Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: BgA - Who's It Gonna Be (Official Music Video)
- Ką daryti per astmos priepuolio atkrytį
- 1. Sustabdyti veiklą ir atsisėsti
- 2. Giliai įkvėpkite
- 3. Nedelsiant naudokite neatidėliotiną mediciną
- 4. Venkite astmos sukėlėjų
- 5. Gerkite vandenį
- 6. Paprašykite pagalbos
- 7. Pasitarkite su gydytoju
Medicinos vaizdo įrašas: BgA - Who's It Gonna Be (Official Music Video)
Astma yra lėtinė liga, dėl kurios ligoniams sunku kvėpuoti. Astmos priepuoliai gali pasireikšti bet kuriuo metu ir gali būti pavojingi, jei jie nebus tinkamai ir greitai tvarkomi.Paprastai astmos priepuolio požymiai yra sunkus kvėpavimas, nuolatinis kosulys, dusulys ir sunku tęsti veiklą. Jei šis astmos priepuolis atsitinka jums, neturėtumėte panikos. Toliau pateikiami dalykai, kai astmos priepuolis pasirodo staiga.
Ką daryti per astmos priepuolio atkrytį
1. Sustabdyti veiklą ir atsisėsti
Jei savo veiklos viduryje patiriate astmos priepuolį, turite nedelsiant nutraukti savo veiklą. Negalima paniką ir sėdėti tiesiai vertikaliai. Panika tik pablogins astmos priepuolį.
2. Giliai įkvėpkite
Nors sunku kvėpuoti, pabandykite pasilikti ramiai ir giliai įkvėpkite. Lėtai surinkite kvėpavimą. Kvėpuokite nuo nosies ir nuimkite jį iš burnos.
Šis metodas yra svarbus siekiant užkirsti kelią astmos blogėjimui ir gali jus giliau ir efektyviau kvėpuoti.
3. Nedelsiant naudokite neatidėliotiną mediciną
Jei sergate astma, visuomet turėtumėte suteikti astmos priepuolių, kurie skirti astmos priepuoliams gydyti.
Taigi, sėdėdami ir ramindami, nedelsdami pasiimkite inhaliatorių. Įpurškite vieną inhaliatorių į burną ir tada užfiksuokite keturis gilius kvėpavimo takus. Pakartokite inhaliatoriaus purškimą keturis kartus ir tada palaukite kelias minutes.
Astmos vaistai veiksmingai veikia keletą minučių. Tačiau, jei nėra jokių pakeitimų, inhaliatorių reikia naudoti dar kartą.
4. Venkite astmos sukėlėjų
Astma gali atsirasti dėl to, kad esate alergiškas dulkėms, veikiami cigarečių dūmų ar cheminių medžiagų. Jei iš tiesų esate jautrus šiems dalykams, kuo greičiau turėtumėte būti toli nuo spragtuko.
Jei dėl cigarečių dūmų, būkite atokiau nuo žmonių, rūkančių. Tačiau, jei esate alergiškas ar jautrus orui ar dulkėms, galite patekti į kambarį, kuris yra visiškai be to.Jei paleidiklis nėra užgęstas, astmos priepuoliai gali pablogėti.
5. Gerkite vandenį
Jei iš tikrųjų neturite neatidėliotinos medicinos, kofeino gėrimai gali būti viena iš pirmųjų pagalbos. Kadangi kofeino gėrimai gali padėti sumažinti kvėpavimo takus.
Be to, pabandykite taip pat išlaikyti pakankamai vandens, kad nebūtų pablogėję astmos simptomai.
6. Paprašykite pagalbos
Jei astmos simptomai nepagerėja su kitais vaistais ar kitais būdais, tuoj pat turėtumėte kreiptis pagalbos į aplinkinius žmones.
Gal tuo metu jums bus sunku kalbėti, vaikščioti ar net judėti. Paprašykite aplinkinių žmonių paskambinti paramedikams ir greitosios pagalbos automobiliams, kad jūsų astma būtų greitai gydoma.
7. Pasitarkite su gydytoju
Nors, jei jums pavyksta praeiti ankstesnės astmos priepuolio ir nereikia kreiptis į gydytoją, vis tiek turėtumėte apsilankyti pas gydytoją. Kuo greičiau gydytojas patikrina, tuo geriau.
Tokiu būdu, gydytojas įvertins ir matys jūsų būklę toliau.
