Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
- Raupsų apžvalga
- Įvairios raupsų maistinės medžiagos
- 1. Vitaminas A
- 2. Vitaminas E
- 3. Vitaminas D
- 4. Cinkas
- 5. Vitaminas C
Medicinos vaizdo įrašas: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011
Be reguliariai vartojamų vaistų pagal tai, ką paskyrė gydytojas, žmonės, turintys raupsų, taip pat turi atkreipti dėmesį į jų mitybą. Tai daroma siekiant pagreitinti raupsų gijimą. Taigi, kokie turi būti raupsų mitybos poreikiai?
Raupsų apžvalga
Lepra arba vadinama lepra ir Morbus Hanses yra lėtinės infekcinės odos infekcijos, kurias sukelia bakterijos Mycobacterium leprae.
Indonezijoje raupsai yra žinomi kaip labiausiai baimės liga, nes ji gali sukelti negalios. Nepaisant to, raupsai faktiškai klasifikuojami kaip lengvai gydoma liga. Jei pacientas reaguoja į pradinius raupsų simptomus, kurie yra odos spalvos sutrikimai, kuriems būdingos panašios baltos dėmės skrepliai kartu su užsikrėtusios odos srityje.
Žmonių grupės, turinčios didelę raupsų riziką, yra tos, kurios gyvena blogose sąlygomis turinčiose endeminėse vietovėse, pvz., Netinkami namai, švaraus vandens šaltiniai, prasta mityba (mityba) ir tam tikrų sąlygų, pvz. \ t ŽIV kuri gali susilpninti imuninę sistemą.
Įvairios raupsų maistinės medžiagos
Kaip minėta pirmiau, žmonės, turintys didelę raupsų riziką, yra prasta mityba. Todėl jų imunitetas yra toks mažas, kad jie lengvai užsikrėtę ligomis.
Todėl svarbu, kad žmonės, turintys raupsų, atkreiptų dėmesį į jų mitybą. Tai daroma siekiant padėti gydyti raupsą, be recepto vaistų vartojimo. Čia yra įvairių maistinių medžiagų, kurios gali padidinti ištvermę, kad padėtų kovoti su raupsais.
1. Vitaminas A
Be to, kad vitaminas A yra geras akių sveikatai, jis taip pat vaidina svarbų vaidmenį kaip imuninės sistemos palaikytojas ir padeda remontuoti pažeistą odą. Na, dėl to žmonėms, turintiems raupsų, reikia vitamino A, kad būtų pagreitintas ligos gydymo procesas.
Vitaminas A yra vienas iš riebaluose tirpių vitaminų, randamų mėsoje, kepenyse, pieno produktuose, kiaušiniuose, vaisiuose ir daržovėse (pavyzdžiui, morkose ir saldžiosiose bulvėse).
2. Vitaminas E
Vitaminas E taip pat svarbus imuninei sistemai. Ypač tada, kai organizmas patiria lėtinių ligų išpuolius dėl virusų ir sutrikimų, kuriuos sukelia oksidacinis stresas. Ne tik tai, kad vitaminas E taip pat yra naudingas odos ir žmonių, turinčių raupsų, sveikatai išlaikyti dėl antioksidacinio turinio, kuris gali neutralizuoti ląstelių pažeidimus dėl laisvųjų radikalų. Žalieji riešutai ir sėklos, pavyzdžiui, agurkai, migdolai ir žemės riešutai, yra geri vitamino E šaltiniai.
3. Vitaminas D
Cituota iš įvairių šaltinių, žinoma, kad žmonės, turintys raupsų, yra linkę vitamino D trūkumas. Todėl jie yra labiau jautrūs infekcijai.
Jūsų organizmas, gamindamas saulės šviesą, automatiškai gamins vitaminą D. Na, vitaminas D gali padėti sumažinti odos uždegimą ir dirginimą, kurį patiria raupsų pacientai.
Be tiesioginių saulės spindulių poveikio, vitaminas D taip pat gali būti gaunamas iš lašišos, sardinių, skumbrės, kiaušinių, grūdų ir D vitamino prisodrinto pieno miltelių.
4. Cinkas
Cinkas yra mineralas, kurio reikia tik organizmui. Nepaisant to, šis mineralas vaidina svarbų vaidmenį didinant organizmo apsaugą nuo ligų ir spartinant žaizdų gijimą.
Na, dėl įvairių privalumų, dėl kurių cinkas tampa viena iš raupsų mitybos, kuri turi būti įvykdyta. Cinkas gali būti gaunamas iš raudonos mėsos, visaverčių kviečių ir grūdų, džiovintų pupelių ir jūros gėrybių.
5. Vitaminas C
Vitaminas C yra gausus antioksidantų, kurie apsaugo nuo visų laisvųjų radikalų rūšių organizme. Dėl savo funkcijos vitaminas C gali padėti apsaugoti organizmą nuo infekcijų, užkirsti kelią sunkesniam ląstelių pažeidimui ir padėti gaminti kolageną, kuris prijungia kaulus prie raupsų raumenų. Vitaminas C gali būti citrusinių vaisių, mangų, papajos, braškių ir daržovių, pavyzdžiui, pomidorų, brokolių ir bulvių.
