Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Go to Sleep with Thunder & Rain Sounds | Relaxing Sounds for Insomnia Symptoms & Sleeping Disorders
- Lytis prieš miegą yra daugelio žmonių mėgstamiausia
- Ar geriau lytiniai santykiai naktį?
- Sekso naktį privalumai
- 1. Padidinkite santykių intymumą
- 2. Streso mažinimas
- 3. Geriau miegokite
Medicinos vaizdo įrašas: Go to Sleep with Thunder & Rain Sounds | Relaxing Sounds for Insomnia Symptoms & Sleeping Disorders
Kada jūs ir jūsų partneris paprastai myli? Naktį ar ryte? Nors laikas mylėti yra asmeninis pasirinkimas, dauguma porų linkę bendrauti naktį. Taigi, seksas jau seniai yra sinonimas veiklai naktį. Tiesą sakant, lytis turėtų būti daroma bet kuriuo metu. Tada, kodėl daugelis žmonių renkasi lytinius santykius naktį? Ar dėl šio įpročio yra medicininių ar mokslinių priežasčių? Skaitykite toliau, kad sužinotumėte atsakymą!
Lytis prieš miegą yra daugelio žmonių mėgstamiausia
Pasak mokslininkų žurnalo „Circadian Rythms“ duomenimis, dauguma suaugusiųjų porų (18–51 metų amžiaus) linkę įgyti sekso naktį, o didžiausia, kuri yra 11 val. Naktį, iki 1 val. Tada seksas tęsis miegoti. Taigi, lytis paprastai yra „pora“, skirta poros kasdieninei veiklai.
Tačiau kai kurios poros iš tikrųjų nori atverti dieną su lytimi. Moksliniai tyrimai 2005 m. Parodė, kad ne tik naktį, bet ir antras populiariausias laikas lytėti yra ryte po pabudimo, prieš pradedant kitą veiklą.
Ar geriau lytiniai santykiai naktį?
Nėra jokio įsipareigojimo turėti lytinių santykių naktį. Biologiškai žmonės visada gali mylėti. Priežastis, dėl kurios daugelis žmonių renkasi lytinius santykius naktį, iš tikrųjų yra labiau susiję su jų dienos tvarkaraščiais ir užimtais tvarkaraščiais. Naktis yra vienintelis laikas, kai poros gali praleisti kokybišką laiką kartu. Jūs ir jūsų partneris baigė savo veiklą ir vaikai miega. Tokiu būdu jūs galite laisvai ir patogiau lyties.
Tačiau yra didelių priežasčių, kodėl daugelis žmonių mėgsta mylėti prieš miegą. Moterims, kurios bando nėštumą, gulėti ant nugaros po sekso gali padidinti nėštumo tikimybę 27%. Tuo tarpu atsistojus spermai bus sunkiau pasiekti kiaušinių, nes jie turi kovoti su gravitacine jėga. Todėl seksas prieš miegą tampa praktiniu pasirinkimu, nes po to galite atsigulti poilsiui. Jums nereikia nedelsiant pakilti, kad ruoštumėte pusryčius ir ruošiatės dirbti.
Sekso naktį privalumai
Jūs visada galite laisvai seksuoti. Tačiau ekspertai pastebi, kad yra daug naudos, kai mylėkite prieš miegą. Apsvarstykite šiuos tris privalumus.
1. Padidinkite santykių intymumą
Seksas naktį suteikia jums ir jūsų partneriui didesnę galimybę mylėti po sekso. Jūs abu galite apkabinti vienas kitą ir intensyviau kalbėtis. Taip yra todėl, kad po lyties organizmas gamins hormoną oksitociną. Šis hormonas yra atsakingas už tai, kad jaustumėtės patogiai ir mylėtumėte. Nors, jei ryte mėgstate, gali tekti iš karto atsikelti, neturite laiko iš pradžių.
2. Streso mažinimas
Tai ne paslaptis, seksas gali padėti sumažinti stresą dėl darbo ar kitų įtempių. Po dienos, kai pilna problemų, seksas gali būti lengvas ir malonus būdas sumažinti stresą. Atminkite, kad jei nebus tinkamai elgiamasi, stresas gali sukelti įvairias sveikatos ir psichologines problemas. Taigi, svarbu, kad jūs ir jūsų partneris susidurtų su stresu prieš miegą.
3. Geriau miegokite
Keletas tyrimų rodo, kad seksas gali pagerinti miego kokybę, kad padėtų įveikti nemiga. Lytinių santykių metu organizmas išleidžia endorfinus, kurie leis jums atsipalaiduoti ir patogiai. Jūs taip pat tampa lengviau miegoti ir pabusti atgaivinti.
