Turinys:
- Alavijo nauda virškinimo organams
- Taigi, kaip alavijo sultys gali padėti gydyti IBS?
- Būkite atsargūs renkantis alavijo sultis
Aloe vera yra žinoma kaip natūralus ingredientas, kuris efektyviai drėkina odą ir yra naudingas plaukams. Nors aloe vera yra gerai žinoma kaip odos ir plaukų gydymas, ji taip pat padeda gydyti įvairius virškinimo sutrikimus. Tiesą sakant, jis sakė, kad alavijo sultys yra gana veiksmingos įveikiant simptomus dirgliosios žarnos sindromas (IBS). Taigi, kaip šis natūralus sultys gali įveikti šį lėtinį žarnyno sutrikimą?
Alavijo nauda virškinimo organams
Be to, kad „Aloe vera“ gamyklos „Aloe vera“ ekstraktas yra lengvai randamas ar pats pagamintas, jis turi daug privalumų:
- Išlaikyti kūno drėkinimą. Alavijo augaluose yra daug vandens, todėl alavijo vartojimas yra vienas iš būdų išvengti dehidratacijos. Žmonėms, turintiems viduriavimą, kuris paprastai praranda daug skysčių, šis alavijo augalas gali padėti atkurti daug švaistytų kūno skysčių.
- Išlaikyti kepenų funkciją. Aloe veroje yra daug fitocheminių medžiagų, kurios gali padėti maitinti ir hidratuoti kepenis. Dėl to virškinimo sistema veikia sklandžiai.
- Sudėtyje yra daug maistinių medžiagų, pavyzdžiui, vitaminų B, C, E ir folio rūgšties. Aloe vera taip pat yra vienintelis augalų, kuriuose yra vitamino B-12, šaltinis, kad jį galėtų naudoti veganai.
Taigi, kaip alavijo sultys gali padėti gydyti IBS?
IBS yra lėtinė virškinimo problema. Ši būklė sukelia pilvo skausmo, pilvo pūtimo, viduriavimo ir ilgalaikio vidurių užkietėjimo simptomus.
Tiesą sakant, alavijo tyrimai gali padėti šiek tiek gydyti IBS. Tačiau aloe vera padeda sumažinti viduriavimą, vidurių užkietėjimą ir vidurių pūtimą. Šie trys simptomai gali pasireikšti IBS metu. Tokiu būdu aloe vera padės sušvelninti IBS patiriančių žmonių simptomus.
Be to, imant alavijo sultis taip pat yra raminantis poveikis. Alavijo sultyse yra antrakinono, natūralaus vidurių užkietėjimo, kuris gali gydyti vidurių užkietėjusius žmones.
Tyrimas medicinos mokslų žurnale 2013 m. Parodė teigiamus rezultatus, susijusius su alavijo sultys IBS žmonėms. Ypač IBS žmonėms, kuriems pasireiškia vidurių užkietėjimo, pilvo skausmo ir vidurių pūtimo simptomai. Tačiau tyrimas dar nėra baigtas.
Kiti tyrimai parodė, kad rezultatai neturi įtakos alavijo sultims ir IBS sąlygoms. Vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus, siekiant išsiaiškinti, ar Aloe vera sultys tikrai gali padėti gydyti IBS.
Nors vis dar nėra daug žmonių, kurie sako, kad gali tai daryti, geriamojo alavijo sulčių gerinimas nelabės žmonių su IBS. Kadangi natūralūs alavijo pagrindai turi priešuždegiminių savybių ir ramina virškinimo sistemą.
Be tyrimų, iš tiesų yra daug žmonių, kurie jaučiasi patogiai gerdami alavijo, todėl jie, be IBS gydymo, pasirinko šią sultį.
Būkite atsargūs renkantis alavijo sultis
Pasirinkę alavijo sultis, taip pat turite būti atsargūs. Perskaitykite etiketes, apdorojimo metodus ir kitus sultyse esančius ingredientus. Alavijo sultys, pagamintos iš viso alavijo lapų, turi būti mažesnės.
Kadangi alavijo sultyse yra daugiau antrakinono (natūralaus vidurių), nei alavijo sultys, pagamintos iš alavijo lapų vidų. Jei geriate per daug vidurių, tai iš tikrųjų gali pabloginti IBS simptomus.
Be to, antrahinonas gali sukelti vėžį, jei vartojamas reguliariai. Patikrinkite Aloe vera sulčių pakuotės etiketę ir antrakinono lygį. Medžiaga turi būti mažesnė nei 10 PPM. Todėl venkite nuolat vartoti antrakonono alavijo, ir būkite atsargūs renkantis alavijo sultis.
Taip pat patikrinkite perdirbimo metodų aprašą, nesvarbu, ar jie yra nudažyti, ar nespalvoti. Spalvotos rūšys yra pagamintos iš alavijo dalių, nepažeistos, bet buvo filtruotos taip, kad antrakinonas sumažėtų. Šis tipas yra saugesnis vartoti reguliariai.
Kadangi jei mes vartojame alavijo sultis su necolorized technika, tai suteikia kai kurių šalutinių poveikių, tokių kaip pilvo skausmas, viduriavimas, dehidracija, sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje ir alerginės reakcijos.
