Turinys:
- Medicinos vaizdo įrašas: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)
- Ribokite maisto produktus, kuriuose yra fosforo
- Ribokite maisto produktus, kuriuose yra kalio
- Ribokite maisto produktus, kuriuose yra druskos arba natrio
- Ribokite skysčio suvartojimą
Medicinos vaizdo įrašas: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)
Tiems, kurie kenčia nuo inkstų ligos, turite pakeisti savo mitybą taip, kad ji neužkrautų inkstų darbo. Šio mitybos pokyčiai, pvz., Skysčių suvartojimo ribojimas, maisto produktų, kuriuose yra druskos, kalio, fosforo ir kitų elektrolitų, suvartojimo apribojimas.
Kai kurių rūšių maisto apribojimai pacientams, sergantiems inkstų liga, siekia išlaikyti elektrolitų, mineralų ir skysčių pusiausvyrą organizme. Jei tai nėra apribota, tai gali pabloginti ligą. Pavyzdžiui, pernelyg didelis skysčių kiekis pacientams, sergantiems inkstų liga, gali sukelti daug skysčių širdyje, plaučiuose ir kojose.
Ribokite maisto produktus, kuriuose yra fosforo
Žmonės, sergantys inkstų liga, turi apriboti maisto produktų, kuriuose yra fosforo, suvartojimą. Inkstai padeda organizmui reguliuoti fosforo kiekį kraujyje, atleisdami pernelyg didelį fosforo kiekį. Pacientams, sergantiems inkstų liga, inkstai tinkamai neveikia, kad fosforo perteklius yra kraujyje ir kad kraujyje yra didelis fosforo kiekis. Taigi, valgant maistą, kuriame yra mažai fosforo, pacientai, sergantys inkstų liga, padeda palengvinti inkstų darbą ir padeda išlaikyti fosforo kiekį kraujyje. Didelis fosforo kiekis organizme gali padidinti kaulų ligų ir širdies ligų riziką.
Šis fosforo suvartojimo apribojimas priklauso nuo atskirų inkstų ligų, priklausomai nuo jų inkstų funkcijos. Paprastai fosforo suvartojimo ribojimas yra nuo 800 iki 1000 mg per parą suaugusiems. Geriausia kreiptis į gydytoją arba dietologą, kad nustatytumėte fosforo suvartojimo ribas.
Pacientams, sergantiems inkstų liga, maistą, kuris turi būti ribotas, reikia įtraukti greitas maistas, perdirbtas maistas ir į jį supakuoti maisto produktai ar gėrimai, kuriuose yra fosforo. Prieš perkant galite patikrinti pakuotės maistinę etiketę. Jei yra ingredientų, kuriuose naudojami žodžiai „phos“ (anglų kalba) arba „fos“, pavyzdžiui, kalcio fosfatas (kalcio fosfatas) ir dinatrio fosfatas (dinatrio fosfatas), jūs neturėtumėte vartoti žmonių, sergančių inkstų liga, nes „phos / fos“ reiškia, kad maisto produktuose yra fosforo.
Kai kurie kiti maisto produktai, kuriuose yra didelis fosforas, yra:
- Pienas ir pieno produktai, pavyzdžiui, pienas, jogurtas, sūris, ledai, pudingas, turintis pieno
- Sojų pienas
- Kviečiai, kaip visa kviečių duona, krekeriai¸ javų, makaronų
- Sausainiai, blynai, vafliai, bandelės
- Perdirbta mėsa, pavyzdžiui, dešra, mėsa patty
- Riešutai
- Šokoladas, įskaitant šokolado gėrimus
- Gaivieji gėrimai ar skoniai
Ribokite maisto produktus, kuriuose yra kalio
Natrio ir kalio kiekis turi būti subalansuotas organizme. Inkstuose, kurie negali optimaliai dirbti, kalio kiekis kraujyje gali būti didelis ir gali turėti įtakos širdies susitraukimų dažniui. Todėl rekomenduojama žmonėms, sergantiems inkstų liga, apriboti maisto produktų, kurių sudėtyje yra kalio, suvartojimą.
Kalį galima rasti vaisiuose, daržovėse, riešutuose, piene ir jo produktuose.
Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra didelis kalio kiekis, apima:
- Avokadai
- Bananai
- Oranžinė
- Blew
- Kiwi
- Bulvės
- Špinatai
- Moliūgų
- Ubi
- Pomidorai
Valgydami vaisius, turėtumėte pasirinkti vynuoges, kriaušes, obuolius, vaisius uogos, ananasai ir arbūzas. Ir apribokite arba venkite citrusinių vaisių, kivių, bananų, cantaloupe ir avokadų.
Valgydami daržoves, turėtumėte pasirinkti brokoliai, kopūstai, žiediniai kopūstai, morkos, salierai, agurkai, baklažanai, salotos, svogūnai, pipirai ir moliūgai. Ir jūs turėtumėte apriboti ar vengti šparagų, bulvių, saldžiųjų bulvių, pomidorų, moliūgų ir špinatų.
Ribokite maisto produktus, kuriuose yra druskos arba natrio
Maisto produktų, kurių sudėtyje yra druskos arba natrio, mažinimas padeda kontroliuoti aukštą kraujospūdį. Taip pat padeda greitai nebūti troškuliu ir išvengti per daug skysčio organizme. Todėl geriau pacientams, sergantiems inkstų liga, apriboti maisto produktų, kurių sudėtyje yra druskos arba natrio, suvartojimą.
Jei perkate supakuotus maisto produktus, nepamirškite visada patikrinti maisto produkto etiketės. Patikrinkite druskos ar natrio kiekį, parenkite produktus, kuriuose yra mažiau nei 100 mg druskos arba natrio. Tačiau turėtumėte rinktis valgyti šviežią maistą, palyginti su supakuotais maisto produktais. Taip pat apribokite druskos naudojimą savo maiste ir venkite druskos produktų pakaitalų, nes juose paprastai yra kalio.
Ribokite skysčio suvartojimą
Geriausia pasikonsultuoti su gydytoju arba dietologu, kiek vandens reikia gerti per dieną. Pacientų, sergančių inkstų liga, skysčių poreikiai skiriasi priklausomai nuo inkstų būklės. Be vandens, naudojamo gerti, taip pat apskaičiuokite vandenį maiste, pavyzdžiui, daržovėse, špinatuose ir pan. Venkite maisto produktų, kuriuose yra druskos, ir sumažinkite lauko veiklą, jei oras yra karštas, todėl greitai nesijaučia.
SKAITYTI SĄLYGOS
- Inkstų nepakankamumo poveikis odai, kaulams ir sąnariams
- 10 etapų pacientų, sergančių lėtine inkstų liga, gydymo planas
- Patarimai vaikams, sergantiems lėtine inkstų liga
