Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Klauskite daktaro - Pilvo riebalai. Ką kiekviena moteris turi žinoti apie širdies ligas?
- Kodėl kažkas turi vieną inkstą?
- Inkstų agenezė (inkstų agenezė)
- Kokie yra inkstų agenezės požymiai ir simptomai?
- Ką daryti, jei turite tik vieną inkstą?
- Kaip dažnai kažkas su vienu inkstu kreipiasi į gydytoją?
- Išlaikyti sveikatą vienu inkstu
- 1. Sveika mityba
- 2. Atlikite tinkamą pratimą
- 3. Gerkite vandenį
- 4. Sustabdyti rūkymą
Medicinos vaizdo įrašas: Klauskite daktaro - Pilvo riebalai. Ką kiekviena moteris turi žinoti apie širdies ligas?
Inkstai yra žmogaus organai, kurie atlieka kraujo filtravimą. Tokiu būdu kraujas, kuris yra išplatintas per visą kūną, yra švarus kraujas. Paprastai normalūs žmonės savo kūnuose turi du inkstus. Tačiau yra keletas žmonių, kurie dėl vienos priežasties turi tik vieną inkstą. Tai gali būti dėl to, kad kažkas turi savo inkstų sutrikimą, todėl vienas iš jo inkstų turi būti pašalintas. Tai taip pat gali būti dėl įgimto gimimo. Tada žmonės, kurie turi tik vieną inkstą, ir toliau gyvena savo gyvenimą, kaip žmonės su dviem inkstais? Kokius pakeitimus reikia atlikti? Štai sveikoji gairė.
Kodėl kažkas turi vieną inkstą?
Yra trys pagrindinės priežastys, kodėl vienas turi tik vieną inkstą.
- Gimimo defektai. Žmonės, turintys agenezę (nesukūrę) inkstai, gimę tik su vienu inkstu. Žmonėms, sergantiems inkstų displazija (gedimų formavimu), yra tiek inkstų, tiek vienas inkstas neveikia.
- Inkstų šalinimo operacija. Kai kurie žmonės turi pašalinti inkstus gydyti vėžį ir kitas ligas ar sužalojimus. Kai dėl ligos ar donorystės chirurgiškai pašalinamas inkstas, bus pašalintas tiek inkstų, tiek šlapimtakio.
- Inkstų donoras. Jūs galite paaukoti inkstus, kad (skiepytumėte) šeimos narį ar artimiausią inkstų nepakankamumo asmenį.
Inkstų agenezė (inkstų agenezė)
Inkstų agenezė (ne inkstų formavimas) yra būklė, kai asmuo gimsta praradus vieną ar abu inkstus. Vienašalis inkstų agenezė (URA) yra vieno inksto nebuvimas. Dvišalė inkstų agenezė (BRA) yra abiejų inkstų nebuvimas.
Pagal Kovo mėnabu inkstų agenezės tipai yra gana reti, pasireiškiantys mažiau nei 1 proc. Tai reiškia, kad mažiau nei vienas iš 1000 naujagimių turi URA. BRA yra daug retesnis, pasireiškiantis maždaug viename iš 3000 gimimų.
Inkstai atlieka gyvybei reikalingas funkcijas. Norint išgyventi, kiekvienas turi bent dalį vieno inksto. Be inkstų organizmas negali tinkamai pašalinti atliekų ar vandens. Toks atliekų ir skysčio kaupimasis gali sutrikdyti svarbių cheminių medžiagų pusiausvyrą kraujyje ir sukelti negyvą mirtį.
Kokie yra inkstų agenezės požymiai ir simptomai?
Abi inkstų agenezės rūšys siejamos su kitais apsigimimais, pvz., Plaučių, genitalijų ir šlapimo takų, skrandžio ir žarnyno, širdies, raumenų ir kaulų bei akių ir ausų problemomis.
Kūdikiai, gimę su URA, gali turėti požymių ir simptomų gimimo metu, vaikystėje ar ne vėliau kaip vėliau. Simptomai gali būti:
- Aukštas kraujospūdis
- Inkstai, kurie tinkamai neveikia
- Šlapimas su baltymu ar krauju
- Veido, rankų ar kojų patinimas
Kūdikiai, gimę su BRA, jaučiasi labai sergantys ir negali išgyventi ilgai. Jie paprastai turi skirtingas fizines savybes.
