Turinys:
- Plaukų augimo ciklas ir diabetas
- Kaip elgtis su plaukų slinkimu dėl cukrinio diabeto komplikacijų
- 1. Gydymas
- 2. Biotinas
- 3. Naudokite perukas
- 4. Pratimai
Didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti cukrinio diabeto komplikacijas, kurios gali pakenkti organams, įskaitant akis, nervus ir inkstus. Net ši sąlyga taip pat gali pakenkti jūsų kraujagyslėms. Šie kraujagyslės per visą kūną perneša deguonį, kad išlaikytų organus ir audinius. Kraujagyslių kraujagyslės gali nesuteikti pakankamai deguonies, kad maitintų plaukų folikulus. Deguonies trūkumas gali paveikti normalų plaukų augimo ciklą.
Plaukų augimo ciklas ir diabetas
Plaukai paprastai auga per tris etapus. Aktyvaus augimo fazėje, kuri trunka 2 metus ar ilgiau, plaukai auga 1-2 cm per mėnesį. Tada plaukai patenka į poilsio fazę, kuri trunka apie 100 dienų. Po šio etapo kai kurie poilsio plaukai pradės kristi.
Diabetas gali trukdyti šiam procesui, lėtindamas plaukų augimą. Atsižvelgiant į diabetą, galite prarasti daugiau plaukų nei paprastai. Plaukai, kurie nukrenta, yra ne tik jūsų galvos. Taip pat galite prarasti plaukus ant rankų, kojų ir kitų kūno dalių. Kai plaukai auga, plaukai augs lėčiau nei įprastai.
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, dažniau yra būklė, vadinama alopecija areata. Ši alopecijos būklė sukelia imuninę sistemą užpulti plaukų folikulus ir sukelti plaukų slinkimą galvoje ir kitose kūno dalyse.
Jūs taip pat galite prarasti plaukus kaip šalutinį poveikį vartojant cukrinį diabetą, kad padėtų kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Kai kuriems cukriniu diabetu sergantiems žmonėms taip pat yra skydliaukės liga, kuri gali prisidėti prie plaukų slinkimo.
Kaip elgtis su plaukų slinkimu dėl cukrinio diabeto komplikacijų
Pasitarkite su gydytoju, jei Jums pasireiškia komplikacijų, kurios trukdo diabetui, įskaitant plaukų slinkimą. Plaukų slinkimas, kuris atsiranda rankose ir kojose, yra labai svarbus, nes tai gali būti prastos kraujo tekėjimo požymis.
Jei sergate cukriniu diabetu ir patiriate plaukų slinkimą, jums gali prireikti pakoreguoti dietą, gyvenimo būdą ar vaistus, kad būtų galima kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Paprastai po cukraus kiekio kraujyje kontroliavimo sumažės plaukų slinkimas. Taip, plaukelių krūvis yra mažesnis ir jūsų plaukai augs.
Štai keletas kitų būdų, kaip išlaikyti plaukus derlingus ir tankius bei sumažinti plaukų slinkimą dėl cukrinio diabeto komplikacijų.
1. Gydymas
Jūsų gydytojas gali paskirti plaukų augimo priemones, tokias kaip Minoksidilas (Rogaine), kurį galite patrinti ant galvos odos ir kitose vietose, kur yra plaukų slinkimas. Vyrai taip pat gali naudoti piliulę, vadinamą finasteridu (Propecia). Finasteridas moterims nebuvo patvirtintas naudoti. Jei alopecija sukelia jūsų plaukus, gydytojas gali paskirti steroidinius vaistus, kad sumažintų uždegimą.
2. Biotinas
Biotinas yra vitaminas, kuris natūraliai randamas tokiuose maisto produktuose kaip žemės riešutai, migdolai, saldžiosios bulvės, kiaušiniai, svogūnai ir kviečiai. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, gali būti mažesnis biotino kiekis. Yra tam tikrų įrodymų, kad biotino papildų vartojimas gali sulėtinti plaukų slinkimą.
Pirmiausia kreipkitės į gydytoją dėl biotino vartojimo. Rekomenduojamas suaugusiųjų suvartojimas yra 30 mikrogramų per parą, tačiau biotino papildai paprastai turi daug didesnį biotino kiekį. Paklauskite gydytojo, kiek yra saugus jums.
3. Naudokite perukas
Jei plaukų slinkimas apima pakankamai didelį galvos odos plotą, galbūt norėsite jį laikinai uždengti perukas ar toupee. Naudojimo perukas kaina yra gana pigus, ir jūs galite pašalinti savo perukas, kai jums to nereikia.
4. Pratimai
Prarasti plaukų gali būti baisu dalykas jums, bet gera žinia yra ta, kad turite pasirinkimą. Norint valdyti cukraus kiekį kraujyje, taip pat svarbu kasdien naudotis. Tai puikus būdas sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir paskatinti deguonies tiekimą jūsų organizmo organams, netgi jūsų galvos odą!
Pasitarkite su gydytoju ir sužinokite daugiau apie tai, ką galite padaryti, kad išspręstumėte plaukų slinkimą dėl cukrinio diabeto komplikacijų.
