Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Ever wonder how Bitcoin (and other cryptocurrencies) actually work?
- Kada aukštis sustoja?
- Kaip senas pradės mažėti jūsų aukštis?
- Kodėl aukštis mažėja?
Medicinos vaizdo įrašas: Ever wonder how Bitcoin (and other cryptocurrencies) actually work?
Aukštis ne visada būna per visą gyvenimą. Aukštis greitai padidės, tada ji sustos. Ir paaiškėja, kad ne iki to laiko, aukštis gali sumažėti, kai jūs senėja. Tada, kada sustoja aukščio augimas ir kada jis sumažės?
Kada aukštis sustoja?
Aukščio augimas sustos, kai ilgos kaulų plokštelės užsidarys, kad kaulai negali augti ilgiau. Tai dažniausiai pasitaiko, kai vis dar esate brendimo metu. Todėl, prieš pasibaigiant brendimui, turėtumėte pasinaudoti šia galimybe, kad padidintumėte savo aukštį.
Kai pateksite į brendimo amžių, jis gali skirtis. Tačiau moterys paprastai patiria brendimą pirmiausia prieš vyrus.
Moterys pradeda patekti į brendimą 8–13 metų amžiaus ir patiria didžiausią augimą 10–14 metų amžiaus. Praėjus dvejiems metams nuo brendimo pradžios, moterys pasieks aukščiausią augimo aukštį. Ir tada augimo aukštis sustoja maždaug 14-16 metų amžiaus (priklausomai nuo to, kada prasideda brendimas).
Tuo tarpu vyrai pradeda patekti į brendimą 10–13 metų amžiaus. Ir linkę patirti didžiausią augimą 12–16 metų amžiaus. Paprastai vyrams aukščio augimas sustoja 18 metų (tai taip pat priklauso nuo to, kada prasideda brendimas), tačiau raumenų vystymasis tęsis.
Kaip senas pradės mažėti jūsų aukštis?
Taip, mūsų aukštis gali mažėti su amžiumi, kaip sakė profesorius Barbara Workmanas, Monash Aging Research Center (MON-ARC) direktorius, pranešė ABC Health & Wellbeing.
Jūs galite pradėti prarasti savo aukštį apie pusę centimetro į daugiau nei vieną centimetrą kas 10 metų, pradedant nuo 40 metų. Tačiau tai gali atsitikti skirtingai kiekvienam asmeniui, kai kurie žmonės patiria aukščio sumažėjimą po 60 metų ar 70 metų.
Paprastai moterys patiria aukščio mažėjimą ankstyvame amžiuje nei vyrai. Taip yra todėl, kad moterys linkusios patirti kaulų nuostolius po menopauzės. Be to, vyrai paprastai turi stipresnius kaulus ir didesnius raumenis nei moterys.
Žmonės, kurie yra pakankamai aktyvūs, gali patirti lėtesnį aukščio mažėjimą. Kadangi juose yra stipresni ir tankesni kaulai, ir didesnė raumenų masė, palyginti su mažiau aktyviais žmonėmis. Senstant, taip pat patirsite kaulų masės netekimą.
Kodėl aukštis mažėja?
Vis dėlto, pasak „Workman“, viena iš pagrindinių sumažėjusio aukščio priežasčių yra todėl, kad diskai, sudarantys kremzlės sąnarius tarp stuburo, yra išeikvoti. Šis patiekalas veikia kaip amortizatorius ir padeda stuburui judėti lanksčiau.
Amžius, šios plokštės gali susilpnėti ir sugadinti, kad jie galėtų sumažinti aukštį. Be to, osteoporozė taip pat gali būti priežastis, dėl kurios jūsų aukštis sumažėja. Osteoporozė daro kaulus trapiau, kad jie būtų linkę į lūžius. Stuburo kaulai gali sukelti aukščio sumažėjimą.
Be to, sarkopenija, kuri paprastai atsiranda senatvėje, taip pat gali būti sumažėjusio aukščio priežastis. Sarkopenija arba raumenų masės ir funkcijos praradimas, atsirandantis kūno kamiene, gali sukelti kūno sulenkimą, kad aukštis sumažėtų. Hunchback taip pat gali sukelti stuburo suspaudimo lūžiai.
