Turinys:
- Ar garcinia cambogia papildo efektyvų svorį?
- Tada Garcinia cambogia yra saugus vartoti?
- Garcinia cambogia gali pažeisti kepenis, jei jie vartojami nerūpestingai
Garcinia cambogia yra atogrąžų vaisiai, kurie taip pat žinomi kaip malabar tamarind (malabar acid). Pastaruoju metu garcinia cambogia prestižas yra natūralus svorio netekimas. Tie, kurie mano, kad šis priedas padeda slopinti organizmo darbą riebalams mažinti, sumažinant apetitą. Be to, kita nauda, kuri taip pat manoma, yra cukraus ir cholesterolio kiekio kraujyje palaikymas.
Ką sako medicinos pasaulis apie papildomas tendencijas, kurios yra virusinės šiame virtualiame pasaulyje? Ar tai tikrai naudinga, ar tik skelbimo pažadas?
Ar garcinia cambogia papildo efektyvų svorį?
Apibendrinant įvairiais tyrimais, garcinia cambogia vaisių sudėtyje yra hidroksicitinės rūgšties arba HCA aktyvaus junginio, kuris gali padidinti organizmo metabolizmą, kad sudegintų riebalus. HCA taip pat gali padidinti cheminių serotonino koncentraciją smegenyse, kurie gali kontroliuoti alkį.
Catherine Ulbricht, vyresnysis vaistininkas Bostono Massachusetts bendrojoje ligoninėje ir „Natural Standard Research Collaboration“ įkūrėjas, pareiškė, kad keli tyrimai parodė, kad HCA gali sustabdyti fermentą, kuris cukrų paverčia riebalais.
Vis dėlto medicinos pasaulis vis dar nėra visiškai įsitikinęs dėl HCA veiksmingumo numesti svorio. Iki šiol HCA nauda slopinant cukraus perdirbimą į riebalus tik neseniai buvo įrodyta atliekant laboratorinių žiurkių tyrimus.
Su žmonėmis atlikti tyrimai rodo tik prieštaringus rezultatus. Lyginant dvi dalyvių grupes - viena buvo paprašyta reguliariai vartoti Garcinia cambogia papildų, o kita - tuščias tabletes - tyrimo grupė nė vienoje grupėje apskritai nerado svorio.
Vis dar reikia daugiau didelės apimties tyrimų, skirtų žmonėms, kad tikrai įrodytų garcinia cambogia papildų veiksmingumą kaip svorio netekimo priedus. Ulbricht taip pat pridūrė, kad kiekvienas iš šių priedų gamintojų turėjo skirtingas HCA dozes, todėl sunku stebėti ir nustatyti faktinį veiksmingumą.
Naujausi laboratoriniai tyrimai netgi rodo, kad dauguma „Garcinia cambogia“ produktų, parduodamų internetu, turi daug mažiau HCA dozių nei teiginiai etiketėje.
Tada Garcinia cambogia yra saugus vartoti?
Klinikinis tyrimas parodė, kad Garcinia Cambogia vartojimas yra saugus bent 12 savaičių arba tyrimo metu. Bet jūs turite būti atsargūs, nes šis vaisius sumažina cukraus kiekį kraujyje, kuris gali neigiamai veikti žmonių, sergančių cukriniu diabetu.
Be to, nė vieno tyrimo metu nebuvo ištirta šio vaisiaus įtaka nėščioms ir žindančioms moterims. Ulbricht taip pat pabrėžė, kad šis vaisius gali sukelti neigiamą šalutinį poveikį žmonėms, sergantiems Alzheimerio liga ir kita demencija.
2009 m. Maisto ir vaistų administracija, gavusi daugiau kaip 20 pranešimų apie sunkius šalutinius reiškinius, įskaitant kepenų pažeidimą, paskelbė „Hydroxycut“ papildais. Šis priedas yra Garcinia ekstraktas ir kiti junginiai, įskaitant polikrotininį chromą ir gymnema sylvestre ekstraktą.
Garcinia cambogia gali pažeisti kepenis, jei jie vartojami nerūpestingai
2016 m. Keri E. Lunsford et al., Pasaulio žurnale „Gastroenterologija“ paskelbtas atvejo tyrimas „Nustatyta, kad Garcinia Cambogia ekstraktas gali sukelti sunkų kepenų nepakankamumą transplantacijai. Tiriamųjų grupė pranešė, kad jau keletą mėnesių vartojo priedą, prieš tai patyrė žalą kepenims, ir šis priedas taip pat buvo vienintelis vaistas, kurį jie vartojo.
Mokslininkai teigia, kad tai yra pirmasis ūminio kepenų nepakankamumo atvejis, susijęs su Garcinia cambogia. Tačiau, norint nustatyti, ar šis priedas yra pagrindinė žalos priežastis, reikia atlikti tinkamesnius tyrimus.
Be to, žmonės, norintys pasinaudoti šiuo priedu, turi žinoti galimą riziką ir šalutinį poveikį, kurį gali sukelti. Svarbiausia, pirmiausia pasitarkite su gydytoju, jei norite išbandyti visus maisto papildus, įskaitant Garnicia cambogia. Nes ne visi augaliniai vaistai yra saugūs vartojimui.
