Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
- Plaukų pėdų svarba prieš įeinant į namus iš išorinės aplinkos
- Kokios ligos gali plisti pėsčiomis?
- Kaip valyti dešinę koja
Medicinos vaizdo įrašas: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 1
Kas tai yra pirmas kartas, kai namuose dirbate po veiklos dienos? Nuplaukite dantis ar vonioje? Kaip apie jūsų kojų valymą? Pėdos yra svarbios kūno dalys kasdieninei veiklai remti. Todėl nereikėtų pamiršti kojų valymo. Iš tiesų, kodėl jūs turite nusiplauti kojas prieš patekdami į namus iš išorės?
Plaukų pėdų svarba prieš įeinant į namus iš išorinės aplinkos
Kiekvienas paviršius, kurį paliečiame ir žingsnis su kojomis, yra užpildytas bakterijomis. Net vienas gramas švaraus dirvožemio (maždaug tiek, kiek mažo piršto galas) gali turėti apie vieną milijardą bakterijų, galbūt daugiau. Bet bakterijos ne tik gyvena ant žemės.
Visuose mūsų kūnuose visuomet egzistuoja bakterijos ir bakterijos, įskaitant abiejų kojų ir tarp kojų pirštų ir nagų. Tyrimas parodė, kad vidutiniškai žmonės kas valandą į aplinką gamina apie 38 milijonus bakterijų. Jau nekalbant apie grybų populiaciją, kuri gyvena kojose. Kiti tyrimai parodė, kad kojos turi beveik 80 ir 100 rūšių grybų. Grybų skaičius taip pat priklausys nuo pėdos ploto - pavyzdžiui, kulnas turi grybų populiarumą, kuris yra tankesnis nei nagai.
Be to, virusai, parazitai ir bakterijos yra nematomi mikroskopiniai organizmai, todėl niekada nežinote, kuris paviršius yra švarus. Iš tiesų bakterijos lieka ant grindų paviršiaus, kuris ką tik buvo supakuotas. Įsivaizduokite, jei bakterijos, kurias transportavote iš savo batų ir biuro grindų, prisijungė prie bakterijų, kurios ilgą laiką liko ant kojų? Hiiiyyy ...
Štai kodėl pavojus, kad jūsų kojos nebus plaunamos prieš įeinant į namus iš išorės, bus toks pat, kaip jei ne nuplaukite rankas po tualeto. Tiesiog kaip ranka kojos taip pat gali būti tarpininkaujančios užkrečiamųjų ligų, kurios dažnai yra be sąmonės, plitimui.
Kokios ligos gali plisti pėsčiomis?
Pabėgimas plaunant kojas prieš patekdami į namus gali padidinti infekcijos riziką. Kadangi įvairios bakterijos ir virusai, kurie sukelia ligas, drėgnoje aplinkoje gali daugintis ir turi minimalią oro cirkuliaciją, pvz., Batus ar kojines. Taigi, jūsų rizika užsikrėsti virusu ar bakterijomis yra dar didesnė, jei po kojos nuplauti kojas.
Labiausiai pažeidžiamos nešvarių ir drėgnų kojų infekcijos nagų grybelinė infekcija grybelis, grybelis ir vandens utėlės, kurios taip pat gali plisti į pirštų odą. Grybelinės infekcijos gali sukelti niežulį, deginimą ir kitus simptomus, kurie, žinoma, sukelia jausmas nepatogiai.
Kaip valyti dešinę koja
Gerai nuplauti kojas prieš patekdami į namus, išimdami batus ir prieš miegą. Naudokite muilą ir švarų vandenį, kad kiek įmanoma sumažintumėte bakterijų plitimą. Bakterijų mažėjimo galimybė po valymo kojomis su muilu beveik 3 kartus daugiau nei tiesiog plaunant ir laistant juos vandeniu.
Štai teisingas ir švarus būdas nuplauti kojas:
- Šlapias abu šlapias.
- Taikykite muilą tolygiai
- Nuvalykite visus paviršius abiejose kojos pusėse, įskaitant pėdos nugarą, kojų padus, tarp pirštų, po nagais prie kulkšnių.
- Supilkite kojas apie 20-30 sekundžių muilu.
- Nuplaukite tekančiu švariu vandeniu.
- Džiovinkite kojas švariu rankšluosčiu ar audiniu.
