Turinys:
- Kaip nuplauti rankas yra neteisinga, tačiau daugelis žmonių tai daro dažnai
- 1. Nuplaukite rankas ne tekančiu vandeniu
- 2. Plauti rankas tik vandeniu
- 3. Plauti rankas įprastu muilu
- 4. Trinkite tik delną
- 5. Per anksti nuplaukite rankas
Apytiksliai, kokie yra rankų plovimo įpročiai, kuriuos dažnai daro daugelis žmonių? Ateikite, pažvelkite žemiau esančias apžvalgas, kad sužinotumėte, kokios plovimo rankos yra geros ir teisingos.
Kaip nuplauti rankas yra neteisinga, tačiau daugelis žmonių tai daro dažnai
Rankos tampa kūno nariais, kurie yra lengviausiai veikiami įvairių svetimų medžiagų, ne tik patogenų (mikrobų), bet ir cheminių medžiagų. Be to, jūs taip pat dažnai naudojate savo rankas, kad laikytumėte maistą, stalo indus, taip pat palieskite akis ar nosį.
Žinoma, ranka tampa lengvai prieinama įvairioms užsienio medžiagoms patekti į kūną, tiesa? Štai kodėl svarbu įgyvendinti rankų plovimo įpročius. Deja, vis dar yra daug žmonių, kurie plauna rankas neteisingai, kaip ir toliau.
1. Nuplaukite rankas ne tekančiu vandeniu
Be to, nenaudojame muilo, taip pat yra daug žmonių, kurie mėgsta plauti rankas be tekančio vandens. Pavyzdžiui, įdėkite ranką į vandenį talpykloje, pavyzdžiui, kibiroje, griebtuve arba mažame dubenyje. Paprastai šis veiksmas dažnai atliekamas, kai valgote nešvarioje vietoje. Jaučiasi tingus plauti rankas nuo vandentiekio vandens ir alkio, kartais norėdami plauti rankas nuo vandens.
Nors jūsų rankos buvo paveiktos vandeniu ir jūs nuspaudėte pirštus, tokiu būdu rankų plovimas neužtikrina jūsų rankų švarumo. Vandens mirkymas dubenyje yra maišomas su nešvarumais iš jūsų rankų. Kai pakeliate ranką, susikaupiančios bakterijos sugrįš prie jūsų rankų.
2. Plauti rankas tik vandeniu
Galbūt jūs esate vienas iš daugelio žmonių, kurie tiesiog plauna rankas vandeniu. Nedarykite manęs neteisingai, tik rankų plovimas tekančiu vandeniu nėra veiksmingas pašalinant bakterijas, kurios prilimpa prie odos.
Vanduo turi tik dalį bakterijų ar bakterijų, o ne iš tikrųjų nužudo visus nešvarumus. Ypač jei jūsų rankos buvo laikomos ar veikiamos purvinų objektų, bakterijų ir bakterijų skaičius ir įvairovė tikrai bus daugiau.
3. Plauti rankas įprastu muilu
Be to, kad naudojate tekančią vandenį, rankoms plauti reikia muilo. Vanduo nuplauna tik keletą bakterijų, bet jų nežudys. Rankų plovimui galite pasirinkti antiseptinį muilą.
Šio tipo muilas turi ypatingą turinį, kuris gali nužudyti mikrobus. Taigi, jūsų rankos bus švaresnės ir be purvo ir mikrobų.
Venkite plauti rankas su indų valymo muilu, ypač jei turite jautrių odos tipų ar turite odos problemų.
4. Trinkite tik delną
Taip, visi žino, kad rankų plovimo metu reikia trinti rankas. Problema yra, ar esate tikri, kad mikrobai yra tik ant delno? Kaip apie pirštus ir nagus?
Jūs turite žinoti, kad mikrobai mėgsta paslėpti tokiose vietose, kurias sunku pasiekti, žinoma, tarp pirštų ir nagų. Jei tik patrinkite rankos delną, bakterijos, slepiančios nagus, nebus valomos. Jūs privalote įsitikinti, kad visas rankų plotas bus išpurškiamas iki putų. Trinti antiseptinį muilą, kol putos, yra raktas į purvo, aliejaus ir mikrobų, kurie prilipina prie odos, šalinimą.
5. Per anksti nuplaukite rankas
Jau naudojate antiseptinį muilą ir skalaujant jį tekančiu vandeniu, tikrai manote, kad rankų plovimas yra geras ir teisingas. Net jei truputį plaunate, tai nėra veiksminga nužudyti mikrobus. Mičigano valstijos universitete atliktas tyrimas parodė, kad 95 proc. Jie praleidžia tik apie 6 sekundes rankoms plauti.
Todėl ne visos bakterijos nužudomos ir vis dar laikosi rankų. Efektyvus rankų plovimas trunka apie 20 sekundžių, nuvalydamas antiseptinį muilą ir nuplaunant jį tekančiu vandeniu. Taigi, nuo šiol ne tik nusiplaukite rankas.
