Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: 1990-0923 Navaratri Puja Talk, Arzier, Switzerland, DP
- Kas yra vonia?
- Kas atsitiks, jei per dieną nevartosite dušo
- 1. Bakterijų ir grybų kaupimasis
- 2. Kūno kvapas
- 3. Odos dirginimas ir problemos
- Kaip dažnai jūs maudote, kas yra naudinga jūsų sveikatai?
Medicinos vaizdo įrašas: 1990-0923 Navaratri Puja Talk, Arzier, Switzerland, DP
Šventės metu arba, kai oras jaučiasi šaltas, galite jaustis tingus duše. Kartais žmonės, kurie serga, taip pat yra priversti ne maudytis dienas. Daugelis sako, kad maudymasis yra nešvarus ir pavojingas sveikatai. Tačiau, kiek įtakos voniai daro žmonių sveikatai? Kas atsitiks, jei kasdien nedarys dušo? Ekspertai pagaliau atvėrė savo nuomonę apie ne maudymosi poveikį asmens sveikatai. Čia yra išsamus paaiškinimas.
Kas yra vonia?
Nuo vaikystės tėvai turi būti įspėję, kad du kartus per dieną, ryte ir vakare, imtųsi vonios. Visuomenėje maudymas yra iš tiesų būtinas. Daugelis žmonių mano, kad maudymasis gali išvalyti bakterijų, bakterijų, dulkių, prakaito ir aliejaus, kurie prilipo prie odos visą dieną.
Be savęs valymo, pasirodė, kad dušai turi daug paslėptų privalumų. Keletas tyrimų parodė, kad maudymasis gali padėti jums atsipalaiduoti, geriau miegoti ir ryte švęsti savo mintis.
Kas atsitiks, jei per dieną nevartosite dušo
Jei esate beviltiška bandyti ne maudytis dienas, tai gali atsitikti jūsų kūnui.
1. Bakterijų ir grybų kaupimasis
Žmogaus odoje yra apie 1000 rūšių bakterijų ir 80 rūšių grybų. Tai natūralu ir nieko nerimauti. Tačiau, jei nenaudojate dušo dienų, bakterijų ir grybų skaičius ant odos gali pakilti ir išplisti į visas jūsų kūno dalis. Nes vandens ir vonios muilas gali padėti kontroliuoti blogas bakterijas ant odos. Be vandens ir vonios muilo, blogos bakterijos, kurios plinta, gali patekti į kūną per nosį, burną ar akis. Tai kelia pavojų dėl įvairių rūšių ligų ir infekcijų.
2. Kūno kvapas
Negalima nuvertinti tėvų įspėjimo, kad ne vonia gali padaryti kūną kvapą. Kadangi bakterijos, sukaupusios per daug ant odos, gamins tam tikrą dujų kiekį, kai šios bakterijos valgys baltymų ir riebalų rūgščių iš jūsų kūno. Dujos sukelia kūno kvapą.
Be bakterijų, prakaitas, kuris laikosi odos paviršiaus per dieną, taip pat gali pakenkti jūsų kūnui. Maudydami, išvalysite visas bakterijas ir prakaitą, sukeliančius odos kvapą.
3. Odos dirginimas ir problemos
Nors tai nėra labai matoma, jūsų odos paviršiaus porose esanti skylė yra patogi lizdas mikrobams, blogoms bakterijoms, dulkėms, aliejui ir purvui. Pasak dr. Holly L. Phillips, vidaus medicinos gydytojas iš Niujorko, užblokuotas poras gali sukelti įvairias odos problemas. Jūs esate jautrūs dirginimui, egzemai, bakterinėms ir grybelinėms infekcijoms.
Kaip dažnai jūs maudote, kas yra naudinga jūsų sveikatai?
Ne maudytis dienas gali iš tikrųjų sukelti sveikatos problemų. Tačiau ekspertai taip pat įspėja, kad per didelis maudymas gali sukelti odos sausumą ir odos paviršiaus pusiausvyrą. Pagal Džordžo Vašingtono universiteto dermatologus JAV, dr. C. Brandon Mitchell, jūs galite maudytis vieną kartą per dieną. Tačiau pabandykite pernelyg arti savo maudymosi atstumo.
Ekspertai taip pat primena, kad kartų, kada maudatesi, skaičius turėtų būti pritaikytas jūsų asmeninei veiklai ir švarumui. Jei turite daug lauko užsiėmimų, prakaitavimo ir bakterijų poveikio, galite du kartus per dieną maudytis.
Maudydami įsitikinkite, kad išvalote visas kūno dalis, ypač odos raukšlėse, pvz., Alkūnėse ar pažastyse. Maudymasis vieną kartą per dieną, bet švarus, yra geresnis nei dažnas maudymas, bet ne išsamus.
