Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Words at War: White Brigade / George Washington Carver / The New Sun
- Dehidratacija, kai viduriavimas gali būti mirtinas
- Kaip išvengti viduriavimo?
Medicinos vaizdo įrašas: Words at War: White Brigade / George Washington Carver / The New Sun
Iš tiesų, viduriavimas yra infekcinė liga, kuri gali lengvai padaryti jūsų kūną skystesnį. Todėl, kai pasireiškia viduriavimas, Jums taip pat gali kilti dehidratacijos pavojus. Jei ši sąlyga nėra tinkamai tvarkoma, dehidratacija gali sukelti daug kitų sveikatos problemų. Tačiau kas yra tinkamas būdas išvengti dehidratacijos, kai viduriavimas?
Dehidratacija, kai viduriavimas gali būti mirtinas
Ne daugelis žino, kad dehidratavus viduriavimas gali būti labai pavojinga. Taip yra todėl, kad viduriavimo metu jūs toliau išstumsite skystį ir įvairius kūno jonus, tokius kaip natrio, chlorido, kalio ir bikarbonato. Galų gale organizme trūksta skysčių ir jonų.
24 valandų viduriavimo metu iš organizmo prarastas skysčio kiekis gali siekti 5 ml / kg iki 200 ml / kg kūno svorio. Iš tiesų, esant sunkiam viduriavimui, išeinantis skystis gali būti didesnis nei šis skaičius. Tuo tarpu, esant sunkiam viduriavimui, iš organizmo prarastų jonų kiekis yra apie 70-110 milimolių litrui išleisto skysčio.
Kai organizmo jonai ir skysčiai sumažėja, tai trukdys pagrindinėms kūno funkcijoms ir metabolizmui. Simptomai, kurie dažnai atsiranda, kai patiriate skysčių trūkumą nuovargisgalva jaučiasi šviesa, svaigsta, šlapimas yra tamsiai geltonas.
Svarbiausias viduriavimo gydymas yra palaikyti organizmo hidrataciją ir jonų pusiausvyrą. Ilgalaikis viduriavimas, kuris nėra gydomas, gali sukelti metabolinę acidozę, kuri gali sukelti mirtį.
Kaip išvengti viduriavimo?
Norint atkurti viduriavimo metu atsirandančius kūno skysčius, reikia skysčio, kuriame yra ne tik vanduo, bet ir jonai.
Gėrimai, kuriuose yra jonų, pvz izotoniniai gėrimai yra gėrimas, kuriuo galima remtis, kad atkurtumėte viduriavimo metu prarastus jonus ir skysčius. Izotoniniai gėrimai yra gėrimai, kuriuose yra jonų ir cukrų, kurie yra beveik panašūs į kūno skysčius. Taigi, organizmui lengviau sugeria gėrimą skystį, jonus ir cukrų.
Svarbiausias žingsnis gydant viduriavimą yra įsitikinti, kad organizme trūksta skysčių, išlaikant jonų pusiausvyrą. Atminkite, kad viduriavimas, kuris nėra tinkamai gydomas, gali sukelti dehidrataciją, kuri, jei ji yra sunki, gali sukelti mirtį.
