Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Political Figures, Lawyers, Politicians, Journalists, Social Activists (1950s Interviews)
- Susipažinkite su žarnyne esančiomis bakterijomis
- Žarnyno bakterijų nauda mūsų organizmui
- Kaip bakterijos žarnyne gali paveikti smegenų funkciją?
Medicinos vaizdo įrašas: Political Figures, Lawyers, Politicians, Journalists, Social Activists (1950s Interviews)
Ar žinote, kad paaiškėja, jog skrandžio, žarnyno ir įvairūs organai, veikiantys virškinimo sistemoje, yra tiesiogiai susiję su vaikų pažinimo ir žvalgybos formavimu? Įvairūs tyrimai netgi teigia, kad skrandis yra antrasis žmogaus kūno smegenys. Kaip skrandis gali „formuoti“ vaikų intelektą?
Susipažinkite su žarnyne esančiomis bakterijomis
Vadinama teorija, kuri jungia virškinimo sistemą su smegenimis žarnų smegenų ašis. Virškinimo organai ne tik virškina ir sugeria maistines medžiagas iš maisto, kuris patenka į kūną. Tačiau žarnyne yra įvairių mikrobų ar gerų bakterijų, turinčių įvairią naudą sveikatai.
Netrukus po gimimo bakterijos žarnyne auga ir vystosi kolonijoms formuoti. Įvairios teorijos teigia, kad žarnyne esančios bakterijos patenka į motinos pieną, skiriamą kūdikiams. Tyrimas, apie kurį pranešta Aplinkos mikrobiologijoje, rodo, kad motinos siunčia bakterijas kūdikiui per jų pateiktą pieną ir gali padėti išlaikyti vaiko imuninę sistemą vėliau.
Yra ir kitų tyrimų, kuriuose teigiama, kad žarnyne bakterijos susidarė nuo to laiko, kai kūdikis vis dar yra įsčiose. Šis tyrimas parodė, kad jis buvo atliktas eksperimentais su pelėmis, kurios nustatė, kad bakterijos yra natūra Enterococcus ir Staphylococcus jau įsitvirtino įsčiose. Tuo tarpu žindymo laikotarpis kūdikiams palaiko bakterijų augimą ir vystymąsi, o priešingai, kai kūdikiams suteikiamas formulės pienas. Manoma, kad formulės pienas negali palaikyti šios bakterijos augimo, todėl nėra naudingas kūdikio augimui.
Žarnyno bakterijų nauda mūsų organizmui
Kol augsime, žarnyne esančios bakterijos augs ir vystysis. Net jei apskaičiuota, bakterijų svoris žarnyne gali būti iki 2 kg, kurį sudaro mažiausiai 1000 rūšių bakterijų, susidarančių iš 3 mln. Genų. Be to, kiekvienas turi savo žarnyno bakterijas, skirtingas ir unikalias. Du trečdaliai visų žarnyne esančių bakterijų susidaro iš kiekvieno individo savybių ir gyvenimo būdo, priklausomai nuo kasdienio oro, kasdien kvėpuoja, maistą ir gėrimus, ir įvairius kitus aplinkos veiksnius.
Tada kas yra gerų bakterijų funkcija žarnyne? Pasirodo, kad daugelis dalykų, kuriuos gali padaryti šios bakterijos, ne tik virškinti maistą, bet ir palaikyti imuninę sistemą, gamina įvairius virškinimo proceso metu pagamintus vitaminus ir mineralus, padeda pagerinti intelektą ir pažinimo gebėjimus. Kuo daugiau bakterijų yra individų, tuo didesnis poveikis sveikatai. Net manoma, kad jie gali užkirsti kelią tam, kad kas nors susidurtų su įvairiomis lėtinėmis ligomis, pvz., Vainikine širdies liga, insultu, cukriniu diabetu ir vėžiu.
Kaip bakterijos žarnyne gali paveikti smegenų funkciją?
Žarnyne, vadinama antrąja smegenimi, pasireiškia gebėjimas tiesiogiai bendrauti su smegenimis, visų kūno funkcijų centru. Be to, taip pat manoma, kad žarnynas gali jausti ir tiesiogiai reaguoti į tai, kas vyksta organizme. Ar kada nors manėte, kad buvote panikos ar spaudimo būsenoje, o staiga skrandis jaučiasi blogai, norėjo vemti ir buvo nepatogu? Tai yra vienas žarnyno atsakas, nes jaučiatės įtemptas. Žarnynas gali jaustis, ką jaučiatės, kad simptomai atsirastų be priežasties. Bendravimas, kuris vyksta dviem kryptimis, tarp smegenų ir žarnyno, apima įvairius tipus
Paprasčiau tariant, žarnynas išsiųs gerą signalą į smegenis, kai jis bus užpildytas geros kokybės maisto produktais, o tai daro įtaką smegenų vystymuisi. Priešingai, kai smegenys nėra geros būklės, pvz., Streso ar streso, signalas bus išsiųstas į žarnyną ir paveiks bakterijų sudėtį, kuri savo ruožtu turi įtakos maistinių medžiagų absorbcijos procesui.
Amerikos psichologų asociacija (APA) teigia, kad žarnyne esančios bakterijos gamina įvairius neurotransmiterius, ty medžiagas, kurias smegenys naudoja žmogaus psichologiniams ir psichologiniams procesams reguliuoti, įskaitant atmintį, mokymosi gebėjimą ir nuotaiką. Iš tiesų, 95% hormono serotonino, kuris yra hormonas, kuris veikia reguliuojant nuotaikažarnyne bakterijų gaminami kognityviniai sugebėjimai ir apetitas. 2014 m. Atliktas tyrimas parodė, kad bakterijos veiksmingai mažina stresą ir nerimą, o žmonės, kuriems buvo mažesnis gerų bakterijų skaičius, patyrė didesnį stresą.
Šios geros virškinimo sistemos bakterijos taip pat yra susijusios su autizmo dažnumo mažėjimu vaikams. Arizonos valstybiniame universitete atliktas tyrimas, kuriame buvo nagrinėjamas autizmo grupės žarnyne veikiančių bakterijų skaičius ir metodas, parodė, kad autistiniai vaikai turėjo mažesnį bakterijų skaičių žarnyne, palyginti su įprastais vaikais, bakterijos buvo Prevotella, Coprococcus, ir Veillonellaceae. Iš šio tyrimo buvo padaryta išvada, kad geros bakterijos žarnyne yra susijusios su smegenų funkcija, ypač emocijų ir pažinimo gebėjimų požiūriu.
SKAITYTI SĄLYGOS
- Skrandžio skausmo diferencijavimas dėl dujų, apendicito ar inkstų akmens
- Maistas, kurio reikia vengti žarnyno uždegimo
- Citrinų vandens privalumai slopinant kvapą
