Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly
- Ar žarnyno judėjimas po gimdymo tikrai pakenkė?
- Kodėl sužeistas žarnyno judėjimas po gimdymo?
- Patarimai, kaip geriau išnykti po gimdymo
- 1. Paimkite vidurius
- 2. Gerkite daug vandens ir valgykite daug ląstelienos turinčių maisto produktų
- 3. Nedelskite
- 4. Squatting
- 5. Sugerti šiltu vandeniu
- 6. Šaltas kompresas
- Kada turėčiau apsilankyti pas gydytoją?
Medicinos vaizdo įrašas: DragonBall Z Abridged MOVIE: BROLY - TeamFourStar #TFSBroly
Vaizdas: Verywell
Nėštumas visada susijęs su motinos grožiu. Ypač po gimdymo. Atrodo, kad visi sunkumai ar iššūkiai, su kuriais susiduriama per šį laikotarpį, atsipirks. Taip pat galite grįžti į įprastas dienas. Palaukite, o ne taip greitai. Nors sunkiausi ir įtempti gimdymo momentai praėjo, jūsų kova nėra baigta.
Po gimdymo vis dar turite kovoti su įvairiomis po gimdymo sąlygomis (po gimdymo). Vienas iš jų nuo pat gimimo pirmą kartą ištuštėja. BAB po gimdymo negali būti neįvertinta. Kai kuriems žmonėms BAB po gimdymo gali būti košmaras. Čia yra dalykų, kuriuos reikia žinoti apie ištuštinimą po gimdymo.
Ar žarnyno judėjimas po gimdymo tikrai pakenkė?
Po vaiko gimimo proceso dažniausiai neišnyksite apie 2 ar 3 dienas. Po to pajusite troškimą išmatuoti. Kai kuriems žmonėms po gimdymo pirmą kartą ištuštėjus gali jaustis tikrai skausmingas. Tačiau yra tik keletas žmonių, kurie jaučiasi skausmo ar netgi jokių problemų, kai po gimdymo pirmą kartą išnyksta. Tai priklauso nuo to, kiek yra jūsų žarnynas ir kaip stiprūs jūsų pilvo raumenys. Jums nereikės nerimauti, kad jūsų siūlės (jei yra) suplyšsi, kai bandysite išmatuoti. Siuvami siūlai pagaminti taip, kad atlaikytų didelį spaudimą.
Kodėl sužeistas žarnyno judėjimas po gimdymo?
Jei gimsite įprastai, galite patirti ašarą makštyje ir taip pat hemorojus, kurie gali sukelti žarnyno judėjimą po gimdymo. Makšties ašaros gali atsirasti, kai jūsų kūdikio galva arba pečiai praeina per makštį arba gali būti, kai gydytojas mano, kad tai reikalinga, gydytojas atlieka epizotomiją, įpjovimą perinumoje (tarp anuso ir makšties). Siuvami siūlai ir žaizdos iš tiesų gali sukelti skausmą ir diskomfortą.
Be to, kai kurie žmonės taip pat patiria vidurių užkietėjimą ar hemorojus po gimdymo proceso. Tai jums apsunkins. Vidurių užkietėjimas ar hemorojus po gimdymo atsiranda dėl spaudimo dėl įtempimo darbo metu. Jei anksčiau sirgote vidurių užkietėjimu ar hemorojus, rizika, kad po gimdymo patirsite sunkumų, tampa didesnė.
Patarimai, kaip geriau išnykti po gimdymo
Jums nereikės pernelyg nerimauti dėl gimdymo proceso defekavimo. Kuo įtempta, tuo daugiau panikos ir turėsite sunkumų. Kadangi ši būklė yra labai dažna, yra daug gydymo būdų arba būdų, kurie gali padėti jūsų žarnyno judėjimui sklandžiau ir patogiau. Čia pateikiami patarimai.
1. Paimkite vidurius
Kad defekacijos procesas būtų sklandesnis, galite pabandyti vartoti vidurius (vidurius), kurie gali sušvelninti išmatą. Pasirinkite vidurius, kurie yra saugūs maitinančioms motinoms, pvz., Centrinei medicinai. Jei abejojate, kreipkitės į gydytoją.
2. Gerkite daug vandens ir valgykite daug ląstelienos turinčių maisto produktų
Kaip natūralus vidurius, jums reikia vartoti daug vandens ir daug ląstelienos turinčių maisto produktų. Išplėsti žaliųjų daržovių, vaisių, kurių odos nereikia nulupti, vartojimą, pavyzdžiui, obuolius ir vynuoges, ir avižų košė.
3. Nedelskite
Kuo daugiau vėluojate ir sulaikysite savo žarnyno judesius, tuo skausmingesnis. Be to, išmatose bus sunkiau. Taip pat nerekomenduojama stumti, nes jis gali sukelti dirginimą ar sužalojimą. Jei tai tikrai skauda, prieš žarnyno judėjimą galite vartoti skausmą malšinančius vaistus (ibuprofeną).
4. Squatting
SKYRIUS bus lygesnis, jei pakelsite kelio padėtį. Tada jūs turėtumėte išplauti kinkimo pozicijoje. Jei tualetas, kurį naudojate, yra tualeto sėdynė, jūs galite palaikyti kojas, padėdami po kojomis trumpą išmatą ar knygų krūvą.
5. Sugerti šiltu vandeniu
Tiems iš jūsų, kurie po gimdymo kenčia nuo hemorojus, 3–10 minučių mirkykite šiltu vandeniu. Tai gali sumažinti skausmą dėl makšties ašarų. Šiltas vanduo gali padėti sumažinti hemorojus, kad ištuštinimas galėtų būti lygesnis.
6. Šaltas kompresas
Suspauskite žaizdą arba siūlą dėl makšties ašarų. Atlikite maždaug 10 minučių aidą.
Kada turėčiau apsilankyti pas gydytoją?
Jei ištuštinimas po gimdymo jaučiasi lengviau ir sklandžiau. Tačiau, jei tai buvo savaitės ir jūs vis dar jaučiate skausmą ir apsunkinate defekciją, patikrinkite gydytoją. Kai kuriais retais atvejais asmuo, turintis problemos su gimimo problema, gali patirti analinį plyšį, kur yra analinė žaizda. Gydytojas paskirs vaistus, kad įtempti raumenys galėtų būti švelnesni.
SKAITYTI:
- Ką jūsų vyras gali padaryti, kad padėtų žmonai gimdymo metu
- Kas atsitinka jūsų kūnui po gimdymo?
- 8 Faktai apie tai, ką turi žinoti moterys
