Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Šlapimo nelaikymas
- Sąrašas maisto produktų, kurie gali sumažinti vyrų lytinį potraukį
- 1. Mikrobangų popcorn
- 2. Mėtų lapai
- 3. Krevetės
- 4. Sėmenų sėmenys
- 5. Alkoholis
Medicinos vaizdo įrašas: Šlapimo nelaikymas
Vyrų lytinį potraukį gali paveikti įvairūs veiksniai, įskaitant vieną iš jų. Ne tik sutelkkite dėmesį į maisto produktus, kurie gali padidinti susijaudinimą, bet taip pat turite išsiaiškinti įvairius maisto produktus, kurie gali sumažinti vyrų seksualinį susijaudinimą. Štai apžvalga.
Sąrašas maisto produktų, kurie gali sumažinti vyrų lytinį potraukį
Tiesą sakant, nėra nė vieno maisto tipo, kuris gali tiesiogiai išnykti lyties vairavimui. Žemiau nurodyti maisto produktai gali sukelti lytinio susijaudinimo sukėlėjus, bet ne pagrindinę priežastį. Na, kad lytinis potraukis ir toliau degtų, gerai vengti šių maisto produktų rūšių.
1. Mikrobangų popcorn
Būkite atsargūs renkantis užkandžius. Kadangi popkorno pakuotė, kuri paprastai turi būti virinama mikrobangų krosnelėje, turi neigiamą poveikį jūsų seksualiniam gyvenimui. Šis sluoksnis mikrobangų popcorn paprastai yra perfluoroktano rūgštis, kuri gali trukdyti endokrininių hormonų ir sumažinti testosterono lygį.
2. Mėtų lapai
Mėtų lapai turi įvairios naudos sveikatai, pavyzdžiui, rėmens mažinimas, didėjanti koncentracija ir blogo kvapo sumažinimas. Deja, mėtų lapai nėra naudingi jūsų lytiniam gyvenimui.
Dr. Tasmeen Bhatia, mitybos ir šeimos sveikatos ekspertas iš Jungtinių Valstijų teigia, kad mentolis mentų lapuose gali sumažinti testosterono kiekį. Tiesą sakant, moterims, turinčioms PCOS, rekomenduojama spearmint arbata, kad būtų sumažintas per didelis testosterono kiekis.
3. Krevetės
Nors krevetės yra vienas iš mėgstamiausių daugelio žmonių maisto produktų, tai gerai apriboti jo vartojimą. Krevetės rinkoje paprastai purškiamos medžiaga, vadinama 4-heksilresorcinoliu. Ši viena sudedamoji dalis padeda krevetėms atrodyti patrauklios, ryškiai oranžinės spalvos. Deja, šis purkštuvas iš tikrųjų rizikuoja didinti estrogeną ir sumažinti testosterono kiekį.
4. Sėmenų sėmenys
Sėmenų sėmenys yra vienas iš omega-3 ir alfa linolio riebalų rūgščių, kurios yra naudingos sveikatai. Deja, vyrams šis maistas yra mažesnis. Kadangi žemės linai yra ligninas ir pluoštas, kuris padeda metabolizuoti estrogeną ir mažina testosteroną.
Taigi, kad būtų išlaikytas lytinis potraukis, stenkitės ne daugiau kaip tris arbatinius šaukštelius per savaitę vartoti. Nors ji gali sumažinti vyrų lytinį potraukį, linų sėmenų sėklų sėklų sveikata yra labai gera.
5. Alkoholis
Alkoholio vartojimas pernelyg gali turėti neigiamą poveikį jūsų lytiniam gyvenimui ir jūsų partneriui. Kadangi alkoholis sukelia sunkiau pasiekti erekciją ir orgazmą. Iš tiesų, kai kurie alaus tipai gali sukelti ankstyvą ejakuliaciją, kuri gali sumažinti pasitenkinimo lygį meilės metu. Todėl stenkitės ne gerti daugiau kaip penkių iki septynių stiklinių alkoholio per savaitę.
