Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Kaip ugdyti vaiko tinkamo elgesio įpročius?
- Maitinimo kūdikiams dalis yra 6-8 mėnesiai
- Maitinimo kūdikiams dalis yra 9-12 mėnesių
Medicinos vaizdo įrašas: Kaip ugdyti vaiko tinkamo elgesio įpročius?
Kai kūdikis patenka į 6 mėnesių amžių, motina turi būti pasirengusi pristatyti savo kūdikiui papildomus maisto produktus. Daugelis motinų vis dar gali jaustis supainioti apie tai, kaip duoti savo kūdikiui maistą arba kiek maisto turi paruošti. Toliau pateikiama rekomenduojama kūdikių maisto dalis.
Maitinimo kūdikiams dalis yra 6-8 mėnesiai
Nėra lengva suteikti papildomą maistą motinos pienui kūdikiams, kurie yra 6 mėnesių amžiaus. Galbūt dauguma jų atsisakys, nes jie nėra susipažinę su jūsų suteikto maisto skoniu. Jei kūdikis atsisako duoti maisto, tai nereiškia, kad jam nepatinka, bet jūsų kūdikiui reikia laiko prisitaikyti. Todėl pirmaisiais papildomų maisto produktų teikimo dienomis jūs turite būti labai kantrūs ir stengtis suteikti maistą kūdikiui.
Nieko nedaug skiriama mažai ir lėtai, nes pagrindinis tikslas yra, kad kūdikis nori ir galėtų valgyti kietą maistą, kai jis sulaukia 1 metų. Čia pateikiamos 6-8 mėnesių kūdikių maitinimo gairės:
- Krūties pienas, vis dar yra pagrindinis maistas 6–8 mėnesių kūdikiams, todėl bent 3–5 kartus per parą jiems duodate pieno pieną, kuris atitinka 800-950 ml pieno.
- Kūdikių grūdai. Galite pradėti suteikti savo kūdikiams minkštus maisto produktus, pavyzdžiui, kūdikių grūdus. Grūdų dalis, kurią galite duoti, yra apie 6–10 mažų šaukštų per dieną. Bet jei kūdikis įžengė į 8 mėnesių amžių, galite duoti 10-16 mažų šaukštų per dieną.
- Vaisiai. Pasirinkite vaisius, kurių kūnas yra minkštas ir gali būti sutraiškytas, ir neturėtumėte naudoti vaisių, kurie skonis rūgštus. Vaisiai, kurie gali būti jūsų pasirinkimas, pavyzdžiui, papajos, avokado ir bananų. Vaisių dalis, kurią galima duoti, yra apie 4-6 mažus šaukštus per dieną.
- Daržovės, pavyzdžiui, morkos ir moliūgai, yra išgydytos arba suminkštintos. Vieną dieną kūdikio maistas daržovėms yra apie 4-6 mažus šaukštus per dieną.
- Mėsa ir kiti gyvūninių baltymų šaltiniai. Geriausia, jei kūdikio mėsą duodate 7 mėnesių amžiaus.
- Augalinis baltymas, pvz., Tofu, sojos pupelės, pupelių pupelės arba žaliosios pupelės. Jūs galite gaminti įvairias pupeles į košę ar tyrę.
- Galite gauti užkandžių, kai kūdikis yra 7 ar 8 mėnesių amžiaus. Jūs galite suteikti jam minkštą pyragą ar duoną.
Pirmosiomis maisto produktų pristatymo dienomis turite vienu metu duoti kūdikiui vieną maistą ir palaukti mažiausiai dvi ar tris dienas, kad kūdikis prisitaikytų prie vienos rūšies maisto.
Maitinimo kūdikiams dalis yra 9-12 mėnesių
9-12 mėnesių kūdikių maisto dalis prasidėjo daug, nes kūdikis pradėjo prisitaikyti prie jūsų teikiamų maisto produktų. Gebėjimas juos kramtyti gerėja ir kuo daugiau dantų. Šiuo laikotarpiu galite pradėti jį išmokti laikyti savo šaukštą. O kas tai yra geras kūdikių maistas šiuo metu?
- ASI, vis tiek rekomenduojama jį suteikti. Žindymo dažnis yra maždaug 3-4 kartus per dieną, o tai atitinka 700–800 ml.
- Kūdikių grūdai, galite duoti apie 10-16 šaukštelių per dieną.
- Vaisiai. Jums vis dar reikia trupinti vaisius arba paversti jį vaisių tyre. Suteikite vaisių tyrės iki 4-8 arbatinių šaukštelių per dieną dviem valgiais.
- Daržovės turi būti supjaustytos smulkiais gabalėliais ir virinamos iki konkurso. Daržovių dalis, kurią galite duoti, yra apie 4–8 mažų šaukštų per dieną du kartus.
- Šoniniai patiekalai. Jau dabar galite duoti įvairių patiekalų, jei kūdikis yra šiuo metu. Pvz., Galite gauti jautienos, vištienos, sūrio ir žuvies (be kaulų) iki 6-8 šaukštelių. Įsitikinkite, kad šoninis patiekalas turi minkštą tekstūrą.
- Maisto angliavandenių šaltiniai gali būti skiriami, kai kūdikis yra 12 mėnesių amžiaus. maisto produktų dalis angliavandenių šaltiniams yra maždaug ketvirtadalis iki pusės bulvių, makaronų, makaronų ar komandinių ryžių.
