Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake
- Įvairūs būdai, kaip elgtis su sausomis akimis
- 1. Dirbtinės ašaros
- 2. Pridėti omega-3 riebalų rūgščių suvartojimą
- 3. Ciklosporinas
- 4. Uždarykite plyšimo angą (laikiklį)
Medicinos vaizdo įrašas: Our Miss Brooks: Connie's New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake
Ar dažnai pasireiškia tokie simptomai, kaip akies vienkartinės akys, paraudusios ir sloga? Būkite atsargūs, o tai reiškia, kad galite patirti sausas akis. Sausos akys gali atsitikti bet kuriam, bet pagyvenę žmonės yra labiau linkę juos patirti. Kaip elgesį su sausomis akimis, jūsų akių gydytojas gali pasiūlyti šiuos keturis dalykus, priklausomai nuo jūsų akių būklės ir bendros sveikatos.
Įvairūs būdai, kaip elgtis su sausomis akimis
1. Dirbtinės ašaros
Pirmasis būdas susidoroti su sausomis akimis - naudoti dirbtines ašaras. Šis metodas gali būti taikomas lengvos ar sunkios sausos akies ligoms. Dirbtinės ašaros paprastai duodamos lašų, tepalų ir gelių pavidalu.
Šie vaistai veikia padidindami drėkinamąjį skystį (tepimą) akyje ir sumažindami ašarų garavimą, todėl akys nėra lengvai išdžiūvusios. Akių lašai dažnai pasirenkami, nes jie yra lengviausi ir patogiausi, kai naudojami. Vaistai lašų pavidalu gali būti vartojami iki 4 kartų per dieną, atsižvelgiant į gydytojo nurodymus.
Tuo tarpu vaistų, kurie yra tepalai ar želė, rekomenduojama naudoti tik naktį. Taip yra todėl, kad tekstūra yra storesnė ir gali užgožti regėjimą.
Iš įvairių rinkai siūlomų dirbtinių ašarinių vaistų visada stenkitės naudoti vaistus, kuriuose nėra konservantų, ypač ilgalaikiam vartojimui.
2. Pridėti omega-3 riebalų rūgščių suvartojimą
Naujausiame 2013 m. Žurnale „Ophthalmology“ atliktas tyrimas parodė, kad didėjantis esminių omega-3 riebalų rūgščių vartojimas per mėnesį gali padėti padidinti ašarų gamybą ir sumažinti garavimą. Omega-3 riebalų rūgštys gali būti gaunamos papildų arba kasdienio maisto pavidalu.
Įvairių rūšių maisto produktai, kuriuose yra daug omega-3, yra:
- Žalios lapinės daržovės
- Alyvuogių aliejus
- Tunai, lašišos ir sardinės
- Riešutai
- Sėmenų sėmenys
- Kiaušiniai, praturtinti omega-3
- Avokadai
3. Ciklosporinas
Ciklosporinas yra priešuždegiminis akių lašas. Šis vaistas yra 0,05 proc. Ciklosporino ir yra naudojamas tik vidutinio sunkumo ar sunkios sausos akies ligoms.
Šis vaistas vartojamas tiek, kiek vieną lašą kas 12 valandų (2 kartus per dieną). Naudojant kartu su dirbtinėmis ašaromis, pristabdykite 15 minučių, kad kiekvienas vaistas puikiai įsisavintų akis.
Dažniausias šalutinis poveikis yra degimo pojūtis pirmąją vaisto vartojimo savaitę. Apskritai, naujoji pažanga bus jaučiama maždaug po mėnesio.
4. Uždarykite plyšimo angą (laikiklį)
Ši procedūra bus atliekama, kai sausos akies liga yra sunki. Pungta arba ašaros kanalus galima laikinai uždaryti naudojant silicį arba kolageną. Tvirtinimo kaiščio montavimą atliks oftalmologas. Jei gydytojas turi būti visam laikui uždarytas, gydytojas gali naudoti lazerį arba cautery.
Be keturių būdų, kaip įveikti pirmiau minėtą sausą akį, kitas dalykas, kuris taip pat gali padėti sumažinti sausos akies simptomus, yra gyvenimo būdo pokyčiai. Pavyzdžiui, išvengiant cigarečių dūmų poveikio, palaikant aplink jus esančio oro drėgmę (pvz., Naudojant jį) drėkintuvaiarba oro drėkintuvą) ir apribokite naudojimąįtaisąkurios gali sukelti nuovargį.