- Ausys atrodo mažesnės nei įprastiniai kūdikiai
- Nosis yra presuotas ir platus
- Mažasis smakras
- Deformuotos rankos ir kojos
Kūdikiai, gimę su šia liga, vadinami Potterio sindromu. Kūdikiai, kuriems šis sindromas pasireiškia, šlapimo išsiskyrimas sumažės arba nuo vaisiaus nesukelia šlapimo. Šlapimas sudaro didelę amniono skysčio dalį, kuri supa ir saugo vaisių.
Ką daryti, jei turite tik vieną inkstą?
Apskritai, žmonės, gyvenantys su vienu inkstu, gali sveikai gyventi. Tačiau kai kurie žmonės yra jautresni inkstų ligoms. Kai kuriems žmonėms, kurie gimsta su vienu inkstu arba turi atlikti inkstų pašalinimo operaciją, nes jie buvo vaikai, vėliau gali prarasti inkstų funkciją. Paprastai tai yra per 25 metus ar daugiau. Tačiau inkstų funkcijos praradimas paprastai yra labai lengvas.
Taip pat įmanoma, kad vėliau turite aukštą kraujospūdį. Tačiau žmonės, gyvenantys su vienu sveiku inkstu, iš tikrųjų yra tokie patys kaip ir žmonės, gyvenantys su dviem inkstais. Gyvenimo kokybė gali būti tokia pati.
Kaip dažnai kažkas su vienu inkstu kreipiasi į gydytoją?
Jūs turite patikrinti savo inkstų funkciją bent kartą per metus. Gydytojas patikrins jūsų inkstų funkciją, suteikdamas Jums paprastą šlapimo tyrimą ir atlikdamas paprastą kraujo tyrimą. Jūs taip pat turite kasmet patikrinti kraujospūdį.
Išlaikyti sveikatą vienu inkstu
Jei dėl kokių nors priežasčių turite gyventi su vienu inkstu, atlikdami koregavimus ir gyvenimo būdą, kad gyvenimas liktų sveikas ir geros kokybės.
1. Sveika mityba
Žmonėms, turintiems vieną inkstą, nereikia valgyti specialių maisto produktų. Tačiau žmonėms, kuriems yra sumažėjusi inkstų funkcija, gali tekti keisti savo maistą, kad lėtėtų inkstų liga.
Rūpinkitės savo mityba, subalansuodami angliavandenių, baltymų, riebalų, pluošto ir mineralinių medžiagų kiekį. Taip pat pasitarkite su mitybos specialistu apie tai, kokia dieta jums tinka.
2. Atlikite tinkamą pratimą
Sportas yra naudingas sveikatai. Tačiau svarbu, kad kas nors, turintis vieną inkstą, būtų atsargus ir apsaugotų nuo sužeidimų. Ši rekomendacija taikoma visiems, kurie turi vieną inkstą. Kai kurie gydytojai mano, kad geriau išvengti didelės rizikos sporto šakų, pvz., Futbolo, bokso, ledo ritulio, futbolo, kovos menų ar imtynių.
Dėvėti apsauginį įtaisą, pavyzdžiui, minkštą liemenę pagal drabužius, galite apsaugoti inkstus nuo sužeidimų treniruojant. Tai gali padėti sumažinti riziką, tačiau nepašalina rizikos. Pasitarkite su gydytoju, jei norite prisijungti prie fizinio krūvio.
3. Gerkite vandenį
Būdas, kurį galite padaryti, kad patenkintumėte savo kūno skysčius, yra vartoti vandenį. Gerkite 8 stiklines vandens per dieną arba du litrus. Geriamojo vandens kiekis gali sumažinti inkstų veiklą, nes šlapimo išsiskyrimas tampa lygus.
4. Sustabdyti rūkymą
Rūkymas gali pakenkti kraujagyslėms, kurios sumažina kraujo tekėjimą į inkstus. Jei inkstai neturi pakankamai kraujo tekėjimo, inkstai negali veikti optimaliu lygiu.
Rūkymas taip pat padidina aukšto kraujospūdžio ir inkstų vėžio rizikos riziką.
