Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Are we in control of our decisions? | Dan Ariely
- Kaip skaityti kraujo spaudimo rezultatus?
- Ką reiškia sistolinis skaičius kraujo spaudimui?
- Ką reiškia diastolinis skaičius kraujo spaudimui?
- Kiek kraujo spaudimas laikomas nesveika?
- Kaip tik vienas numeris gali būti nenormalus?
- Kaip dažnai turiu patikrinti kraujo spaudimą?
Medicinos vaizdo įrašas: Are we in control of our decisions? | Dan Ariely
Kai gydytojas matuoja kraujospūdį, Jums gali būti pasakyta, kad kraujo spaudimas yra dabartinis ir normalus, aukštas ar mažas. Taip, tik tai, bet ar tikrai žinote, ką reiškia spaudimo rezultatai? Ar kiek kraujospūdis yra normalus?
Kaip skaityti kraujo spaudimo rezultatus?
Kiekvienas turi norėti turėti normalų kraujospūdį, kad būtų išvengta įvairių lėtinių ligų, ypač širdies ligų. Todėl šiandien daugelis žmonių sąmoningai perka automatinius kraujospūdžio prietaisus, kad galėtų bet kada ir bet kuriuo metu matuoti kraujospūdį, be to, pasitikrinti su sveikatos priežiūros darbuotoju. Tada, kai žiūrite į kraujo spaudimo rezultatus, ką žinote apie numerį?
Jei matote, kad yra automatinis kraujospūdžio įtaisas, ten yra du dideli numeriai, pirmoji ir antra eilutės. Pirmoji eilutė vadinama sistoliniu skaičiumi, o antroji - diastolinis skaičius. Abu skaičiai yra ne tik skaičiai, bet ir jūsų kraujo tekėjimo būklė ir jūsų širdies funkcija tuo metu.
Ką reiškia sistolinis skaičius kraujo spaudimui?
Kai širdis verčiasi, yra du dalykai, kuriuos jis tuo metu atlieka, tai yra sutartis ir tada stumti kraują per visą kūną ir atsipalaiduoti, kurį lydi kraujo tekėjimas į širdį - iš viso kūno. Veikla skatina kraują ir sutartį, kad sukeltų spaudimą, vadinamą sistoliniu spaudimu.
Paprastai sistolinis skaičius yra tarp 90-119 mmHg, jei skaičius yra didesnis ar mažesnis už ribą, tada jums kyla sveikatos problemų
Ką reiškia diastolinis skaičius kraujo spaudimui?
Nors skaičiai rodo spaudimą širdžiai, kai jie ilsisi. Tai laikas, kai širdis gauna kraują iš plaučių, kuriuose yra deguonies. Šis kraujas yra kraujas, kuris teka viso kūno, kai atsiranda sistolinis spaudimas. Manoma, kad normalus diastolinis slėgis yra tarp 60-79 mmHg.
Kiek kraujo spaudimas laikomas nesveika?
Manoma, kad kraujospūdžio rezultatai nėra geri, ir manoma, kad jiems yra didelė rizika susirgti sveikata, jei kraujo spaudimo rezultatai yra didesni nei 140/90 mmHg. Jei ši sąlyga pasireiškia jums, nedelsiant kreipkitės į gydytoją, nes yra didelė rizika susirgti širdies ligomis, insultu ir net širdies nepakankamumu.
Kadangi žmogus, patekęs į prieš hipertenziją, jeigu jis turi kraujospūdį nuo 120-139 iki sistolinio slėgio ir 80–96 diastolinio spaudimo. Net jei nesate tikri, kad turite hipertenziją, jei jūs jos nekontroliuojate, tai jūs patirsite vėliau.
Kaip tik vienas numeris gali būti nenormalus?
Hipertenzija iš tiesų diagnozuojama, jei kraujospūdis yra didesnis nei 140/90 mmHg. Tada ką daryti, jei tik vienas kraujo spaudimo skaičius nėra normalus?
Ekspertai teigia, kad jūsų sistolinio slėgio skaičius yra nenormalus, o tai rodo, kad gali pasireikšti kai kurie sutrikimai, pvz., Standžios arterijos, širdies vožtuvo problemos, hipertirozė ar cukrinis diabetas. Nors rizika, atsiradusi, jei yra neįprastas diastolinis spaudimas, kurį gali užpulti širdies liga.
Kaip dažnai turiu patikrinti kraujo spaudimą?
Kraujo spaudimo patikrinimų dažnumas priklauso nuo asmens, priklausomai nuo jūsų sveikatos būklės ir naujausių kraujo spaudimo rezultatų.
- Jei Jūsų kraujospūdis yra normalus, kuris yra mažesnis nei 120/80 mmHg, nesvarbu, ar jį tikrinate kas 2 metus, ar pagal gydytojo nurodymus.
- Jei turite prieš hipertenziją, kai sistolinis kraujospūdis yra tarp 120-139 mmHg ir diastolinis yra 80-96 mmHg, tada bent kartą per metus atliekate kraujospūdžio patikrinimą.
- Jei patekote į hipertenzijos stadiją, kraujo spaudimas yra didesnis nei 140/90 mmHg, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
