Turinys:
- Ketogeninis dietos modelis gali būti naudojamas kaip natūralus epilepsijos vaistas
- Kaip veiksminga ketogeninė dieta žmonėms, sergantiems epilepsija?
- Patarimai dėl ketogeninės dietos žmonėms, sergantiems epilepsijos priepuoliais
- Ketogeninės dietos šalutinis poveikis pacientams, sergantiems epilepsija
Ketogeninė mityba, dar vadinama keto dieta, yra daugelio žmonių mylima, nes laikoma, kad jis yra veiksmingas greitai pilant kūno riebalus. Iš tikrųjų, ypač keto dieta yra tik natūralus epilepsijos vaistas žmonėms, sergantiems epilepsijos simptomais. MKodėl žmonėms, sergantiems epilepsija, reikia keto dietos? Kaip ketogeninė dieta gali užkirsti kelią traukulių pasikartojimui?
Ketogeninis dietos modelis gali būti naudojamas kaip natūralus epilepsijos vaistas
Epilepsija ar visuomenei žinoma kaip ayan, yra lėtinė liga, kuriai būdingi pakartotiniai priepuoliai spontaniškai, nesant specifinių sukėlėjų. Epilepsijos priepuolius sukelia nenormalus elektrinis aktyvumas smegenyse, kuris sukelia sutrikimus nervų sistemoje.
Nuo ketvirtojo dešimtmečio pradžios ketogeninė dieta buvo sąmoningai taikoma žmonėms, sergantiems epilepsija. Ši mityba, kurioje yra mažai angliavandenių ir daug riebalų, gali įveikti ir netgi sustabdyti traukulių, kurie atsinaujina epilepsijoje, simptomus. Keto dietasuprojektuotas taip, kad kas nors tiktųsi kaip riebalų suvartojimas, kaip pagrindinis organizmo energijos šaltinis, o ne angliavandeniai.
Jei normalus riebalų vartojimas yra apie 20–30%, ketogeninė dieta rekomenduoja 60–70% riebalų, kad organizmas patektų į ketozę. Esant normalioms aplinkybėms, ketozė atsiranda, kai asmuo nevartoja karbo arba sunaudoja labai mažai angliavandenių. Dėl angliavandenių trūkumo gliukozės kiekis sumažėja, todėl organizmas pradeda suskaidyti riebalus, kurie bus naudojami kaip energija. Tada šis procesas gamina ketonus. Kuo daugiau riebalų, tuo daugiau ketonų susidaro.
Dar neaišku, kodėl ketogeninė dieta gali būti naudojama kaip natūralus epilepsijos vaistas, siekiant sustabdyti traukulius.Tačiau ekspertai teigia, kad pagamintų ketonų medžiagų rezultatai gali padėti normalizuoti smegenų elektrinį aktyvumą.Todėl žmonės, turintys epilepsiją, raginami didinti riebalų kiekį ir apriboti angliavandenius, kad angliavandeniai netaptų pagrindiniu energijos šaltiniu.
Kaip veiksminga ketogeninė dieta žmonėms, sergantiems epilepsija?
Įvairiuose tyrimuose ketogeninė dieta yra gana veiksminga mažinant net ir epilepsijos vaikų traukulių simptomus. Viename tyrime nustatyta, kad 50% vaikų, sergančių epilepsija, tuo metu buvo sumažėjęs traukulių atvejų skaičius. Tuo tarpu kiti 10–15% neturėjo epilepsijos priepuolių simptomų, kurie gali staiga atsirasti.Paprastai ši dieta taikoma tik tuo atveju, jei gydytojo epilepsijos vartojimas negali įveikti ar sumažinti traukulių simptomų.
Tačiau iki šiol ketogeninė dieta rekomenduojama vartoti tik vaikams. Keto dieta kaip alternatyva epilepsijos vaistams retai „skiriama“ suaugusiems,atsižvelgiant į šią mitybą, reikia daryti drausmę ir griežtai. Tačiau tyrime teigiama, kad ši dieta taip pat yra veiksminga, jei tai daroma suaugusiems pacientams.
Patarimai dėl ketogeninės dietos žmonėms, sergantiems epilepsijos priepuoliais
Ketogeninė dieta taikoma epilepsijos pacientams, kurių riebalų ir angliavandenių santykis yra nuo 2: 1 iki 4: 1, ir atliekamas etapais. Šis numeris turi būti pritaikytas kiekvieno vaiko poreikiams. Paprastai dažniausiai naudojamas santykis yra 3: 1, ty 3 g riebalų ir 1 gramas angliavandenių.
Įprastomis aplinkybėmis per dieną reikia tik apie 25–40% riebalų. Tuo tarpu vaikams, sergantiems epilepsija, riebalų skyrimas per dieną gali siekti 80-90% jų poreikių.
Kaip jį taikyti? Žinoma, dėl mažų angliavandenių maisto produktų, pvz., Ryžių, kukurūzų ar bulvių, nebėra maisto meniu. Vietoj to, vaikams, sergantiems epilepsija, bus patiekiami pilni riebalai.
Šios dietos taikymas turėtų būti atliekamas prižiūrint dietologui, nes maistinių medžiagų apskaičiavimas turi būti tinkamai atliktas.
Ketogeninės dietos šalutinis poveikis pacientams, sergantiems epilepsija
Kadangi nevalgoma subalansuota mityba, šalutinis poveikis gali pasireikšti epilepsija sergantiems pacientams. Keletas dalykų, kurie gali atsitikti taip:
- Vidurių užkietėjimas
- Kūno svoris nepadidėja arba netgi nepraranda svorio
- Turėkite aukštą cholesterolio kiekį kraujyje
- Esama pavojaus inkstų akmenims
- Gali kilti daugiau trapių kaulų
Kad išvengtumėte visų šių šalutinių poveikių, turite juos aptarti ir toliau aptarti su gydytoju, kuris tvarko jūsų vaiką.
