Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Tulžies pūslės akmenligė
- Vaikų nutukimą sukelia riebalinės kepenys
- Kaip tai išvengti?
- 1. Sveikos gyvensenos įvedimas kuo anksčiau
- 2. Pakeisti žmonių suvokimą, kad nutukę vaikai ne visada yra sveiki
Medicinos vaizdo įrašas: Tulžies pūslės akmenligė
Daugelis žmonių mano, kad apkūnus, riebus vaikas yra sveikas ir žavingas. Tiesą sakant, riebalai ne visada reiškia sveiką. 2017 m. Sausio mėn. Sveikatos apsaugos ministerija, paskelbusi žiniasklaidą, pranešė, kad Indonezijos vaikų nutukimo atvejai buvo trigubai padidėję. Neįvertinkite vaikų nutukimo rizikos. Nutukę vaikai gali išsivystyti įvairių tipų lėtines ligas po to, kai jie yra suaugusieji, vadina diabetu, širdies liga ir vėžiu. Nutukimas taip pat padidina kepenų ligų riziką mūsų tautos vaikams ateityje.
Vaikų nutukimą sukelia riebalinės kepenys
Riebalų perteklius bus saugomas įvairiose kūno vietose. Pavyzdžiui, po oda, ertmėje aplink pilvą, juosmenį ir klubus, į krūtinę. Be to, riebalų perteklius taip pat gali būti saugomas kepenyse (kepenyse). Tai sukelia būklę, vadinamą riebia kepenimi (riebios kepenys).
Riebalinės kepenys dažniau pasitaikė nutukusiems senatvės žmonėms, tačiau dabar atrodo, kad ši tendencija keičiasi. Tyrime teigiama, kad mažiausiai 5-17% pasaulio gyventojų kenčia nuo vaikų riebios kepenys tame amžiuje net tiek jaunų, kiek dešimt metų.
Jei riebalų kepenims ir toliau leidžiama, būklė gali padidinti vaiko riziką susirgti dviem lėtinėmis kepenų ligomis, kurios gali būti mirtinos, ty kepenų cirozė ir kepenų vėžys. Cirozė yra lėtinė uždegiminė infekcija, dėl kurios kepenys susidaro daug randų. Kaip rezultatas, kepenų dydis taps susitraukęs ir kartu sumažės įvairių funkcijų per anksti.
Tuo tarpu kepenų funkcijos sumažėjimas, kuris nuolat vyksta be gyvenimo būdo pokyčių, yra didelė rizika, kad kepenyse gali atsirasti piktybiniai navikai, kurie tampa vėžio pirmtaku. Kepenų vėžys iki pastarųjų dešimtmečių vis dar klasifikuojamas kaip „tėvų liga“. Tačiau pastaraisiais metais 20–30 metų amžiaus žmonių skaičius padidėjo.
Kaip tai išvengti?
1. Sveikos gyvensenos įvedimas kuo anksčiau
Vaikų ir paauglių amžius yra optimaliausias augimo ir vystymosi proceso laikotarpis. Maisto produktų suvartojimas iš tikrųjų reikalingas procesui paremti, tačiau, žinoma, yra žaidimo taisyklių.
Gaukite vaikus reguliariai valgyti ir užpildyti savo maisto plokšteles su subalansuota mityba iš įvairių sveikų maisto šaltinių. Taip pat priprasti prie vaikų, kad jie subalansuotų savo mitybos įpročius su reguliaria fizine veikla, kad sudegintų kalorijas.
Sveikas gyvensenos modelis, taikomas kuo anksčiau, padeda daugiau disciplinuotų vaikų augti vėliau.
2. Pakeisti žmonių suvokimą, kad nutukę vaikai ne visada yra sveiki
Dažnai girdime, kad riebalai vaikai yra juokingi ir žavingi. Šis požiūris nėra visiškai neteisingas, tačiau vis dar turime apsvarstyti nutukimo poveikį vaikams.
Svarbu pažymėti idealų vaikų svorio padidėjimą pagal amžių.
