Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea
- Didelis cholesterolio kiekis
- Hipertenzija
- Uždegimas organizme
- Diabetas
- Nutukimas
- Širdies ligos ir insultas
- Demencija
- Tai lengviau nuspausti ir nuotaikas
Medicinos vaizdo įrašas: What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea
Ar įtraukiate potbellied? Galite pabandyti matuoti savo juosmens apskritimą. Moterims normalus juosmens perimetras yra mažesnis nei 80 cm, o vyrams iki 90 cm. Jei tai daugiau nei tai, galite patirti pilvo nutukimą arba nutolusią skrandį.
Padidėjęs skrandis išgelbėjo daug sveikatos problemų. Taip pat padidėja ligų, ypač degeneracinių ligų, rizika, didėjant riebalų kiekiui skrandyje. Skrandyje yra dviejų rūšių riebalai, ty poodiniai riebalai ir riebalai visceralinis. Poodiniai riebalai laikomi po oda, o riebalai visceralinis saugomi tarp organų. Riebalai visceralinis tai yra pavojinga ir padidina ligų riziką. Kai kurios ligos, kurias gali sukelti pilvo riebalai, yra:
Didelis cholesterolio kiekis
Pilvo riebalai yra susiję su riebalų kiekiu kraujyje, ypač cholesterolio kiekiu. Taip yra todėl, kad pilvo riebalai yra netoli kraujagyslių, jungiančių žarnyno dalį nuo kepenų. Pilvo riebalai išlaisvins medžiagas, turinčias laisvų riebalų rūgščių, o po to pernešamos į kepenis. Tai sukelia bendro cholesterolio ir blogo cholesterolio (MTL) padidėjimą. Taigi nenuostabu, kad žmonės, turintys distiliuotą skrandį, paprastai taip pat turi aukštą cholesterolio kiekį.
Hipertenzija
Naujausi tyrimai rodo, kad skrandžio ląstelės gamina baltymų tipą, kuris gali užkimšti arterijas ir sukelti padidėjusį kraujospūdį. Be to, didėjantį kraujospūdį taip pat gali sukelti riebalai, esantys skrandyje netoli svarbių kūno organų. Retroperitoniniai riebalai, riebalų tipas, aptinkamas aplink inkstus ir antinksčių liaukus, gali paveikti inkstų darbą. Atsižvelgiant į inkstus yra vienas iš organų, kurie atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant kraujospūdį, neįmanoma, kad inkstai paveiktų, kad padidėtų kraujospūdis.
Uždegimas organizme
Uždegimas organizme gali sukelti įvairių rūšių ligas. Pilvo riebalai gamina hormonų ir molekulių produktus, kurie bus išleidžiami į kepenis, o tai sukelia kitą uždegimą ir hormonų darbo sutrikimą. Be to, a uždegiminė molekulė interleukinas-6 yra gaminamas pilvo riebalų ir gali sukelti autoimuninę reakciją. Šis procesas tęsiasi, kad jūsų organizmo metabolizmas būtų sutrikdytas.
Diabetas
Distiliuotas skrandis yra vienas iš 2 tipo cukrinio diabeto rizikos veiksnių: pilvo riebalai gali išskirti baltymų junginį, vadinamą rišimasis su retinoliu 4 (RBP4), kuris vaidina atsparumą insulinui. Insulino atsparumas yra diabeto atsiradimo pradžia, kai mūsų kūno ląstelės tinkamai neatsako į insuliną, todėl padidėja cukraus kiekis kraujyje.
Nutukimas
Riebalai, laikomi organizme, ypač pilvo riebalai, veikia alkį. Pilvo riebalai gali sutrikdyti Jūsų organizmo medžiagų apykaitą, paveikti apetitą, todėl lengviau persivalgyti. Dėl to, kad persivalgote, padidėja ir insulino gamyba. Aukštas insulino kiekis tada konvertuoja perteklių kalorijų iš maisto į riebalus. Šis ciklas vis dar apsunkina jūsų svorio mažinimą.
Maistas, kurį valgote, taip pat gali turėti įtakos jūsų apetitui. Jūsų kūnas natūraliai turi „slenkstį“ ir sugebėjo reguliuoti, kiek reikia valgyti, kad išlaikytumėte idealų kūno svorį. Šis visas procesas yra susijęs su smegenų gaminamais hormonais. Valgydami paprastus angliavandenius ir jų sudedamąsias dalis (pvz., Miltus ir cukrų), hormonai, kuriuose laikomi riebalai, bus gaminami pernelyg didinant natūralią „slenkstį“, kad linkę daugiau valgyti, nei reikia.
Širdies ligos ir insultas
Pilvo riebalai išskiria junginį, vadinamą citokinu. Citokinai yra svarbūs širdies ligoms ir kitoms su uždegimu susijusioms ligoms. Kai jūsų organizme yra uždegimas, kepenys gamina cholesterolį ir kitus toksinus, kurie gali sudaryti plokšteles arterijose. Padidėjęs kraujo riebalų kiekis, pvz., Cholesterolis, MTL ir trigliceridai, yra širdies ligų ir insulto rizikos veiksniai.
Demencija
Tyrimai rodo, kad tiems, kurie turi didesnį pilvo perimetrą, yra didesnė demencijos ar senato demencijos rizika. Kardiologijos departamento Oita Raudonojo Kryžiaus ligoninės tyrimas Japonijoje teigia, kad tiems, kurie turi didelį pilvo riebalų kiekį ir serga cukriniu diabetu, yra nenormalūs hipokampo tūrio ir atsparumo insulinui pokyčiai. Be to, kaip teigiama iš WebMD, Bostono universiteto Medicinos mokyklos neurologijos padėjėjas Sudha Seshadri sakė, kad kuo daugiau pilvo riebalų, smegenų tūris sumažės. Mažas smegenų tūris siejamas su prastais pažinimo gebėjimais ir vėliau demencija.
Tai lengviau nuspausti ir nuotaikas
Riebalų perteklius yra susijęs su sutrikdytos hormonų sistemos darbu, įskaitant hormoną serotoniną, galaniną ir neurotransmiteris kiti smegenys. Bostono universiteto Medicinos mokyklos atliktas tyrimas parodė, kad tiems, kurie turėjo daugiau pilvo riebalų, dažniau pasireiškė depresija.
SKAITYTI SĄLYGOS:
- Kodėl nutolęs skrandis yra pavojingesnis nei įprastas nutukimas
- Ryšys tarp nutukimo ir širdies ligų
- Sportas prieš mitybą: kas efektyviau numesti svorio?
