Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
- Patarimai, kad pagyvenę žmonės nori valgyti nuoširdžiai
- 1. Sukurkite malonų valgomojo atmosferą
- 2. Atkreipkite dėmesį į savo mylimojo mitybos įpročius
- 3. Padėkite pagyvenusiems žmonėms valgyti
- 4. Užpildykite savo mitybos poreikius
- 5. Išlaikyti sveikus dantis ir burną
- 6. Atkreipkite dėmesį į vyresnio amžiaus žmonių vartojamus vaistus
- 7. Įtikinkite pagyvenusius žmones, kad jie nori kantriai valgyti
Medicinos vaizdo įrašas: NYSTV - Armageddon and the New 5G Network Technology w guest Scott Hensler - Multi Language
Yra įvairių priežasčių, kodėl vyresnio amžiaus žmonėms (vyresnio amžiaus žmonėms) sunkiau valgyti. Tai gali būti dėl to, kad jie turi tam tikrų ligų, yra gydomi, arba dėl natūralaus kūno proceso, kuris senėja. Nepriklausomai nuo priežasties, pagyvenę žmonės vis tiek turi valgyti ir patenkinti kasdienius mitybos poreikius. Tada, kaip jūs su juo elgiatės, kad pagyvenę žmonės nori daugiau valgyti? Lengvai, galite pabandyti įvairius metodus.
Patarimai, kad pagyvenę žmonės nori valgyti nuoširdžiai
1. Sukurkite malonų valgomojo atmosferą
Vien tik valgymas gali pagyvinti pagyvenusius žmones valgyti ar atidėti valgį, nes jie nori laukti ir kitų šeimos narių. Todėl, kiek įmanoma, kartu su savo tėvais ar seneliais, kai jie valgo.
Valgydami kvieskite pagyvenusius žmones kalbėti apie tai, ką jie mėgsta. Negalima valgyti kalbėdami apie dalykus, kurie yra neigiami ar pernelyg rimti. Jis gali pagyvenusius žmones manyti, kad valgyti laiko yra nemalonus ir turėtų būti vengiama.
Jei iš tiesų yra svarbių dalykų, apie kuriuos reikia kalbėti, palaukite, kol jūsų mylimas žmogus baigia valgyti ir palieka valgomąjį.
2. Atkreipkite dėmesį į savo mylimojo mitybos įpročius
Jūs turite įsiminti vyresnio amžiaus mitybos įpročius. Pavyzdžiui, pagyvenę žmonės greitai nuobodu su visais meniu. Kiekvieną dieną pabandykite pristatyti įvairų ir įvairų maistą. Jūs netgi galite pabandyti sukurti mėnesinį valgio meniu su savo artimaisiais. Tokiu būdu jis gali jaustis labiau įsitraukęs ir kontroliuoti savo maistą.
Tuo tarpu, jei pagyvenę žmonės yra žmogus, kuris pasižymi maistu, tarnauja maistui, kurį jis tikrai mėgsta ir jau žino skonį. Negalima pristatyti per daug naujų maisto produktų, kuriuos jis anksčiau nebandė. Šiuo metu mitybos poreikiai yra svarbesni už riziką, kad pagyvenę žmonės nenori valgyti, nes bijo pabandyti naują meniu.
3. Padėkite pagyvenusiems žmonėms valgyti
Galbūt jūsų artimieji jaučiasi alkani ir nori valgyti, bet sunku tai padaryti. Todėl lydėkite pagyvenusių žmonių valgyti ir atkreipti dėmesį į jų poreikius.
Jūs patys turite būti jautrūs savo poreikiams, o ne pagyvenusiems žmonėms kartoti, ką jiems reikia. Taip yra todėl, kad po kurio laiko jis bijo jums nerimauti ar jausti, kad tikrai nenorite jam padėti.
Pavyzdžiui, vyresnio amžiaus žmonėms sunku pjauti maistą, pavyzdžiui, mėsą. Rekomenduojame padėti sumažinti maistą į mažesnius gabalus. Jei pagyvenusiems žmonėms sunku pakelti geriamąjį stiklą, suteikti šiaudų ir padėti savo mylimam gėrimui.
4. Užpildykite savo mitybos poreikius
Pagyvenę žmonės neturi per daug suvalgyti. Galite valgyti truputį, tačiau svarbiausia yra įsitikinti, kad maistas yra tankus. Kiekvienas maistas, pagyvenę žmonės turi gauti angliavandenių, baltymų, vitaminų, mineralų, pluošto ir riebalų.
Galite pasikonsultuoti su gydytoju ir dietologu, kad nustatytumėte, kokie maisto produktai gali būti vartojami pagyvenusiems žmonėms, ir paprašyti patarimų, kaip patenkinti vyresnio amžiaus žmonių mitybos poreikius.
5. Išlaikyti sveikus dantis ir burną
Burnos ir dantų sveikata yra vienas iš dalykų, kuriems reikia dėmesio. Sunku kramtyti ir nevalgyti gali būti diskomfortas burnoje, burnos džiūvimas, skausmas, šokinėjantys dantys ir bloga higiena (įskaitant prastus protezus) gali paveikti valgymo komfortą.
Be to, dantų odos dantys senyvo amžiaus žmonėms taip pat turi įtakos maisto pasirinkimui. Todėl, jei yra tam tikrų skundų ir reguliariai kontroliuojate, turėtumėte pasitraukti su pagyvenusiais žmonėmis pasitikrinti su odontologu.
6. Atkreipkite dėmesį į vyresnio amžiaus žmonių vartojamus vaistus
Vaistų vartojimas tam tikromis sąlygomis gali sumažinti organizmo gebėjimą absorbuoti tam tikras maistines medžiagas, virškinimo sutrikimus ir sumažėjusį apetitą.
Todėl užregistruokite visų tipų vaistus, kuriuos naudoja jūsų artimieji, ir pasakykite gydytojui, jei yra vyresnio amžiaus žmonių mitybos pokyčių. Pavyzdžiui, jei vyresnio amžiaus žmonės nenori valgyti.
Prieš vartodami naujo tipo vaistą, taip pat turėtumėte pasitarti su gydytoju ir vaistininku, ar jis sukels šalutinį poveikį, ty apetito netekimą.
7. Įtikinkite pagyvenusius žmones, kad jie nori kantriai valgyti
Pabandykite prisiminti, kai buvote mažai. Kuo labiau priversti ir pasibjaurėti valgyti, tuo daugiau jūs neturite apetito, ar ne? Taip pat su pagyvenusiais žmonėmis.
Todėl, kai įtikinate vyresnio amžiaus asmenį valgyti, turite būti kantrūs ir visada naudoti teigiamus, šviesius ir linksmus tonus. Net nesukelia grėsmės, pavyzdžiui: „Jei dabar nevalgysite, aš jums nieko neparuošsiu“.
