsiradimo.
2. Prieš išvykdami pasitarkite su gydytoju
Atostogų patarimas, kurį neturėtumėte pamiršti, yra kreiptis į gydytoją. Apie 4-6 savaites iki išvykimo pirmiausia turėtumėte pasitarti su savo gydytoju. Ypač jei einate į vietą, kuri yra labai toli ir trunka ilgai.
Šis medicininis patikrinimas yra labai svarbus siekiant įsitikinti, kad skydliaukės būklė yra geros būklės, todėl nereikia nerimauti dėl susirgimo keliaujant vėliau. Keliaudami užrašykite kai kurias gydytojo instrukcijas.
3. Daugiau vaistų
Įsitikinkite, kad vartojate ne tik vieną gėrimą, bet ir daugiau. Gali būti, kad vaistas, kurį ketinate gerti, patenka arba yra prarastas, turite turėti atsarginę kopiją.
Jūs taip pat turite jį pridėti, nes, pavyzdžiui, tik jei norite namo ne laiku. Dėl oro ar kitų veiksnių.
Jei turite tik tinkamą vaisto kiekį, galite praleisti kitą vaistinio preparato vartojimo tvarkaraštį. Laikykite vaistą uždarytame vaistų dėžutėje, kuri nėra lengvai maišoma su kitais.
4. Nusiųskite savo receptinių vaistų kopiją
Šis atostogų patarimas gali atrodyti šiek tiek sudėtingas, bet iš tikrųjų tai nėra. Į savo piniginę įdėkite recepto kopiją arba, kur manote, kad jis yra saugus.
Tai daroma norint įveikti, jei jūsų vaisto krepšys yra paliktas, pavogtas ar prarastas. Viskas gali vykti keliaujant.
Taigi, atneškite recepto kopiją arba bent jau turite mobiliojo telefono receptą. Taigi, jei reikia, galite prieiti prie jo ir nusipirkti vaistinėje, kuri yra arčiausiai jūsų kelionės.
5. Laikykite savo kūną hidratuotą
Paprasčiausias atostogų patarimas yra geriamasis vanduo. Gerkite daugiau vandens nei įprasta, kai važiuojate į kelionės tikslą arba vaikščioti. Taip pat venkite įvairių rūšių gėrimų, kurie iš tikrųjų daro jus daugiau kaip soda, kava, kuri yra diuretikas.
Jūsų kūno palaikymas gerai hidratuotas taip pat gali užkirsti kelią vidurių užkietėjimui, kuris yra vienas iš simptomų, galinčių atsirasti, kai asmuo patiria hipotirozę.
6. Jei pasiimate lėktuvą, neturėtumėte eiti, kai esate užsikrėtę
Negalima priversti važiuoti, jei jis yra šaltas arba patiria kitą infekciją, ypač ausies, nosies ar sinuso infekciją.
Nes užsikimšęs nosis sukels jums netinkamą, sergančią ar jautrią užsikimšusį ausies būgną. Tokiu atveju turėtumėte susilaikyti nuo kelionės.
Jei tikrai turite eiti, kreipkitės į gydytoją, kokie papildomi vaistai turi būti saugomi laukiant. Gydytojai paprastai rekomenduoja prieš vartojimą ar jo metu visada vartoti dekongestuojančius vaistus.
7. Priprasti prie judėjimo
Kai keliaujate, bus laikas, kai turėsite ilgai sėdėti kelionėje, tiesa? Taigi, labai svarbu atlikti lengvas treniruotes, atsistoti ir pasivaikščioti.
Šios trys veiklos rūšys gali užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui, kuris gali lengvai atsirasti sėdint ilgą laiką.
