Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Python Web Apps with Flask by Ezra Zigmond
- Kaip elgtis su sausa burna, kurią reikia žinoti
- 1. Sužinokite priežastį
- 2. Padidinti seilių gamybą
- 3. Taikykite sveiką gyvenimo būdą
Medicinos vaizdo įrašas: Python Web Apps with Flask by Ezra Zigmond
Seilių funkcija yra labai svarbi jūsų kūnui. Seilių, gaunamų iš seilių liaukų, tarnauja kaip neutralizuojanti rūgštis burnoje ir apsaugo nuo bakterijų augimo. Be to, seilės taip pat padidina skonio jutimo funkciją, kad būtų galima nustatyti skonį, kramtyti ir nuryti maistą. Iš tiesų seilėse yra daug fermentų, reikalingų virškinimo sistemai.
Kai sumažėja seilių gamyba, gali atsirasti burnos džiūvimas. Ši būklė vadinama medicinine kserostomija. Priežastys skiriasi, pvz., Tam tikrų vaistų vartojimas, senėjimo problemos arba šalutinis poveikis nuo vėžio spindulinės terapijos.
Jei jūsų burna yra sausa, ne tik sumažėja apetitas. Taip pat paveiks dantų ir dantenų sveikatą. Nesijaudinkite, ši sąlyga gali būti įveikta ir išvengta šiais būdais.
Kaip elgtis su sausa burna, kurią reikia žinoti
Kad išvengtumėte burnos džiūvimo problemų ir negalėtumėte jais naudotis, pabandykite taikyti tokį burnos džiūvimo metodą.
1. Sužinokite priežastį
Vaistai, skirti gydyti depresiją, nerimą, skausmą, alergiją ar viduriavimą, kartais priverčia burną išdžiūti. Jei vartojate vaistus, kad išgydytumėte ligą ir jaustumėtės labai sutrikę burnos džiūvimas, narkotikų keitimas yra sprendimas.
Pasitarkite su gydytoju, kad galėtumėte pasirinkti alternatyvią mediciną ir koreguoti dozę. Kaip sausą burną dėl chemoterapijos, Alzheimerio ligos ar Sjögreno sindromo, kaip jį išspręsti didinant seilių gamybą.
2. Padidinti seilių gamybą
Norėdami padidinti seilių gamybą, gydytojas rekomenduos įvairius produktus, kuriuos galite išbandyti. Žinoma, gydytojas taip pat atsižvelgė į jo saugumą, kai jį vartojate. Produktas susideda iš flouride dantų pasta, burnos skalavimo, turinčio ksilitolio, arba drėkinamąjį gelį, paruoštą burnos džiūvimui.
Gydytojas gali paskirti kelis vaistus, skirtus seilių gamybai, pvz., Pilokarpinas (salagenas) ir cevimeline (evoxac).
Cevimilino vaistas, išreikštas iš Amerikos burnos medicinos akademijos, yra FDA patvirtintas Jungtinėse Amerikos Valstijose (atitinka POM agentūrą Indonezijoje) pacientams, sergantiems Sjögreno sindromu, gydant burnos džiūvimą. Pilokarpinas taip pat yra saugus žmonėms, kuriems atliekama galvos ir kaklo spindulinė terapija.
Vaistai Cevimiline ir Pilokarpinas dirba su tam tikrais nervais, kad padidintų seilių kiekį, todėl burna jaučiasi patogiau kalbėti ir nuryti.
Taip pat galite pabandyti būdų, kaip natūraliai išgirsti sausą burną, prieskoniams, pavyzdžiui, pankolių sėkloms, čilioms arba kardamonui, pridėti maistui ar gėrimams. Aštrus čili skonis gali paskatinti daugiau seilių liaukų.
Fenhelis ar kardamono sėklos gali pašalinti blogą kvapą dėl burnos džiūvimo ir neleisti sumažinti seilių susidarymo. Jūs galite mėgautis abiem šiomis žolelėmis kaip arbata. Atminkite, kad jei sudirgote burnos džiūvimą, venkite prieskonių ar rūgšto maisto.
3. Taikykite sveiką gyvenimo būdą
Jūsų gyvenimo būdo keitimas yra sveikesnis būdas išvengti burnos džiūvimo. Metodas yra gana lengvas, atlikite keletą svarbių taisyklių.
- Nenaudokite burnos skalavimo alkoholio ar peroksido pagrindu
- Sumažinkite kofeino suvartojimą iš kavos, arbatos, šokolado, gaiviųjų gėrimų ar alkoholio, kuris greitai ištroškia
- Apribokite sausus, saldžius ar sūrus maisto produktus, kurie jums greitai ištroškia ir skauda burną
- Išlaikyti burnos higieną reguliariai dantų šepetėliais ir dantų siūlais
- Nustokite rūkyti ir gerti daugiau vandens
