Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: Suspense: The Name of the Beast / The Night Reveals / Dark Journey
Ksilitolis plačiai naudojamas kaip cukraus pakaitalas, naudojamas įvairiuose gumos produktuose, kuriuose nėra cukraus. Gamintojai teigia, kad ksilito kiekis šiame sveikame dantenyje gali padėti sustiprinti dantis ir užkirsti kelią ertmėms. Ar šio ksilitolio dervos nauda yra įrodyta, kad ji yra medicininė ar tik slapta reklama? Žr. Paaiškinimą čia.
Kas yra ksilitolis?
Ksilitolis yra natūralus angliavandenis, kuris atrodo ir jaučiasi kaip paprastas cukrus. Bet jei cukrus gaminamas iš cukranendrių, ksilolis yra medienos pluoštinių augalų, pavyzdžiui, beržo (Betula pendula / papyrifera), ekstrahavimo produktas. Be to, įvairių vaisių ir daržovių sudėtyje yra ksilitolio, įskaitant slyvas, braškes ir žiedinius kopūstus. Gumos gaminiuose, kurių sudėtyje nėra cukraus, šie natūralūs saldikliai yra išgaunami iš daugiau atsinaujinančių išteklių, pvz., Kukurūzų arba kietmedžio.
Be to, ksilitolis taip pat yra mažesnis kalorijų nei paprastas cukrus: tik 2,4 kcal / gramas, o ne cukrus, kuriame yra 4 kcal / gramas. Ir kai valgoma, šis saldiklis burnoje suteikia šaltą pojūtį, bet ne išlieka jokio skonio pėdsako. Jis yra atvirkščiai proporcingas granuliuoto cukraus, kuris kartais gali būti pagamintas po to, kai buvo suvalgytas, svaiginančio saldumo eneg.
Kaip ksilito derva padeda išvengti ertmių?
Dantų ėduonis atsiranda tada, kai bakterijos burnoje užsikrečia likusį cukrų iš mūsų maisto, kuris sulaiko prie dantų, todėl bakterijos gali daugintis ir gaminti rūgštis, kurios pažeidžia danties emalį. Ši rūgščių atliekos ilgainiui sukelia ertmes.
Tuo tarpu ksilitolis yra natūralus saldiklis, kuris yra antibakterinis. Šie saldikliai veikia slopindami bakterijų, sukeliančių ertmes, augimą ir neleidžia blogoms kolonijoms prilipti prie dantų. Skirtingai nuo cukraus, bakterijos negali gydyti ksilitolio kaip maisto šaltinio. Ksilitolis negali būti lengvai suskirstytas kaip paprastas cukrus, nes jis iš esmės yra augalų ekstraktas. Tai, ką šis saldiklis veikia, padeda išlaikyti pH lygį burnoje neutralia, kad nebūtų susidariusios rūgšties.
Ksilito dervos naudai dantų sveikatai taip pat priskiriama seilių gamybos padidėjimas. Pati seilė apsaugo burną ir dantis nuo pažeidimų. Jei valgote tik kelis šaukštus cukraus per dieną, seilės vis dar gali dirbti optimaliai, kad blokuotų bakterijų augimą. Tačiau iš tikrųjų, cukrus tapo daugumos žmonių gyvenimo partneriu, kad vien tik natūralios burnos gynybos sistemos darbas nebebus pakankamas.
Tyrimai parodė, kad ksilito naudojimas padeda pašalinti pažeistą danties emalį. Seilių, kurių sudėtyje yra ksilito, yra daugiau nei seilių, kurias skatina kiti cukraus produktai. Išgėrus ksilito dervą, padidės aminorūgščių ir amoniako koncentracija seilėse ir apnašose, taip pat padidės plokštelės pH. Kai pH yra didesnis nei 7, kalcio ir fosfato druskos seilėse pradeda slopinti silpną emalį ir dar kartą sustiprina.
Bet ar tiesa, kad ksilito derva yra veiksminga dantų priežiūrai?
Vienas tyrimas rodo, kad bakterijos, kurios sukelia ertmes, gali būti paveldėtos iš tėvų naujagimiams, todėl nenuostabu, kad sugedę ir (arba) perforuoti dantys yra viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų mažiems vaikams.
Skandinavijos moksliniai tyrimai parodė, kad vaikai, kurie reguliariai šepečiu dantis su fluoriduotu dantų pasta, kuri taip pat tur ÷ jo ksilitolį 3 metus, sumažino jų nuolatinių dantų ertmių riziką iki 13 proc., Palyginti su įprastomis dantų pasta.
Tačiau įrodymai, patvirtinantys ksilito dervą, siekiant išlaikyti burnos sveikatą, laikomi mažiau nei pakankamai. Mokslininkai nustatė, kad buvo mažai įrodymų apie šio natūralaus saldiklio naudą, kad būtų išvengta dantų ėduonies, aptinkamo kituose produktuose, įskaitant sirupą, losengus ir gumos be cukraus. Iš tiesų, pernelyg didelis vartojimas yra susijęs su vidurius, kurie gali sukelti viduriavimą, jei suvartojama daugiau kaip 50 gramų per dieną.
Iš esmės, ksilito naudos dantims įrodymai vis dar neaiškūs. Gal galimas poveikis atrodo perspektyvus dėl vaikų dantų pastos, bet nebūtinai toks gera, kaip guma be cukraus. Dėl būdų, kaip garantuoti dantų sveikatą, stomatologai pabrėžia, kad svarbu kasdien rūkyti kasdien, valyti liežuvį, garglingą ir dantų siūles (dantų siūles) kiekvieną dieną be kramtomosios gumos.
