Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Authors, Lawyers, Politicians, Statesmen, U.S. Representatives from Congress (1950s Interviews)
- Osteoporozės apžvalga
- Ar žmonės, turintys osteoporozę, turi seksą?
- Tada, kaip apie gerą sekso poziciją osteoporozei?
- Saugūs patarimai dėl lytinių santykių su osteoporoze
Medicinos vaizdo įrašas: Authors, Lawyers, Politicians, Statesmen, U.S. Representatives from Congress (1950s Interviews)
Lytinis gyvenimas žmonėms, sergantiems osteoporoze, iš tikrųjų skiriasi nuo žmonių apskritai. Žmonės, turintys osteoporozę, turi būti atsargūs lytinių santykių metu, kad nebūtų pažeisti ar pabloginti kaulų būklė. Tačiau jums nereikia nerimauti dėl osteoporozės. Jūs vis tiek galite mėgautis aistringu lytiniu gyvenimu su savo partneriu, jei sekso padėtis yra teisinga ir saugi.
Osteoporozės apžvalga
Pasak Tarptautinio osteoporozės fondo, osteoporozė yra kaulų liga, kuri atsiranda, kai kaulų tankis ir kokybė mažėja. Osteoporozė, dar vadinama poringu kaulu, yra labiau paplitusi tarp moterų nei vyrų. Kai kaulai yra poringesni arba poringesni, kaulai yra dar trapiau, todėl lūžių rizika bus lengviau.
Todėl osteoporozę turintys žmonės turi būti atsargūs vykdydami kasdienę veiklą. Jei ne, tai gali sukelti lūžius, stipresnius skausmus, kūnas tampa lankstesnis, sunku judėti, netgi sumažinti plaučių funkciją.
Na, be miego, vaikščiojimo, svorio kėlimo, taip pat reikia atsižvelgti į seksualinį aktyvumą. Norėdami sužinoti daugiau apie lytį dėl osteoporozės, žr. Šį paaiškinimą.
Ar žmonės, turintys osteoporozę, turi seksą?
Žinoma, lyties nėra draudžiama žmonėms, sergantiems osteoporoze. Sveikas seksualinis gyvenimas gali pagerinti bendrą sveikatą, mažindamas stresą, gerindamas miego tendencijas ir atleidžiant neurotransmiterius (smegenų chemines medžiagas), kurios leidžia jums jaustis laimingais.
Pasak dr. „Thom Lobe“, „Beverly Hills“ beneveda medicinos grupės įkūrėjas ir medicinos direktorius, seksas padeda bendrai sveikatai ir gerina imuninę sistemą ir nuotaika. Tai taikoma ir žmonėms, sergantiems osteoporoze, jie taip pat turi galimybę jį gauti tol, kol jis yra tinkama padėtimi.
Tada, kaip apie gerą sekso poziciją osteoporozei?
Dr. Mohammed Selim El-Dakkak, Niujorko Gramercy chirurgijos centro kaulų chirurgijos ekspertas sakė, kad saugiausia lytinė padėtis žmonėms, sergantiems osteoporoze, yra moterų padėtis vyrams. Moterų kūnui reikia daugiau koreguoti padėtį, kai seksas, taigi moterims geriau kontroliuoti, kaip padėtis yra patogiausia, jei esate aukščiau.
Osteoporozę turinčios moterys turi vengti lyčių pozicijų vyrų padėtyje, pvz., Misionierių ar šunų stilių su moterų, esančių ant pilvo, padėtimi vyrams. Pirmiau minėto žmogaus padėtis sukels didelį spaudimą moters klubui. Todėl ši pozicija nerekomenduojama pavojingoms moteriškos klubo spaudimo priežastims.
Tai taip pat taikoma priešingai. Jei jūsų vyras turi osteoporozę, reikia vengti lyties pozicijų su aukščiau esančia moterimi, kad jis nebūtų perkrautas kaulų.
Likusieji jūsų ir jūsų partneriai nori, kad seksualinė padėtis būtų tokia, kokia gali būti pataisyta patys, pagal jūsų abiejų komfortą. Svarbu ne daryti didelį spaudimą poroms, turinčioms osteoporozę.
Pagalvę galite naudoti kaip paramą. Vienas iš minimaliausių lyčių pozicijų yra tas, kad jūs ir jūsų partneris atsigulė vienas kito atžvilgiu. Galima ir su padėtimi šaukštas, kur pora atsisėdo, bet moteris pasuko ant jo.
Be sekso pozicijų, raktas į sekso saugumą visada yra su jūsų partneriu kalbant apie jūsų kaulų būklę. Papasakokite jiems, kokios pozicijos daro jus depresija ar serga, ir kurios ne, todėl galite prisitaikyti vienas prie kito ir išvengti sužalojimų. Jums nereikia būti nepatogus ar nepatogus, svarbu, kad jūsų partneris žinotų jūsų apribojimus.
Saugūs patarimai dėl lytinių santykių su osteoporoze
Yra keletas patarimų, kuriuos galite padaryti, kad išlaikytumėte kaulų saugumą, pavyzdžiui:
- Norėdami paremti apatinę nugaros dalį ir klubus, naudokite pagalvę ar užtvarą.
- Taip pat galite naudoti rankšluostį, kad palaikytumėte apatinę nugaros dalį, nes rankšluostis yra lengvai suformuojamas arba valcuojamas.
- Nustatykite poziciją nuo partnerio pradžios.
- Mes rekomenduojame ne suktis arba lenkti nuo juosmens.
- Jei jaučiatės skausmas, sustokite ir darote kitą judėjimą.
- Laikykite klubus tiesiai, kad sumažintumėte stuburo spaudimą.
- Kad būtų saugesnis, prieš skirdami lytinius santykius su partneriu, turėtumėte aptarti savo skundą fizioterapeute arba gydytoju, kuris yra kaulų būklės ekspertas.
