Turinys:
Medicinos vaizdo įrašas: Capitalism and Socialism: Crash Course World History #33
Ar žinote, kad infekcija gali padidinti insulto riziką? Visų amžiaus vaikų, suaugusiųjų ir pagyvenusių žmonių amžius padidėja nuo mėnesio po infekcijos.
Sužinokite, kokių svarbių veiksmų galite imtis, kad išlaikytumėte savo sveikatą ir vaikus ir sumažintumėte insulto riziką po infekcijos.
Kokios rūšies infekcijos gali padidinti insulto riziką?
Vaikai gali patirti insulto po infekcijos meningitu ar encefalitu, kuris yra smegenų ar aplink smegenų infekcija. Vaikai taip pat gali patirti insulto po sepsio, kuris yra sunki infekcija kraujotakoje. Meningitas, encefalitas ir sepsis yra retos rūšies sunkios infekcijos, kurios paprastai pasireiškia žmonėms, kurių imuninė sistema yra susilpnėjusi.
Tačiau stebėtina, kad nedidelės infekcijos, pavyzdžiui, vėjaraupiai ar net peršalimas, gali padidinti insulto riziką vaikams.
Suaugusieji gali patirti didesnę insulto riziką po plaučių uždegimo, kuris yra plaučių infekcija, dažniausiai reikalaujanti hospitalizuoti. Herpes Zoster, kuris yra raupų virusas, taip pat gali padidinti insulto riziką suaugusiesiems, o ne tik vaikams. ŽIV infekcija siejama su padidėjusia insulto rizika. Dauguma lytiniu keliu plintančių ligų, tokių kaip sifilis ir herpes, taip pat gali padidinti insulto riziką. Tropinės infekcijos ir neįprastos parazitai taip pat pastebi, kad padidina insulto riziką, kartais drastiškai.
Ką aš galiu padaryti, kad tai būtų užkirstas kelias?
Imunizacija
Imunizacijos gavimas pagal ligų kontrolės centrų rekomendacijas yra veiksmingiausias būdas išvengti šios infekcijos. Kasmetinė vakcina nuo gripo taip pat padeda užkirsti kelią sunkioms gripo infekcijos rūšims. Įdomu tai, kad skiepijimas nuo gripo siejamas su sumažinta insulto rizika.
Užkirsti kelią mikrobų plitimui
Vienas iš paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti kiekvieną dieną, siekiant užkirsti kelią infekcijai ir sumažinti insulto riziką, yra užkirsti kelią sau patekti tiesiai į mikrobus, kurie gali sukelti infekciją.
Tiek vaikams, tiek suaugusiems bus naudingas reguliarus rankų plovimas, kuris yra efektyviausias būdas užkirsti kelią infekcijos plitimui. Tinkamai skalbdami maistą, galite apsaugoti jus nuo skrandžio infekcijų. Subalansuota mityba, įskaitant įvairius vitaminus ir mineralus, gali išlaikyti stiprią imuninę sistemą. Kontroliuojant stresą ir nuotaikos sutrikimus, tokius kaip depresija, ji taip pat padeda išlaikyti optimalią imuninės sistemos funkciją.
Saugus seksas yra svarbus žingsnis apsaugant save nuo lytiniu keliu plintančių ligų, infekcijų, kurios lengvai plinta per kraujotaką ir padidina insulto riziką.
Kodėl yra ryšys tarp infekcijos ir insulto?
Priežastis yra padidėjusi insulto rizika infekcijos metu ir po jos, nes infekcija keičia jūsų organizmo psichologinę veiklą, dirbdama prieš šią ligą. Dažnai kraujo krešėjimo funkcija tampa pernelyg aktyvi sprendžiant infekcijas. Tuo pačiu metu dehidratacija gali trukdyti reguliariai kraujotakai, todėl atsiranda didesnė kraujo krešulių tikimybė. Be to, infekcijos gali pakenkti kraujagyslėms, todėl jie tampa netaisyklingesni ir lipnūs, todėl linkę sudaryti kraujo krešulius. Jūsų kraujospūdis gali pasikeisti didinant kraujo krešulių susidarymą, kuris sukelia insulto. Gliukozės kiekis kraujyje gali būti sutrikdytas ir taip pat padidinti insulto riziką.
Ką turėčiau daryti, kai gaunu infekciją?
Jei sergate infekcija, didžiausia insulto rizika atsiranda per pirmą savaitę, o tada, kai infekcija išgydys, sumažės insulto rizika. Yra priemonių, kurių galite imtis, kad apsaugotumėte save. Geriausias būdas, kurį galite padaryti, kai gausite infekciją, yra pakankamai pailsėti, kad visą dieną galėtumėte gerai išgerti ir gerti vidutinio dydžio ne kofeino skysčius, kad išvengtumėte dehidratacijos.
