Turinys:
- Kas yra Amla Oil?
- Kokie yra amla aliejaus privalumai?
- 1. Amla aliejus plaukams
- 2. Masažo terapija
- 3. Gydykite vidurių užkietėjimą
- 4. Kitų amla alyvų privalumai
- Ar yra kokių nors šalutinių poveikių iš amla aliejaus?
- Kaip naudoti amla aliejų?
Ar kada nors girdėjote apie amla aliejų? Gal jis vis dar skamba keistai, tačiau šis aliejus dažnai buvo naudojamas plaukams. Jis sakė, kad vienas iš amla aliejaus privalumų - stiprinti plaukus. Ar ši alyva yra veiksminga?
Kas yra Amla Oil?
Amla aliejus yra natūralus aliejus, pagamintas iš Indijos agrastų medžių vaisių, „Phyllanthus“ emblika. Nors Indijos agrastas yra kilęs iš Indijos, šiuo metu šis medis taip pat auginamas Vidurio Rytuose ir Azijoje.
Nors manoma, kad visos amla medžio dalys turi medicininę naudą. Amla vaisiai yra labai daug vitamino C, taip pat kai kurie kiti antioksidantai ir maistinės medžiagos. Sveikatingumo grožio parduotuvėse galite rasti amla aliejaus pavidalu arba kaip pagrindinį plaukų produktų ingredientą.
Kokie yra amla aliejaus privalumai?
1. Amla aliejus plaukams
Amla aliejus jau seniai pasitiki ir daugelyje šalių naudojamas plaukų ir galvos odos sveikatai gerinti. Tyrimas parodė, kad amla aliejus yra stiprus 5-alfa reduktazės inhibitorius, kuris yra vaistų, naudojamų vyrų nuplikimui gydyti, sudedamoji dalis.
Be to, kituose tyrimuose teigiama, kad amla aliejus yra veiksmingas plaukų išlaikymui nuo parazitų, grybų ir bakterijų, gerinant plaukų išvaizdą ir stiprinant plaukų augimą.
Galimas amla aliejaus privalumas kitiems plaukams ir galvos odai:
- Stiprina galvos odą ir plaukus
- Sumažinti priešlaikinių pigmentų praradimą nuo plaukų arba balinimo
- Sumažina plaukų slinkimą
- Apsaugokite nuo pleiskanų ir sausos galvos odos
- Skatina plaukų augimą
- Neleisti ir gydyti bakterijų, grybų ir parazitų sukeltų plaukų infekcijų
2. Masažo terapija
Amla aliejus yra dažniausiai naudojamas masažo aliejus. Kaip ir visos masažo alyvos, ši alyva naudojama kaip tepalas, kai masažuojama taip, kad nesukeltų odos dirginimo.
Be to, amla aliejaus nauda, maitinanti odą per vitamino C turinį, taip pat daro šią alyvą naudinga kaip masažo aliejus. Malonus amla aliejaus aromatas taip pat gali padėti jums atsipalaiduoti.
3. Gydykite vidurių užkietėjimą
„Amla“ aliejus turi silpną vidurių laisvę ir gali būti naudojamas kaip alternatyva vidurių laisvinamiesiems vaistams, kai vartojamas tinkamai praskiestas. Du ar trys lašai koncentruoto aliejaus, maišomi į aštuonios uncijos sulčių arba pieno stiklą, gali sumažinti vidurių užkietėjimą ir sušvelninti išmatą.
4. Kitų amla alyvų privalumai
Amla aliejus dažniausiai naudojamas sveikiems plaukams ir galvos odai išlaikyti, tačiau amla aliejus turi daug kitų naudojimo būdų. Amla naftos nauda paprastai apima:
- Pagerinkite imuninę funkciją
- Kontroliuoti cholesterolio kiekį
- Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje
- Pagerinti smegenų sveikatą ir funkciją
- Išankstinio senėjimo poveikio mažinimas
- Pagerinti viziją
- Sumažina sausą odą
- Sumažina dehidrataciją
- Padidinkite odą
- Gerinti kvėpavimo ir kosulio funkciją
- Gripo atkūrimo laiko sumažinimas
- Sumažinti vėžio ir lėtinių ligų riziką
- Padidinkite kraujospūdį
- Pagerinti širdies ir kraujagyslių sveikatą
- Sumažina randų, dėmių, senėjimo požymių ir raukšlių išvaizdą
- Gerinti regėjimą ir akių sveikatą
- Sumažinti uždegimą
- Gerinti maisto virškinimą ir absorbciją
- Padidinti vyrų vaisingumą
Ar yra kokių nors šalutinių poveikių iš amla aliejaus?
Amla aliejus paprastai nėra susijęs su šalutiniu poveikiu. Tačiau kai kuriais retais atvejais buvo pranešta, kad amla aliejus sukelia Lichen planus pigmentosus (LPP), ypač esant UV šviesai ir tamsiai odai. Taip pat žinoma, kad kai kuriems žmonėms Amla aliejus retai sukelia uždegimą ir odos dirginimą.
Kaip naudoti amla aliejų?
Amla aliejus yra skirtingo storio, priklausomai nuo jo vandens kiekio. Kuo skystesnis yra amla aliejus, tuo mažiau alyvos kiekio ir jo funkcija tikrai nėra maksimali.
Mokslininkai nustatė, kad idealus amla aliejaus koncentracija yra 7,5% tirpalo vandenyje. Pirkdami amla aliejų, atkreipkite dėmesį į jo storį ir laikykitės pakuotės instrukcijų.
Norėdami jį naudoti savo plaukuose, nusipirkite jį iš sveikatos ar grožio parduotuvės. Jūs taip pat galite rasti tai sumaišyti į plaukų produktus. Laikykitės pateiktų instrukcijų, kad gautumėte geriausių rezultatų.
