Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: How language shapes the way we think | Lera Boroditsky
- Cigarečių tyrimai ir ankstyvas senėjimas
- Kaip rūkymas sukelia odos senėjimą?
- Kaip elgiatės su ankstyvu senėjimu dėl rūkymo?
Medicinos vaizdo įrašas: How language shapes the way we think | Lera Boroditsky
Jei atkreipiate dėmesį į žmones, kurie yra įpratę rūkyti savo jaunystėje, paprastai jie greitai patirs ankstyvą senėjimą, kuris gali būti matomas iš jų sausos ir raukšlėtos odos. Dėl ilgalaikio rūkymo sukelto odos pažeidimo paprastai atsiranda „rūkytojo veidas“, o tai gali sukelti veido odą pilką ir gražių linijų išvaizdą aplink akis ir burną.
Koks ryšys tarp rūkymo ir ankstyvo senėjimo? Ir kodėl rūkymas gali sukelti senėjimą? Jei norite sužinoti atsakymą, skaitykite toliau.
Cigarečių tyrimai ir ankstyvas senėjimas
Yra tiek daug žalingo poveikio, kurį sukelia rūkymas, kurį sunku išvengti. Dauguma žmonių gali žinoti, ar rūkymas sukelia tik širdies priepuolio, plaučių vėžio, hipertenzijos ir vaisingumo sutrikimų komplikacijas. Tačiau, matyt, remiantis tyrimais, rūkymas sukelia priešlaikinį senėjimą!
Tai pagrįsta moksliniais tyrimais, kuriuose mokslininkai išbandė dvigubas poras, rūkančias ir ne. Rezultatas - tie, kurie yra įpratę rūkyti, net 57 proc. Taigi, kad žmonės atrodo vyresni, nes jie turi veidą, kuris yra daug nuobodesnis ir ne šviežesnis.
Įvairūs senėjimo rodikliai atsiranda ant viršutinio akies voko, apatinis vokas sudaro maišelį, aiškesnes veido raukšles, linijos tarp nosies ir burnos išvaizdą, raukšles ant viršutinės ir apatinės lūpų, ir žandikaulį.
Kaip rūkymas sukelia odos senėjimą?
Pasak Alabamos universiteto Birmingemo medicinoje, rūkymas sukelia odos senėjimą, kuris prasideda raukšlių atsiradimu, nes nikotinas cigaretėse yra vazokonstriktorius, kuris yra medžiaga, kuri gali sumažinti kraujo tekėjimą į organus, pvz., Odą. Šis kraujotakos sumažėjimas gali pašalinti deguonį ir svarbias odos reikalingas maistines medžiagas, įskaitant vitaminą A, reikalingą odos ląstelių regeneracijai.
Aplink burną atsiras pernelyg raukšlių ir raukšlės tarp nosies ir burnos. Dėl to pagrindiniai odos audiniai praranda savo jėgą, kad veidas taptų laisvesnis ir raukšlesnis. Jei esate moteris ir dūmai, tada šis raukšlių poveikis trukdys vėliau paveikti jūsų išvaizdą.
Be to, rūkymo poveikis gali būti matomas ne tik nuo rūkalių odos, bet ir dantų poveikis bus blogesnis. Kadangi rūkymas yra didelės periodonto ligos rizikos priežastis arba dažniausiai vadinamas danties audiniu ir dantų data.
Kaip elgiatės su ankstyvu senėjimu dėl rūkymo?
Lengviausias ir efektyviausias būdas užkirsti kelią ankstyvam senėjimui ar tolesnei žalai rūkyti yra nedelsiant nutraukti rūkymą, ypač jei esate moteris. Jūs nenorite, teisingai, senėjimo poveikis odai trukdo jūsų išvaizdai? Nors tai nėra lengva, rūkymo nutraukimas ne tik naudingas jūsų odai, bet ir jūsų sveikatai.
Kitas dalykas, kurį galite padaryti, yra sveiko gyvenimo būdo gerinimas, gerinant mitybos įpročius. Valgykite sveiką maistą, turintį daug A ir C vitaminų šaltinių. Galite užpildyti vitaminų A ir C suvartojimą iš morkų, brokolių, žaliųjų daržovių ir apelsinų. Nepamirškite išlaikyti savo kūno drėkintus gerdami pakankamai vandens ir venkite alkoholinių ar kofeino gėrimų.
Geros ir teisingos odos priežiūros priemonės, pvz., Veido valymas po vienos dienos, taip pat apima būdus, kaip užkirsti kelią ankstyvam senėjimo senėjimui nuo rūkymo. Nuvalykite veidą veido valikliu, gaivikliu ir drėkintuvu, tinkančiu jūsų odos tipui.
