Turinys:
- Eterinis aliejus kosulys
- 1. Eukalipto aliejus
- 2. Rozmarino eterinis aliejus
- 3. Pipirmėčių eterinis aliejus
- 4. Cinamono eterinis aliejus
- 5. Muskato riešutai, bergamočių ir Kipro eteriniai aliejai
- 6. Esminis čiobrelių aliejus
- 7. Oregano eterinis aliejus
- 8. Eterinis aliejus
- Kaip naudoti eterinius aliejus, norint susidoroti su kosuliu
Kosulys, peršalimas ir gripas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių ligų, kurias turi daugelis žmonių. Kosulys kartais išnyks, bet taip pat trunka ilgai. Jei tai turite, tai tikrai trukdys jūsų kasdieninei veiklai. Tačiau nereikia nerimauti dėl alternatyvių gydymo būdų, kurie gali sukelti kosulį, būtent su eteriniais aliejais. Daugelis eterinių aliejų rūšių gali būti naudojami kaip kosulys. Ką tu darai Peržiūrėkite čia pateiktą atsakymą.
Eterinis aliejus kosulys
Yra daug priežasčių, kodėl kažkas turi kosulį, įskaitant peršalimą, gripą ar kvėpavimo takų infekcijas. Eteriniai aliejai gali padėti sumažinti gerklę, sumažinti uždegimą ir išvalyti gleives.
Eteriniai aliejai gali būti naudojami kaip alternatyvūs gydymo būdai, kuriuos reikia naudoti atsargiai, nes nėra patvirtintų dozavimo rekomendacijų.
Štai keletas eterinių aliejų, kurie gali padėti kosulys.
1. Eukalipto aliejus
Daugelis žmonių naudoja eukalipto aliejų, norėdami susidoroti su kosuliais ir kitais kvėpavimo sutrikimais, tokiais kaip faringitas, bronchitas ir sinusitas.
Eukaliptas arba cineolis, kuriame yra antimikrobinių savybių, eukalipto aliejus gali kovoti su bakterijomis, sukeliančiomis ligas. Eukaliptas taip pat gali padėti sumažinti uždegimą, sumažinti skausmą ir sumažinti raumenų įtampą, kurią gali sukelti peršalimas ar gripas.
2. Rozmarino eterinis aliejus
Rozmarinas yra lengvai randamas augalas. Rozmarinų aliejuje yra cineolio junginių, kurie gali padėti plonoms gleivėms ir sumažinti uždegimą.
Be to, jis gali nuraminti trachėjos raumenis, sumažinti kvėpavimą ir netgi būti astmos gydymo priemonė. Šis eterinis aliejus dažniausiai sumaišomas su nešikliu ir padedamas ant odos.
3. Pipirmėčių eterinis aliejus
Pipirmėčių eterinis aliejus turi mentolį, kuris sukelia šaltą pojūtį, kuris gali nuraminti arba sumažinti niežulį. Taigi, jei turite gerklės skausmą ar kosulį, įkvėpkite šį eterinį aliejų.
Be to, tyrimas rodo, kad sveiki žmonės, naudojantys pipirmėčių aliejų, gali padėti atpalaiduoti vėjo vamzdžio raumenis, vadinamus bronchiniais raumenimis. Tai gali paaiškinti, kodėl pipirmėčių aliejus gali sumažinti kvėpavimo takus žmonėms, kurie kosulys.
4. Cinamono eterinis aliejus
Cinamonas dažnai naudojamas kaip virimo prieskonis. Be to, paaiškėja, kad cinamonas gali apsaugoti organizmą nuo bakterijų, kurios gali sukelti kvėpavimo problemų.
5. Muskato riešutai, bergamočių ir Kipro eteriniai aliejai
Šie trys eteriniai aliejai turi kampheno molekulių, kurios gali padėti sumažinti gerklės skausmą ar kosulį. Įkvėpus šį eterinį aliejų padeda sumažinti kvėpavimo takų skysčius.
6. Esminis čiobrelių aliejus
Vienas tyrimas parodė, kad čiobrelių eterinis aliejus gali būti naudojamas kaip antimikrobinis agentas kvėpavimo takams.
Mokslininkai tyrinėjo čiobrelius ir kitus eterinius aliejus, kad nustatytų, kaip geriausiai panaudoti jį kovojant su kvėpavimo takų ligomis. Šiame tyrime padaryta išvada, kad čiobreliai turi greitai sparčiai plisti dideliu kiekiu.
7. Oregano eterinis aliejus
Oregano eterinis aliejus turi karvololio junginių, kurie yra naudingi antimikrobiniai vaistai nuo įvairių rūšių bakterijų ar virusų, kurie sukelia kosulį. Dėl šios priežasties manoma, kad šis eterinis aliejus įveikia kosulį ir kitas kvėpavimo problemas.
8. Eterinis aliejus
Gerano ekstraktas gali padėti išspręsti viršutinių kvėpavimo takų infekcijas, įskaitant bronchitą. Mokslininkai pažvelgė į kelis tyrimus, kurie matavo gijoninio ekstrakto poveikį kosuliui. Dėl to beveik visi šie tyrimai rodo ryšį tarp gijoninio ekstrakto naudojimo ir kosulio simptomų mažinimo
Kiti tyrimai rodo, kad skysčių lašai geraninio ekstrakto gali palengvinti peršalimo simptomus ir sutrumpinti ligos trukmę.
Kaip naudoti eterinius aliejus, norint susidoroti su kosuliu
Eteriniai aliejai gali būti naudojami įvairiais būdais. Gryno pavidalo aliejus yra labai stiprus ir paprastai prieš vartojimą reikalauja kelių rūšių skiedimo.
Nepilkite eterinių aliejų tiesiai į odą. Sumaišykite eterinius aliejus, kurie gali kosulėti su nešikliu. Paprastai receptas yra 3-5 lašai nešiklių aliejuose, pavyzdžiui, migdolų aliejuje, alyvuogėse arba pašildytoje kokosų aliejuje.
Eterinių aliejų taikymo metodai:
- Sumaišykite su nešikliu aliejumi, kad jį būtų galima naudoti tiesiai į odą.
- Įpilkite eterinio aliejaus į karšto vandens dubenį, kad kvėpuotumėte garą.
- Naudokite difuzorių, drėkintuvą arba purškimo buteliuką, kad jį skleistumėte į orą, kurį kvėpuojate.
- Eterinius aliejus sumaišykite su vandeniu vonioje arba SPA produktu.
- Tiesioginis eterinių aliejų įkvėpimas iš butelių, tačiau tai daroma tik trumpą laiką. Negalima nuryti eterinių aliejų.
