Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Visa tiesa apie nutukimą ir kovą su juo! 1 dalis
- Nutukimas gali sumažinti kaulų tankį
- Kiek didelis nutukimo poveikis kaulams?
- Ne tik suaugusiems nutukimas turi įtakos vaikų kaulų sveikatai
- 1. Didesnė lūžių ir trumpo augimo rizika
- 2. Plokščios kojos
- 3. Sumažėjęs vystymosi koordinavimas
Medicinos vaizdo įrašas: Visa tiesa apie nutukimą ir kovą su juo! 1 dalis
Nutukimą gali apibūdinti kūno masės indekso vertė, didesnė už 27-ą. Be širdies ir kraujagyslių ligų, nutukimo poveikis taip pat gali plisti visur. Nutukimas taip pat gali turėti įtakos kaulų sveikatos sąlygoms. Kaip nutukimas veikia kaulų būklę? Kokios gali atsirasti poveikio formos? Čia yra apžvalga.
Nutukimas gali sumažinti kaulų tankį
Tyrimai rodo, kad nutukimas sumažins kaulų tankį ir padidins lūžių riziką. Iš esmės kaulai visada gali atsinaujinti. Apgaulė yra sunaikinti pažeistus kaulinius audinius su osteoklastais ir sukurti naują kaulų audinį su osteoblastinėmis ląstelėmis. Jei abiejų važiavimo greitis yra subalansuotas, jūsų kaulai visada bus tvirti ir stiprūs.
Tačiau nutukusiems žmonėms paprastai kaulų audinių atnaujinimo greitis nėra subalansuotas.
Ataskaitų teikimas iš „Healthline“ puslapio sparčiai didėja naujų audinių kūrimo greitis. Tuo tarpu kaulinio audinio sunaikinimo procesas nutukusiose grupėse išaugo 3 kartus greičiau. Kuo labiau sunaikinimo procesas, palyginti su gautu formavimu, mažina kaulų tankį. Jei kaulų tankis sumažėja, tai, žinoma, kaulai yra lengviau sužeisti ar sugadinti.
Kiek didelis nutukimo poveikis kaulams?
Osteosarkopeninis nutukimas yra kaulų tankio ir raumenų masės pablogėjimo sąlyga, taip pat susijusi su pernelyg didelio riebalų kaupimu organizme. Paprastai tai įvyksta suaugusiems ir pagyvenusiems žmonėms.
Pasak dr. Michael Drey, M.Sc. osteosarkopenijos ekspertas iš Medizinische Klinik und Polyclinic IV, Klinikum der Universitat Munchen, manoma, kad ateityje osteosarkopeninis nutukimas yra svarbiausias rūpestis, nes yra trys sveikatos sąlygos, kurios yra viena. Šios trys sąlygos yra osteoporozė (kaulų praradimas), sarkopenija (raumenų praradimas) ir nutukimas.
Pasak Jasminka Ilich-Ernst, Florencijos valstybinio universiteto mitybos profesoriaus, nutukimas ne tik daro didelį riziką susirgti širdies ir kraujagyslių sveikatos sutrikimais, bet taip pat sukelia kaulų problemas. Iš tiesų, dauguma tyrimų nagrinėja nutukimo poveikį medžiagų apykaitos atvejams, palyginti su kaulų atvejais. Tačiau nutukimo poveikis kaulams negali būti nepakankamai įvertintas.
Ilich-Ernst teigia, kad riebalinis audinys turi neigiamą poveikį kaulų tankiui, raumenų jėgai ir padidina uždegimo poveikį. Be to, riebalai Peru yra toksiškesni nei kitose dalyse.
Gyvenimo būdo pokyčiai yra vienas iš būdų, kaip išvengti arba atidėti osteosarkopeninio nutukimo atsiradimą, kad kūno svoris būtų išlaikytas pusiausvyroje, o kaulų ir raumenų problemų rizika yra mažesnė. Šiuo atveju nėra jokio specialaus gydymo ar vaistų, išskyrus palaikant maisto ir fizinio krūvio suvartojimą.
Ne tik suaugusiems nutukimas turi įtakos vaikų kaulų sveikatai
1. Didesnė lūžių ir trumpo augimo rizika
Kaip ir suaugusieji, nutukę vaikai taip pat turi didesnę galimybę suskaidyti kaulą. Pranešta „News Medical Life Science“, nutukę vaikai dažniau susiduria su dažnais lūžių dalimisaugimo plokštė jie yra. Augimo plokštė yra audinių, augančių ilgą kaulą, sritis. Šis audinių plotas gamina naujus kaulinius audinius, kad vaiko kaulai taptų ilgesni, todėl vaikas gali būti aukštesnis. Ilgi kaulai, pavyzdžiui, kojose ir rankose.
Skaldyti kaulai dalimis augimo plokštė kad ši tinklo funkcija nebūtų optimali. Ši sąlyga tikrai trukdo kaulų pailgėjimui, kuris gali sukelti nuolatinį vaiko aukštį, kreivus kaulus ar net artritą.
2. Plokščios kojos
Nutukimo poveikis taip pat turi įtakos vaiko kojoms. Nutukę vaikai dažnai turi plokščias kojas. Ši sąlyga daro juos lengviau pavargus, kai pėsčiomis nueisite. Vaikai, turintys plokščias kojas, turėtų daryti tempimo pratimus, orientuotus į kulną, esančią kulno viduje, naudojant specialią avalynę, kad pagerintų pėdos formą, ir koreguoti kūno svorį, kad būtų sumažinta sunkesnė našta.
3. Sumažėjęs vystymosi koordinavimas
Pagal Amerikos ortopedinių chirurgų akademijąvaikai, kurie yra nutukę, dažnai patiria sunkumų judesiuose, pavyzdžiui, tokių simptomų kaip:
- Vaikai susiduria su sunkumais, pvz., Šokinėja, stovėdami ant vienos kojos
- Problemos, susijusios su puikiais motoriniais įgūdžiais, tokiais kaip rašymas, pjovimas, blizginimo segimas
Ši vystymosi koordinavimo sutrikimų būklė gali trukdyti arba apriboti vaikų gebėjimą naudotis. Tai gali padidinti vaiko svorį.
