Turinys:
Keičiant odos spalvą į tamsesnę saulėjant ar naudojant įrankį salone, neatrodo, kad tai būtų protingas pasirinkimas moterims, nesvarbu, ar jos yra nėščios, ar ne.
Tamsiai odos spalva iš tikrųjų yra odos bandymas apsisaugoti nuo ultravioletinių (UV) spindulių padarytos žalos. Neleisdami odai pakartotinai veikti ilgą laiką UV spinduliais, galima paspartinti senėjimo poveikį ir padidinti odos vėžio riziką.
Nėra jokio specifinio saulės poveikio ar dirbtinio UV šviesos poveikio kūdikiams gimdoje. Tačiau keli tyrimai rodo, kad galimas ryšys tarp UV poveikio ir folio rūgšties nepakankamumo nėščioms moterims. UV šviesa gali suskaidyti folio rūgštį, o per pirmąsias kelias nėštumo savaites aukštas folio rūgšties kiekis gali apsaugoti kūdikius nuo smegenų ir stuburo defektų (nervų vamzdelių defektų), pvz., Spina bifida.
Siekiant užkirsti kelią nuolatiniam UV spindulių veikimui nėštumo pradžioje. Pirmuoju nėštumo trimestru vartokite papildų folio rūgšties padidinimui.
Dienos deginimas arba degintis
Galite leisti popietę poilsiui saulėje. Tačiau neperžiūrėkite ir visada naudokite apsaugą nuo saulės, kad apsaugotumėte odą.
Nėštumo metu oda linkusi būti jautresnė, kad ji lengvai nudegtų saulėje. Motinoms, turinčioms tokių atvejų, venkite saulės šviesos.
Naudokite pakankamai apsaugos nuo saulės kremo. Nėščios moterys yra klasifikuojamos kaip sparčiau besikeičianti spalva. Kadangi nėščios moterys turi daugiau melanocitų stimuliuojančio hormono. Šis hormonas daro odą tamsesnę, nes jis reaguoja į saulės šviesą. Saulės deginimas gali sukelti nereguliarius tamsius dėmės ant veido (chloasmos ar melasmos) arba linijas viduryje skrandžio (linea nigra).
Dienos viduryje pabandykite pasilikti patalpoje, kai saulė yra tiesiai virš galvos. Saulė saulėje valandomis padidina dehidratacijos ir perkaitimo riziką. Tai tikrai nėra gera motinos ir vaisiaus sveikatai.
Saulės lovos
Saulės lovos gali pakeisti odos spalvą tamsesnę naudojant čiužinio formos šildytuvą. Geriau vengti soliariumas tol, kol bus žinoma, koks yra nėščiosioms skirtų įrankių saugumo lygis. Taip pat galite apsilankyti pas gydytoją dermatologijos skyriuje odos priežiūrai, kad būtų išvengta odos pažeidimų poveikio.
Jei vis dar norite turėti tamsią odą, tai bus daug saugiau, jei naudosite odą tamsinančią losjoną padirbtas losjonas.
