Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Julia Brennan - Inner Demons (Lyrics)
- Šypsenos yra užkrečiamos
- Šypsenos gali paveikti smegenų veikimą
- Šypsenos taip pat turi teigiamą poveikį išvaizdai
Medicinos vaizdo įrašas: Julia Brennan - Inner Demons (Lyrics)
Religijoje šypsena laikoma garbinimu. Ir žmonės sako, kad pigaus šypsena jus laimina. Tada tiesa, kad šypsena jus laimina? Kas yra jo požiūris į mokslą? Kas nutinka smegenims, jei dažnai šypsotės? Geros naujienos yra tai, kad šypsenos iš tikrųjų daro įtaką jūsų smegenų veikimui
Šypsenos yra užkrečiamos
Šypsenos yra perduodamos. Taip, šis klasikinis pareiškimas, kurį dažnai galite išgirsti iš savo tėvų namuose ar mokytojo, kai vis dar esate pradinėje mokykloje. Bet tai iš tikrųjų yra užkrečiama.
Tiesiog pabandykite atkreipti dėmesį, jei kas nors šypsosi ant jūsų - tyčia ar ne - taip pat atsakysite į savo šypseną. Tuo metu jūs galėjote pasakyti „užsikrėtę“ to asmens šypsena, kuri davė jums šypseną. Be jūsų supratimo, pradedant nuo jūsų šypsenos, nuo jūsų pradės formuotis jūsų laimė.
Tiesą sakant, šypsena laikoma užkrečiama dėl nervų stimuliacijos, kuri automatiškai atsiranda, kai kas nors mato kitą šypseną. Sujaudinti nervai signalizuos veido raumenis, kad veidą nustumtų.
Šypsenos gali paveikti smegenų veikimą
Ar kada nors bandėte laikyti pieštuką su dantimis? Kai kurie tyrimai rodo, kad ši veikla daro raumenis aplink burną ir veido, ir gali padaryti jus laimingu. Bet jums nereikia tai daryti. Tai lengva, nes veikla yra tokia pati, kaip ir šypsotis.
Be jūsų žinojimo, iš tikrųjų yra smegenų vykstantis vakarėlis, jei šypsosi - nesvarbu, ar šypsena yra užkrečiama, ar ne. Taip, smegenys natūraliai suaktyvins nervų centrą, kuris reguliuoja žmogaus emocijas ir laimės jausmą.
Tai prasideda: šypsena suaktyvins neuropeptidų išsiskyrimą - būtent mažas molekules, kurios tarpininkauja tarp nervų ląstelių, kad galėtų sušvelninti stresą. Ne tik stresas, neuropeptidai taip pat užkerta kelią jausmams ir jausmams. Visais šiais neuropeptidais visi kūno organai žinos, ar yra nuotaikos pokytis, ar tai liūdna, pikta ar susijaudinusi.
Tada, šypsotis, taip pat išleidžiamas hormonas dopaminas, serotoninas ir endorfinai, vadinami laimingais hormonais. Šis išsiskyrimas sumažina širdies susitraukimų dažnį, organizmas atpalaiduoja ir sumažina kraujospūdį. Be to, endorfinai taip pat yra žinomi kaip natūralūs skausmo malšikliai, kuriuos organizmas turi, ir jei nepageidaujamas poveikis padidėja.
Ne tik tai, kad serototinas yra žinomas kaip antidepresantas, veiksmingas gydant stresą ir depresiją. Ir vis dėlto šios medžiagos yra natūralios medžiagos, kurias jūsų organizmas gamina pati.
Šypsenos taip pat turi teigiamą poveikį išvaizdai
Viena iš priežasčių, kodėl šypsena jus laimina, yra tai, kad šypsena gali pakeisti savo išvaizdą viešai. Netikiu? Škotijos tyrimas netgi tai įrodė.
Tyrimo metu mokslininkai nustatė, kad vyrai ar moterys būtų labiau suinteresuoti, jei jie matytų ką nors, kas nusišypsojo, palyginti su kitomis veido išraiškomis. Tiesą sakant, beveik visi respondentai nusišypsojo, kai pamatė, kad kiti žmonės šypsosi. Tai grįžta prie teiginio, kad šypsenos gali būti perduodamos ir perduodamos.
